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啊韬教练
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2023-12-31
普通健身爱好者的蜕变之路
健身吧
从一开始的瘦弱进入健身房,决定改变自己。旁人的侮辱以及谩骂都未曾压倒我努力进步的...
2023-11-09
不要做听故事的人,去做故事本身#肌肉##腹肌##胸肌#
健身吧
2022-09-20
回忆上了发条
健身吧
2022-09-13
年少不灭凌云志
健身吧
2022-09-07
拼尽全力,尽我所能
健身吧
2022-08-31
Hello,要炫一个吗
健身吧
2022-08-29
静心沉淀,踏踏实实
健身吧
2022-08-21
日复一日年复一年#肌肉##腹肌##胸肌#
健身吧
2022-08-12
高碳水日,顶起来
健身吧
2022-08-09
高碳水 冲起来 百日备赛进行时开始
健身吧
2022-08-06
首次征战,必将成功
健身吧
2022-08-03
优雅,永不过时
健身吧
2022-08-03
多次想过放弃,但是坚持只需要一个信念
健身吧
2022-07-27
最好的状态留给了训练
健身吧
2022-07-17
力竭后更要注重每一次收缩
健身吧
2022-07-09
一步一步沉淀
健身吧
环球背心真滴帅#塑形##肌肉##减脂#
2022-07-08
力竭后的小重量就注重质量了,注重控制和收缩
健身吧
2022-06-30
胸肌在大点,背部在宽点,肩膀在翻点,腰部在细点吧
健身吧
2022-06-29
浅尝一下,脱衣变装
健身吧
2022-06-25
双手叉腰and侧展肱三头肌
健身吧
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