社交恐惧症也叫社交焦虑，是一种与人交往的时候，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情绪体验。 严重的情形是，社交焦虑症患者，每天的各种活动：走路、购物、社会活动甚至打电话都是对他们很大的挑战。 社恐，在这个时代似乎成为了年轻人们的“通病”。

明明很孤独，就是无法找到契合的人

吧里的人都有工作吗？工资怎么样

今天6个人吃饭

这是放水，可以不还

风随心飘销号了？诧异又没想通。 本来很看好他，以为又来了个人才 反派一把是消少，反派二把是风随 可他比起消少终究还是差远了 三板斧刚砍完，就他嘛阵亡了，昙花一现了属于是 天妒英才！！！！ 这社吧“反派二把”有没有人接盘？？ 没人接盘的话，我还得继续兼职着。 哭了😭

1.社恐人大部分都喜欢二次元，喜欢纸片人，喜欢幻想进入美好的二次元世界 2.社恐的人大部分长得都不好看 3.社恐的人原生家庭不太好 4.社恐的人经常放纵身体打✈️，身体虚弱 5.社恐的人普遍很穷，还没有本事

一觉睡来看见短信，可以背着老婆去浪了。

抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道探讨 心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。 首先，我想要告诉大家

无聊发张去年的老照片

服药4年的抑郁症 不敢出门，不敢去线下店吃东西，不敢去超市买东西，不敢和别人对视，不敢穿颜色鲜艳的衣服。很多很多，活了20年，完全没有人的样子。 每天都抑制不住地贬低自己，瞧不起自己。很痛苦 我让很多人失望了，最失望的是我自己。 想迈出去一步试试。 记录一下我的摸爬滚打。 唯有不断前进，才能得以解脱 我只要解脱

所谓处对象，其实我不太理解，到底应该喜欢什么样的人。对于这种事，太麻烦啦，不如相亲蒜了，反正搞不明白

可是我完全没印象了。谁还会为一个小细节铭记终生？而且她们店经常有两三个人帮手，我根本不记得把钱给了谁。 结帐的时候我给钱以后她根本不想找零，我坚持说我不记得了，坚持了老半天她才给我找钱。 社恐人遇到这种事会怎么想，怎么处理呢？

我长得丑……不好意思，比你丑的都有对象； 我不会穿衣打扮，不会做发型……不好意思，同样不修边幅且谢顶的都有对象，而且有的长相不次； 我社恐……不好意思，你是来搞笑的吗？有的社恐也有对象； 我不会说话/不咋爱说话，不像别人那么会说……不好意思，你说的那种也有对象； 我没钱，不好意思，比你穷的都有对象…… 情商不高……不好意思，那种也有…… 我****吧，不玩了，重开…… 所以，我到底输在哪里？？？？？

为什么生活没有一丝希望，别人什么都有，我为什么都没有友情，爱情，工作，存款，我为什么什么都没有，我看不到路，为什么还活着，为什么

心算算不出来，得写出来。用惯了计算机都快忘了是怎么算的了。还感觉有点难算像这个5200除66，我先试着乘66，试到刚好不能超过520最高的数，先算了5x66 6x66 7x66 8x66，8x66的结果就超过了520所以是7

现在的女高中生都这么缺父爱吗？太粘人了，放假巴不得每分每秒都在一起，半分钟没有回复她，她就怀疑我在和其他妹子在聊天，我说去洗漱，她说要我开视频是不是真的在洗。她杏欲也是强，在一起天天说瑟瑟[表情]我说不想理她了，她就威胁我，然后发自己自c的照片我看，我都怀疑我被她PUA了[表情]

老是被同学 欺负 他们都孤立鼠鼠 想问一下吧友们 🐭🐭自拍真的很丑吗？

快三十岁了还这点胆子

1.控制不住自己，从小手🐛，5岁开始的吧，会让我沉溺于虚假的愉悦中，会让我逃避现实，会让远离群体。会影响身体发育，害我长不高，或许我本来该是一九五的大帅比的，现在却只能顶着初中生的身体和脸。 2.迷茫，没好好学习，明明那是我最好的证明自己的机会，也被我丢弃了。我当然不是笨的人，只是我太迷茫，没有找到自己……想要走的路。 3.没有勇敢的保护好自己身边的人，我很想，可是却不敢，因为我的弱小。把一切都怪给身体，真

一月开始留到现在一次理发店也没去过（但一分没留下来）光头开始留的，整整戴了6个月帽子

开个贴记录日常！减肥成功恢复自信就出去 我社恐很大原因是身体相貌上的自卑吧 165 63kg 又矮又胖 每次照镜子都好自卑 我打算减到55kg 大家一起监督我 不然我一个人没啥动力 在家蹲一年多了，，现实一个朋友都没有 无聊到要疯了 一直想在网上找朋友分享 可惜找不到合适的 我想找个性格开朗 积极乐观 正能量点的社恐每天分享日常 一起改变 互相倾诉 找了一个多月也找不到 也对 真有这样的人怎么会社恐呢 找不到也正常 可能是我不太一样吧 我是

开个记录贴，日常生活不拖延犹豫吧，尤其是睡觉我敲

有感而发，不定时更新。

蚊子搁着吃自助餐呢 家人们 已经被吸成人干了谁懂啊 还得是六神

不知道是我选择了孤独，还是孤独绑架了我和我生死相依

内向吧却没有，社恐专属广告

小区里的杨梅真多，酸死了尝了尝

站在人生的十字路口，我多么希望一场意外带走我

从小到大没离开过自己所在的城市，最近刚辞了工作想去大城市看看。 结果家里人都不支持我离开，他们认为我在自己所在的城市都做不好当不了一个优秀的人，那就无论去哪都一定做不好，而且不接受不同的意见。 从他们的话中，我总觉得我离开自己城市一步不是进传销组织就是被当黑奴了。 我总觉得他们习惯用最坏的情况和恶意来揣测社会，偏偏他们年龄大经验多，我不知道怎么反驳，给我都说动摇了。 大家有遇到过类似的情况吗？愿不愿意

自从进了社恐吧 突然感觉有了归属感 不孤单了 有好多好多和我一样的朋友 一样的感同身受 进了社会就像一滴油进了水中 目前本人正在努力适应生活 自己在家里蹲了近十多年 就最近这几年才出来工作 也换了三份工作了虽然工作没那么顺利顺心如意 但是一直在坚持 想想父母 自己不能太自私了 还是得成家立业 努力吧 别人能吃的了苦 我们为什么不能呢 希望大家一起努力 过上有劳有得的生活 加油

什么时候+8。 平时都是见+3，+8是怎么回事

自闭老实内向社恐胆小孤僻抑郁症的女生，我没有吃过药，有时候我情绪非常不稳定，莫名情绪非常低落，吃药也许缓解呗，目前进厂上班干临时工已经第五天了，2020年七月七号七月八号我高考结束，我高中读书我自己学习能力不是很强，加上自己也不怎么爱读书，本科没有考上，就下来一直找工作，到了社会却发现自己性格却不适合工作，去哪哪都不被雇佣，我太难了，我就是找个长期稳定一个人工作的班，服务员工作不适合我，我不要做了，沟

怎么样讨好别人都不主动找我聊天，为什么😭😭

我怎么找不到差不多的流量卡啊我在网上买的流量卡哦不，是物联卡。9.9/40g，19.9/105g，29.9/300g。流量跑的飞起。我是二月份买的，首充80送120优惠卡，激活也要充50元，合计130换来一张物联卡，到现在用了三个月，本来我正常用每个月就30g不到，想着换个流量卡可以放心看视频了，结果3月我用40g的套餐，10天没到流量跑完停机了。四月我用105g的，13天流量跑完停机，5月我用300g的，17天流量就跑完了。真坑啊，我这段时间在找工作，每天除了看看小说刷

来到这里看到这么多人和我一样，感觉好多了。。。这样是不是不太好。。。。

我发现有很多人有社恐，创建该群是为了鼓励自己，同时也是为和大家交流一些社恐事件应对方案，让我们一起加油克服内心的恐惧[图片]

要正面向上的