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309我今年25岁了 从高二开始的强迫 已经快9年了 我说的都是我的真实故事 我不是某些心理医生编造的故事 去让你付费咨询 我是真的不知道该如何是好了 我很乱 很麻了 很崩溃 极其想轻s 自s真的 我今年已经研三了 今年6月毕业 但是我还什么也没做 一直在解决我的心理问题 越来越严重 我已经崩溃了真的 不知道该如何是好 回到家我休学 延期毕业我又不甘心 我总感觉我回家了我就回不了学校了 可是在学校煎熬着我又很难受 学不进去 解决我的心理问题
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32强迫症真的太折磨人了,如果人世间是在苦海中挣扎,那强迫症患者就是在火海中煎熬,那种退无可退,无处安放的感觉太痛苦了,用生不如死来形容一点都不为过,本人就是患强迫症快二十年,时好时坏,始终没有彻底痊愈,有一些治疗体会想跟大家分享一下 前十年几乎没有有效治疗过,虽然看过一次心理医生,我记得医生说过不要理会它,然后就是开药,效果并不好,因为我是强迫意向,是最恐怖的那种,见到刀,剪刀等尖锐物就会出现伤害最
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2916序: 如果你是一名真正的强迫症患者,如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助,请你看完我的文章,我们共同进步,我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法,成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人,成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。
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0遵守吧规--我遇到一件事情,我在一个干果店上班,我家里有种植蔬菜,一次我踩到了家里地上一处干掉的农药残留痕迹,是蓝绿色的那种。然后我去上班,有一些芝麻掉到地上了,我不小心踩到了,我扫起来又放进了芝麻袋子里,在我踩到芝麻之前,我已经穿着鞋子走了一天的道路了。我担心的是,芝麻上沾到农药,别人再吃了这些芝麻毒死别人
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30骑车的时候垃圾袋掉了一个在路上,我发现的时候怕因为这个垃圾袋掉路边会引发交通事故,骑了很远还回去找垃圾袋,把垃圾袋找到扔到垃圾堆才心安,强迫症太累,太痛苦了[lbk]表情[rbk]
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12以前强迫症发作,我都是转移注意力,很快走出来。突然有次想法,我不允许你转移注意力,就很焦虑,看电视,和别人聊天,但凡可以专注到某样事情,心里都产生焦虑,很痛苦
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881万字长文说透强迫症:强迫症,到底是个什么鬼? ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说,我有强迫症。比如说,我走路老爱数路边的树,或者说,我吃饭的时候,必须先把筷子撮一下菜,然后再开始吃饭,觉得这样吃有仪式感。再或者,开车出门,必须要带一串佛珠,觉得那样更安心。 其实,这些都不是强迫症,这些只是你的一个习惯或者说是偏好,真正的强迫症是什么呢?顾名思义,强迫症
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17了,效果一般啊,帕罗西丁也吃过,效果也一般,到底哪种药效果比较好啊,跪谢了!!!
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17这是两种治疗方法吧,我看百度的认知行为治疗,没太看懂,哪位吧友能为我详细的解答下,跪谢了! 二楼是我在百度搜的住院式森田疗法,有经历过的吧友吗,效果咋样,同样跪谢了!
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57焦虑症强迫症是可以好的的,楼主曾经亲历真正的重度焦虑症强迫症,症状有四五十种,惊恐发作失控感抑郁恐惧强迫惶恐纠结疑病不真实感大脑浆糊等等, 痊愈道理极其简单,完全不复杂,但是很多很多人不知道,可能90%以上都不知道,如此重大的事,我决不敢独享,今天在此郑重说明: 这些病根身体有极大关系,我重度焦虑症强迫症主要就是通过调身体恢复的,
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489冷静下来后,感觉自己真的很了解自己!呵呵,知道强迫症会随时复发,会一直伴随着我,所以不敢下狠狠的决心,因为知道自己办不到,挺有趣的!只是期望自己对自己的掌控权,时间越来越长,它对我的干扰越来越小!所以我一直认同这个观点:强迫症不会完全好的,它对你的干扰越来越弱了,就是好了!很多人不认同这个观点,想着一点强迫也不能有,其实强迫症都有完美的倾向,这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维,
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5416从业10年,强迫症专帖答疑,欢迎留言,必回复。
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12小学开始不知道是因为熬了几次夜还是因为和表哥学了手艺活,开始洗手,摆鞋子,焦虑紧张,不愿意上学。。。 给家里闹得鸡犬不宁,可能是因为第一次比较轻的缘故吧,去完医院吃了几次药后,自己调整过来了,直到上初中,心情一直很好,可能是2014年踢世界杯的时候天天熬夜看球导致又复发了,班里有个同学,我开始对他没什么意见,复发之后开始讨厌他,跟他接触过的任何物品,我都不愿意去碰,又到处泼水,做强迫动作,初中毕业之后那
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9朋友们给个网址
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22今天是我康复的第128天,也是我的生日,这是我写的第二个帖子,具体为什么要写这个可以去看下我的第一个帖子“开一贴记录自己的恢复”。
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4因为前一天吃多了所以不想称体重,但是后面还是忍不住称了,果然是胖了,好像我快乐的时光要全被打散,然后就开始后悔为什么要称体重。而且脑海中还时不时浮现未完成的工作。开始emo的同时我在想为什么我不能做情绪的主人呢,为啥老被情绪牵着鼻子走,只要出一点什么小状况,我就开始如临大敌,什么都做不了,一心一意的内耗中,一件一件事情来,全去钻牛角尖,我也不喜欢这种感受,越是想摆脱的时候就越是有更讨厌的想法来压制住自
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0对于普通人来说要收敛些,对于强迫症患者我们要不要脸些,因为我们对自己太收敛了,越收敛就越小心翼翼,放开一些嘛!允许失败,允许悲伤。 为自己而活,怎么为自己而活,就是允许生活中的破烂不堪。
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0正常人是因现实生活中某件具体的事难办困扰,而我们强迫症患者是因为大脑想的某件事困扰。正常人都把大脑当成工具,而我们强迫症患者把大脑当成首领唯命是从。 允许大脑的想,但我们自己要做到不想,接受我们自己的现状,尽自己的所能去做当下。 当下就是良药,没有别的了。
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0正常的人做一件事从A~B就直接去做了,而我们强迫症患者做一件事从A~B要跨过好多少个山脉,要克服多少心理恐惧。唉,心中的苦酸又有谁知道呢!最终我们还是要接受现状努力的去做着呀! 既然结果是接受现状,对于现实,我们不妨调整些心态,生活和工作中我们厚脸皮些,无所谓些,爱咋滴咋滴些!只要不触犯法律,你所做的任何事情都是可接受的。 对于大脑,只要是是想的,没经过事实验证的,都是假的,不管你是以为有多现实,但只要是想
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1吧友们切记不要吃辣椒 熬夜 纵欲,生活习惯不改 强迫症永远也别想恢复!
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7我坐在车上用着那种充电的插口220伏我的充电器头是100w的未知品牌的线是那种十分廉价五金店买的我在充电的时候不小心碰到了接口电到了小拇指不强持续了1-2秒左右迅速拔掉充电线停止充电目前没有不适感不过听说有案例被电2小时后突然死亡我现在有点犹豫去不去医院去看了看这种没有写不过较弱的触电建议安静等待1小时我现在好慌
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19对于现行的治疗强迫症的方式,很多人似乎有太多误解,让它存在,顺其自然——他们把这称作接纳。 并且,更多的,只要我能接纳症状我就能好? 你可以说允许症状存在不去抵抗是一种“接纳”,但你不能说我只要做到了这种“接纳”我就能好。 实际上,这不叫接纳,这叫忍受。 而更实际的情况是,这样的忍受既无法修正行为认知去反馈心智的错误指令,还要去承受症状引发的高强度焦虑所造成的痛苦,而这种痛苦本身对身心就是进一步的摧残
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326分享完整的,可供实际操作的治愈经验。 楼主不仅会分享强迫症的形成,如何彻底治疗,还会提供可供阅读参考的书单 最后,楼主会分享本人得强迫症并且如何在十几年过程中研究自救终致治愈的经历。 全是干货。 若你希望治愈,不妨一试。 楼主是位强迫症患者,强迫症13年,现已基本治愈,当然,不是靠药物;但是必须承认药物确实对我起效很长一段时间,只是我没有遵医嘱认真用药,导致后来复发,再用药时已经很难再起相同效用了,我的经
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90解决强迫症的最终点在于:接纳生命的两极与觉知。 我们从来不会想好与坏是一体的,高与矮是一体的,
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130石洋Sekiyo: 这个世界有一个法则是:你只能体验到你所关注的事物,除此之外别无他物。 于是: 你若想忘记一个事物,你最好忘了忘。 你若想放空自己,你最好空掉空。(还记得空空大师这个法号吗哈哈哈,其中可蕴含了大智慧) 你若想无欲无求,你就该不求无欲无求。 否则便全都是掺假的。 所以,很多时候,凡声称什么的人,都是并非真正能全然拥有/做到/掌控什么的人;凡证明自己如何如何的时候,那就是在说明此人意识里有一部分并不相信自己
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162没有强迫症状了,把我的经验和痊愈方法分享给各位。 想要跳出火坑的朋友,请务必细心阅读,用心领会。 1. 强迫症的发病机制剖析 前两天有个迫友跟我说,那些念头太真实了,我如果不去想,不去解决,就焦虑得受不了。 他说的这个相信大家都深有感触。 我们就借着这个普遍症状,倒推一下强迫症的发病机制。 本文虽然以强迫思维为出发点,但是强迫行为也同样适用。强迫行为就是强迫思维的泛化,也就是说强迫思维往前走一步就是行为,两者
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476强迫症好了,回来拉你们一把。 各位朋友,请一定仔细阅读! 首先,我们来看清楚一个叫做“恐惧”的东西。 如果有人拿着刀追你,你必然会感到恐惧。 如果你在房间里突然看到一个蛇影,你也会感到恐惧。 如果森林里起了大火,而你被困其中,你会恐惧。 但是以上三种情况,或者诸如此类的各种情况,都是来自于现实中客观存在的威胁。 恐惧情绪的出现,完全出自于生物本能。 那些恐惧的情绪,也会随着当下问题的解决,情况的转变,而消失
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50强迫症:强迫症就是头脑出现一些想法让自己感到恐慌,不知道怎么处理恐慌,只能按想法里的要求做才能没有恐慌现象。自己明明知道想法是假的,也不喜欢做那些事,但又不得不做,让人很痛苦又无奈。 常见的一些案例: 1、洁癖强迫:手碰到东西就会出现一个想法,万一我碰的那个东西有细菌怎么办,有一点害怕。理性告诉自己不可能的,想不去洗手,但想法老是出现并引起自己的恐慌,不得不去洗,洗了想法又出现又去洗,甚至出现另一个想
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0本人从小就得了很严重的强迫症,是八岁那一年,然后一直持续到我现在上大学高中的时候,爆发了很严重的强迫思维,出现了很严重的yy倾向,然后这两年我才知道跟我那个tongzi命的原因也有关系,我也是查了好多资料,碰见了好多跟我相同经历的人,这两年我看了许多地方,无论是医院还是xuanxue方面,医院说是强迫症,玄学方面就是都说是tongzi的原因,大家如果深受困扰的话,真的可以去找地方看一下,然后化解一下送tongzi,我妈今年刚给我送过
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2因为行李箱没有按照我想放的那个地方,别人特意收拾出来了一片空地想让我放,可是我还是想放在我想放的那个地方,挣扎了好久,还是没办法,只能放在她的那个地方了。我就是想着因为换了地方,我就想我的运势和运气会不会不好,就怕哪里都不好,然后一直想这种无意义的事
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10去传染病院测hiv病载,当天正好旁边两个男性在现场测试纸阳,等他们俩出了采血室,护士才让我和另一个检查者进去采血,另一位先抽了两管血,然后我坐下去抽,只记得护士从旁边直接拿起来采血器具,当时心里有点疑惑,看了眼针壁是干净的,就觉得针好长,但因为恐艾并且注意力集中在那两个测试纸阳性的事上就也没想到不换采血针的事,因为恐针,就把头扭过去了,用的哪种类型的针,也是后来又去看了一趟才发现是带软管的蝶翼式采血针
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17前几天去医院看完后,医生给我开了氟伏沙明,说每天早晚一颗,但是吃了后疯狂打瞌睡,嗜睡,恶心反胃,头脑是空的,什么东西都不想吃,吃了两天的药后实在受不了就不吃了,昨天晚上吃了今天就没吃了,但是现在恶心反胃的严重,不知道怎么办了
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1今天自习课瞎想时猛然想到自己到现在并未有什么有点,要长相没有,要成绩没有要体能没有,自己现在就是一个整体瞎想爱看视频的废物。可又无法做出改变,这个问题想了好几年了,想过改变,结果三天打鱼两天晒网。自己从白天到晚上都在学习却一事无成,如果我知道自己不适合学习,我为什么要在这里虚度光阴。考试也是看不懂,作业是最后几个小时补的,我为什么要这么学习,我学习无法成就大业,无法过像陶渊明那样的生活,现代已经不
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30以前一同桌是个男的 那个同学有点娘娘腔 是个男的 起初没在意 后来摸来摸去 再后来不停的骚扰 逃避他换了位置 那人疯了一样 经常盯着我看 发骚扰短信
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