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安然ZYJ岁月
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2014-10-13
【日记】141013|减肥第六天,
减肥吧
今天晚上吃的多了就去逛街消食,晚上运动一小时,感觉。必须有体重称管着了。不然也。...
2014-10-12
【日记】141012|第五天
减肥吧
今天晚上没有怎么运动,但是白天走了好多路三餐正常晚上多吃了一个饼嘴儿啊!
2014-10-11
【日记】141011|减肥第四天
减肥吧
运动一小时正常饮食
2014-10-10
【日记】141010|减肥第三天
减肥吧
正常饮食,晚上运动1小时
2014-10-09
【日记】141009|第二天
减肥吧
运动1小时,撒三餐照吃了。
2014-10-08
【日记】141008|减肥第一天
减肥吧
吃的算正常,但是还是有很想吃的 冲动,晚上运动了50分钟。加油,继续努力。
2014-10-07
【日记】141007|明天减肥第一天
减肥吧
只有早上,中午,而且要少吃。从明天记录。
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