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夜行人1219
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2024-03-28
跑崩了!!
跑步吧
本来想跑个强度的十公里,结果三公里就崩了,还是实力不允许。
2024-02-09
天气好,跑一跑。
跑步吧
为了过年狠狠地吃,虽然有点冷,还是跑起来。
2024-02-02
终于明白全马三十八公里才是开始的道理
跑步吧
第三次全马,第一次出现跑崩的感觉,前两次最后五公里都可以冲一下,这次只能单靠意志...
2024-01-16
基本就这水平了。
跑步吧
拼了老命,刷了三个PB: 3公里、5公里、10公里。基本用尽了最后一口气,再跑二十米都没...
2024-01-01
新年新开始。
跑步吧
学学年轻人,来点仪式感。
2023-12-31
年终考核。
跑步吧
年末最后一天,验证一年的努力成果,也算完美收关。
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