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蓝羽抗跑
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2024-05-15
请问大家跑完半马后多久上强度?
跑步吧
我是身体素质还凑合的40岁大叔,跑步是新手。五一期间跑完第一次半马,休息了3天。 上...
2024-05-14
感觉这次真的不爱了,只是放不下
羽毛球吧
刚接触一项新运动,往往小白阶段最开心(快入门没入门)。刚才在羽毛球吧就看到这个类...
2024-05-14
跑步的大神们,后来怎么样了?
跑步吧
有没有认真跑步10年,接近或者超越专业水平的大神?想知道你们现在境况如何?还在开心...
2024-05-13
为什么吧友很少推荐NIKE的跑鞋?
跑步吧
为什么吧友很少推荐NIKE的跑鞋?是因为觉得性价比不高,还是觉得性能不佳或者穿着不舒...
2024-05-10
跑步喜欢跑快的,工作喜欢干烧脑的
跑步吧
有没有感受类似的。跑步就是慢不下来,总想着再快点,再跑远点,也不知道图个啥。工作...
2024-05-09
跑步练习腿要上大重量吗?
跑步吧
过去8年都在系统的健身,每周练习2小时腿,但都是上大重量,一组10至12个力竭。 最近...
2024-05-08
求推荐一款心率带
跑步吧
跑步3个月了,还没有测心率的东西,感觉再没有,都跟大家聊不到一起了。 我是追求速度...
2024-05-08
有没有大神,4分配跑10公里比较轻松的
跑步吧
终于做到5分配跑10公里还能聊天了。 但4分配跑5公里怎么那么难受哪?不是累,就是跑的...
2024-05-06
求助:跑步超过10公里,大腿内测总磨怎么办?
跑步吧
跑步超过10公里,我又爱出汗,大腿内测总磨怎么办?上次跑完半马都磨破了。
2024-05-03
完成第一次半马,纪念一下新的开始
跑步吧
顶着中午30度的烈焰,本来想随便跑跑,当逛公园了。结果心情愉悦也没觉得累,就跑次远...
2024-04-30
大家说说自己跑步的目标和为什么设置这个目标吧
跑步吧
我最近的目标就是5公里进入20分钟。因为我喜欢打羽毛球,上次输给一个国家一级运动员...
2024-04-29
40岁成功入坑,发现自己已经爱上跑步了
跑步吧
先打了8年篮球(每天1小时)跟一般人都能玩的水平;然后打羽毛球15年(每天1小时),...
2024-04-25
请问在跑步机上练习间歇跑靠谱吗?目标:5公里跑进2...
跑步吧
没有章法的跑了半年,最近才知道提高配速得练习间歇跑,配速由5向4接近中。 最近的目...
2024-04-24
求助:新手求一个相对准或好用的APP(硬件装备也行)
跑步吧
本小白40岁,之前打羽毛球10年,身体素质还凑合。最近喜欢上了跑步,正在吓跑中,希望...
2024-03-15
请大家购买正版课程
火星时代吧
最近有不法分子在本吧以课程置换或者低价售卖等方式进行诈骗。在此提醒各位吧友,请大...
2024-03-05
火星时代吧吧主竞选:NO.0001号候选人
火星时代吧
申请人:@pt309119 申请感言:我承诺为各位吧友提供公平、及时、优质的服务,为大家解...
2024-02-25
在火星,是只学剪辑还是剪辑和包装一起学?
火星时代吧
个人认为,这是两个方面的技能。学习影视后期一般能在毕业之后参与到电影的制作中,还...
2024-02-23
新学期开学了!祝福大家学业有成,找到满意的工作
火星时代吧
有没有喜欢羽毛球的朋友?下课的时候约起来,学习健身两不误。
2024-01-17
有没有羽毛球高手?火星总部三楼球场约球
火星时代吧
火星总部三楼的羽毛球场条件太好啦!但羽毛球总是需要2个人玩的,有没有一起的朋友?
2024-01-15
火星时代宿舍6人间
火星时代吧
经过看似3天 实则半天的收拾历程 终于在入校当天上午收拾完毕 当可以放心打车去学校的...
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