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吾爱大成拳
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2021-11-02
2021年11月1日打卡贴
吾爱大成拳吧
晚上静站40分钟,感觉良好! 念念不忘,必有回响。 坚持不一定成功,放弃就绝对失败!...
2021-10-25
静夜诗
果春大成拳吧
身似洪炉桩如弓, 行坐卧念不放松。 来年春色绿大地, 映日荷花别样红!
2021-10-25
2021年10月25日打卡贴
吾爱大成拳吧
晚上,静站45分钟。 不错,保持这种心态。 坚持,是唯一的选择!
2021-10-19
【吾爱大成拳】为什么说“百练不如一站”?
吾爱大成拳吧
人的天生禀赋各不相同,学知识有智商高低之分,练功有上、中、下根器之别。曾庆余先生...
2021-10-19
【吾爱大成拳】2021年10月19日打卡帖
吾爱大成拳吧
晚上静站31分钟,心中默念数字, 手臂未感到酸痛,背上感觉有些僵, 有点酸痛,下桩后...
2021-10-13
【吾爱大成拳】2021年10月13日打卡帖
吾爱大成拳吧
晚上静站30分钟,心中默念数字, 手臂未感到酸痛,身体各方面都觉得不错。加油!!!
2021-10-12
【吾爱大成拳】谈谈站桩时怎么放松肩部
吾爱大成拳吧
初学站桩总是避免不了肩酸背痛,特别是肩膀难以放松下来。其他部位的酸累,还可以坚持...
2021-10-12
吾爱大成拳吧吧主竞选:NO.0001号候选人
吾爱大成拳吧
申请人:吾爱大成拳 申请感言:坚守初心,明理悟道。知行合一,向善而行。 坚持站桩,...
2021-10-11
【吾爱大成拳】写在金秋十月的话
吾爱大成拳吧
知行合一,向善而行。 计划是龙头,明理是基础,守心是关键,坚持是核心!
2021-10-11
【吾爱大成拳】站桩为什么会使你很健康
吾爱大成拳吧
很多朋友的放松方式是下班后去健身房,或者去打球,或者跑跑步,弄一身汗出来,再或者...
2021-10-10
加强锻炼,改善体质
吾爱大成拳吧
体检报告出来了,有15项指标异常。该戒指不良习惯,少吃多运动,把体重降下来,加强桩...
2021-10-09
重头再来
吾爱大成拳吧
如题!而今迈步重头越,江山如画、残阳如血!
2021-10-08
转贴:从意拳到大成拳
吾爱大成拳吧
从意拳到大成拳 王玉芳 (于永年修订) 先父王芗斋是大成拳的创始人,原籍河北省深县...
2021-10-08
站桩:站对了治病,站错了致病
吾爱大成拳吧
每天都会遇到不同的桩友咨询有关站桩的各种问题,这些问题中有一类特别典型,即站桩后...
2019-09-04
新手报到!
跑步吧
新手报到!
2019-07-16
[吾爱大成拳]站桩过程中要规避的问题
吾爱大成拳吧
[吾爱大成拳]站桩过程中要规避的问题
2019-06-17
[吾爱大成拳]站桩的进度和强度
吾爱大成拳吧
站桩,每次站30分钟以上者,身体开始有反应,站够站一小时以上者,身体反应极为明显。...
2019-05-09
关于入静一一大道520
吾爱大成拳吧
关于入静,今天和大家说上几句: 桩架正确,方可“以形练身”,桩架不正,事倍功半,站...
2019-04-09
🌸很喜欢这张图表达的意思:【欲速则不达】太过于急...
站桩吧
🌸很喜欢这张图表达的意思: 【欲速则不达】 太过于急切 ,只会物极必反。 凡事都是沉...
2019-03-15
【吾爱大成拳】2019年3月15日打卡帖
吾爱大成拳吧
早上站桩50分钟,有余力,有信心!
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