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0从小被父母灌输家里很穷 很需要钱 欠了很多债 长大以后手里有存款也不敢花 一没工作就很焦虑 没有收入来源怎么办，并且长大后发现其实家里没有这么穷 现在想改变自己这种因为金钱的焦虑该怎么办呀 总觉得没有钱就活不下去 总觉得断了收入就是等死 ，看到存款一点点变少而不是增加 就会很烦 很焦虑
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2应该是从23年10月份开始内耗的，当时我在某个粪坑软件发表了一些观点，结果被一堆蛆纠缠了几个月，换句话说是被网暴了[lbk]毫无根据的瞎骂，或是发一堆若智言论扣帽子恶心[rbk]，而且是被这帮蛆网暴了两次。我把软件删了，以为没事，但事实是因为一堆挠谭我能气好几个月，就好像大脑非要跟我作对似的，不受控制的一直想这帮若智来气我[lbk]l想完一个若志又立马浮现另一个若志[rbk]，睡觉的时候也是，大脑一直胡思乱想搞的我失眠，好不容易
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0面对身体不适的鱼 我的所作所为还比较合理吧 应该有比较大的经验加成
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2如果我能让你走出焦虑，改变你的命运，你怎么报答于我，当然并不是所有的人我都能让他走出焦虑，遗传性的我没把握，但后天性的我绝对能让你走出来，让你恢复出厂设置
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0最好阳光充足 环境好 物价低一些 小城市
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1《当下的力量》说：“完全接受你此刻的消极、懒惰或被动，如果这是你的选择。请充分地享受它，请尽可能地懒惰吧。如果你完全进入这种状态并变得有意识，你将会很快从这种状态中脱身。” 接受当下的状态，不和自己做对抗，就对当下最好的回应，也是最大的改变。 可以想象，你的目标就是终点，那么通向目标的路程可以多变的，但是起点一定要准确清楚的。 而接受自己当下的状态，就是找到这个起点。 实际情况也只是如此，开始的一段时
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1楼下开始表演了
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1但也一直挺过来了 所以想改变一下自己 人生苦短 不值得再委屈自己了是吧 但现在骑在一只瘦马上 下马骑驴不甘 骑马奔波辛苦 怎么办
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2最近老是有人问我，他是不是惊恐发作了。当然，他有描述他的具体情况。 但其实，如果真的惊恐发作了，你是不会来问我的，也不会有丝毫怀疑，你会清清楚楚地明白，我惊恐发作了，原来惊恐发作是这样的。 真正的惊恐发作，只要发作过一次，终身难忘。 【阳光灿烂猪大叔原创】
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1我好怕我的直系领导会讨厌我怎么办，虽然只是一个小错误，但会不会背后说我不够仔细不够细心，哎呀，好后悔呀，明明想到要看一下的，难受，很怕被说，被骂，被记住了怎么办呀
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4老是想些有的没的，真的很烦呐
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1就是很细节的一个点上面我也要想起来，其实刚开始根本啥事没有，我就是爱想，不自觉的想起来然后就开始谴责自己，这种感觉是循序渐进的，到后面越来越深，无法自拔。我认识到了我害怕尴尬，而且还会反反复复的复盘，但我知道其实啥事没有，我也不想复盘了，不想脑子习惯这种思想，我就想轻轻松松的过好我自己的日子就行了，为啥我要内耗呀，我讨厌这样，但是有时候又忍不住，真烦
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933.19，下雨 今天想到了我跟我爸吵架，好像是虚幻的，就是各种怼我爸以前和以后的不好的行为，因为脑子里面一直在想，在兴奋，现在想写一下当时想的是啥，都不记得了，好奇怪哦
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0擀你的
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0平台正规心理咨询师，3年心理咨询经验.具有心理咨询师证书。 擅长领域：情感咨询.情感修复.原生家庭影响.人际关系.情绪疏导. 保证全程保密的情况下，聆听您的心事，疏导您的心理。 有这方面的困扰的宝宝可以来找我！
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0楼上的噪音依然在继续 血糖也不好 开车也是一直有人滴滴你 感觉自己就像燃烧的蜡烛 肉体和精神都在消逝
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1楼上老头老太太 楼下俩无业青年养两条狗
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2小学没朋友 初中有一个 高中有两个最后全让我以不明方式毁灭 大学没朋友 第一份工作机械没朋友和蔑视 第二份工作船没朋友和轻视 第三份工作煤炭没朋友 第四份工作质量十几年没朋友 有几个也都让我自己毁灭了 现在换了工作没朋友 不知道怎么弄得全得罪个遍 楼下又在哇哇叫
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3焦虑症：因患者大脑杏仁核发生病变而导致功能异常，强行发出生存安全危险警告，从而使大脑的安全防御系统在没有外界诱发因素的情况下被无故触发，患者由此被迫进入了持续性的应激防御状态。 这个定义，是我对焦虑症的最大贡献之一。 所以，焦虑症的主导情绪，应该是“紧张、恐惧”。“焦虑”一词对于焦虑症来说，本身已经代表了不确切、不严重。 大脑的安全防御系统是负责生死存亡的最基本的系统，是大脑最原始的功能。 杏仁核的病
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0眼前又是一个坑
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0噪音蔑视冷漠孤独抑郁数计
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0接受洗礼和折磨吧
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0想想办法让她安静吧 一点声音都没有那种
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0不常用的一侧咀嚼肌会萎缩兴奋，影响面部表情，表现为构音困难，吞咽不利 脖子勒的慌，胸闷 ，肩膀僵硬，消化不良等
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0从原来10多年的单位离岗 一个给你送行的都没有 来到新单位 又受到排挤 我是真的服了 我一共没说几句话 就把人全给得罪了 我是真醉了 怕出问题出问题少说话 初来此地 还是避免不了一个朋友都没有
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0就活生生的让你憋屈 跟家人说不被理解 跟同事说笑话你 在贴吧说给你删帖 主打一个打碎牙往肚子里咽 就是折磨 就是煎熬 楼上快走吧 要不我就该走了
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0而且会细化，比如说我怕遇到那个难的项目，就越想越细节，搞得跟真的一样，要是真碰到了我还不知道该怎么做了，我知道我这是无谓的想法，可克制自己别想却还是会想
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1最近又有几个病友反复了。从原因分析来看，似乎并没有一个确定的、突出的诱因，但能找到若干个可能的诱因。 这让我想到了精神障碍的成因之谜。由于大脑的复杂性，人类对于自己大脑的探索，就和对宇宙深空的探索一样，目前还知之甚少。对于精神障碍的成因，还处于“尚不清楚”的原始、愚昧阶段。 “多诱因共同作用的结果”，可能是目前最为合理的一种解释，尽管这是用来遮羞、搪塞，但还是具有一定的科学性、逻辑性的。 如果原来就有
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0活个什么意思呢
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0现在楼下正在哇哇哇哇，不知道跟谁俩骂了呢。应该是在哪个平台上直播？
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0我给她烧了三炷香 希望她早点走 走了这世界就清净了 五年前跟一个女孩在车里 那么明显的暗示 我竟然拉了拉手就结束了 就好像十几年前小姑娘给我送作业一样 二十年前小姑娘约我去她家储物间一样 我真是是个废wu啊 这可能就是命吧 把握不住不是主观的 而是早已经注定的客观事实 就好像想让你平庸一生 就会给你所有的一切想抛弃又不甘 想争取突破又资源不足 来回拉扯你 让你在煎熬中残喘一生
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1换药了，赛乐特的盐酸帕罗西汀不吃了，还有几盒
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1故事的答案是 11岁时爸爸去世，妈妈很快和一个已婚男人在一起了，情绪很不稳定，一天一小骂两天一大骂，撕心裂肺的把自己知道最脏的词一股脑发泄在自己十二三岁的女儿身上是她日常发泄方式，每天生活在高压环境下，一边承受着流水般的谩骂，一半在父亲刚死的节骨眼看母亲和别的男人恋爱一年又一年，大部分时间都在焦虑，中考那年发了狠劲，我想如果我不为自己考虑那这个世界上就没人为我考虑了，一天三五包黑咖啡不冲直接倒在嘴里用
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0不会。 精神医学的发展方向是大脑神经科学，但目前还处于非常原始、落后的阶段。 目前的精神医学就类似于传统医学，有科学的成分，也有经验的成分，需要进化到现代医学才行。 心理学主要流派都属于哲学的范畴，尽管也有科学心理学实验心理学，但几乎无人知晓。因为科学心理学和精神医学一样，处于起步阶段，而且举步维艰，捞金能力不行。 而真正在市场上捞金的，其实绝大多数都是伪心理学。它们假装正统，甚至还自诩科学，但已经接
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0伪心理学无所不知，无所不能，焦虑症抑郁症强迫症疑病症应激障碍等等等等它都能给你治，而且还能给你根治。 如果你好了，那就是它给你治好的；如果你没好，那就是你没听它的，没做到它的要求；如果你复发了，那就是你又忘了它的话，或者又做不到它的要求了。 它永远是对的，不可能有错，要有错，那肯定是你的错。 知道传销吗？知道邪教吗？ 同样也会披着“科学”、“宗教”的外衣出现。没错，异曲同工。 【阳光灿烂猪大叔原创】
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0之前楼上楼下都不上夜班的时候老安静了 现在可好 整完都休班的情况下 咣一声 咚一声 各种各样 真是花样百出
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0因为刚刚真的是飞来横祸，交警在路上盯住了我们家的摩托车，差一点点就要把新买的摩托车搭进去了上千块钱呢，我觉得要是真搭进去了那得多心疼啊，但是还好我妈妈找到了一个小路开下去了，要是没有那可怎么办啊，我真的接受不了这样的事情出现，而且耶在后怕别的事情会不会也会这样，比如说出现不可逆的结果，那可太吓人了，我真的觉得我承担不起这一系列的后果，我虽然可以接受一些小事情，但是上了金额点大数，还有我认为的大错，
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0大脑神经系统的修复，遵循先快后慢的原则。 越往后，就越慢。 在药物刚刚起效时，一开始的修复速度是最快的，患者体验到的疗效也就最明显。随着修复进程的推进，慢慢地修复速度就越来越慢，越来越不明显。 到后面，感觉就像是停下来了一样，感觉不到进步了。 这就是我文章里说的，一开始，急性发作期的治疗，疗效可以按半个月，甚至按周去比较就很明显，但正常情况下，疗效请按月去比较，一段时间以后，修复速度放慢，就需要按季去
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2大家好，我人实在内向，从小被人欺负，不敢反抗，外貌自卑，有点残疾。我重度抑郁症多年，焦虑社恐，没有朋友。只能自我调节救赎，希望能遇到一个人品好善良的知己朋友，一起找份工作？有份工作，才能生存。骗子，有目地勿扰，我都这样的人，没有可利用的，也没有米。
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0好样的 厉害啊
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1在需要一条重要消息的时候出现了那个女人 现在对我来讲可能她没用了 我的需求只是肉体上的 而她就如此消失了 不管是以何种奇怪的理由 她就这样消失了 冷漠的 不会再出现在我的视野里了
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1果然不能让我提前知道一些事情，无语
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1好烦
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0一行人去从来都不介绍你是谁 人微言轻 可有可无
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0一个都没有 走了没人理你 来了也没人理你 就连自己的妻子也都嘲讽你 笑到人走茶凉 其实心眼里觉得你这人不行 就好像默里唱的 我被爱判处终身孤寂 不是爱是命
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0次次都是如此 楼上消停了楼下闹反正就不让你清净
