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2021-12-30
#早安美丽小姿知识#谭新瑾吧
💁 “你”欠下的“保养费”💰 迟早有一天是要还的😂 你心疼钱，可岁月何曾放过你！[旺柴] “抗...
2021-12-27
早安谭新瑾吧
#早安物语# 生活不能等待别人来安排。你想要什么样的生活只有你自己知道。自已去规划...
2021-12-20
#健康生活#冰冻三尺非一日之寒化冰三尺非一日之暖给...谭新瑾吧
#健康生活# 冰冻三尺非一日之寒 化冰三尺非一日之暖 给自己身体一点时间 心怀正确的心...
2021-12-07
养生知识谭新瑾吧
[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 喝快太走肾 直排接掉了 慢走喝肠 才会被体身吸收 喝热温的水~ 帮...
2021-12-07
早安谭新瑾吧
#早安物语# 🍒努力充电，努力工作，保持身材，对别人微笑，这些不是为了取悦别人，而是...
2021-11-27
养生知识谭新瑾吧
肩颈酸痛超过一年 大脑竟然会萎缩5%~11%。[惊恐] 颈部虽然只占了我们全身短短的一截，...
2021-11-21
治本谭新瑾吧
医家的治病求本，和老百姓的治病求本，是两个维度的事情。作为百姓，把自己的不舒服跟...
2021-11-12
感悟谭新瑾吧
人生，每一天，都必需生活在物质世界中，吃穿住行，必不可少。但，这不是人生的全部。...
2021-11-05
早安谭新瑾吧
#早安物语# 养心，应注重情绪管理。 情绪的平和也是健康的一种手段， 心情好自然气色...
2021-11-03
早安谭新瑾吧
#早安物语# 总觉得累，不妨提高脾胃功能，选取大枣、茯苓、山药等药食同源之品给自己...
2021-10-31
养生知识谭新瑾吧
#养生小常识# 为啥会头痛嘞❓ ❓ ❓ 两边都痛，是胆经的问题。 左边偏头痛，是肝血的问题...
2021-10-29
知生（五脏互生）谭新瑾吧
#健康生活# 脾好——肺就好（土生金） 肺好——肾就好（金生水） 肾好——肝更好（水生木） ...
2021-10-29
早安！谭新瑾吧
#健康生活# 我们70%的行为受习惯控制，好习惯能够让我们做事高效，坏习惯则让我们每天...
2021-10-24
早安吉祥谭新瑾吧
#早安物语# 清晨寄语 每一个清晨都是美好生活的开始，让我们亲手制作健康营养均衡的早...
2021-10-22
早安！谭新瑾吧
#健生康活 健经康济 什么是康健经济？ 就拿是出一部收分入， 投自资己的健康，做些出...
2021-10-21
向上谭新瑾吧
#早安物语#方向是对的，胜利在招手，曙光在前头，那就继续逢山开路、迎难而上、风雨无...
2021-10-18
美丽生活天天关注谭新瑾吧
#美丽生活#☕ 肥胖意味着什么？ 你年轻的时候，它遮挡了你的美， 你中年的时候，它夸大...
2021-10-15
养生谭新瑾吧
任何一种减肥，如果寒湿不除 经络不通，是很难瘦下来的[机智][机智] 不要为了减肥而减...
2021-10-09
早安谭新瑾吧
#好物分享 气候干燥，又受到空气污染的侵袭， 很容易口干舌燥，引起咳嗽和肺部的不适...
2021-10-08
早安谭新瑾吧
#早安物语# ┏─✦─━✦━─✦─┓ * ੈ✩☀️ ᴍᴏʀɴɪɴɢ◡̈ 不早起不会知道清晨的风景 不努力不会拥有...