京太极
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    2013-11-10
    两极之间转换需要的是时间,架子宜松柔为底蕴,多体会松沉感,式与式之间运的慢一点,...
    2013-10-06
    炮捶~全称陈式二路旋风炮捶,其拳意讲究极变快,速沉,猛透,蓄发互参,在急速螺旋中...
    2013-10-06
    炮捶~全称陈式二路旋风炮捶,其拳意讲究极变快,速沉,猛透,蓄发互参,在急速螺旋中...
    2013-10-06
    炮捶~全称陈式二路旋风炮捶,其拳意讲究极变快,速沉,猛透,蓄发互参,在急速螺旋中...
    2013-10-03
    纵观太极拳,当初立拳之根本由其鲜明,脉络甚真,理论与修炼体系走到今天已趋完善!但...
    2013-10-03
    纵观太极拳,当初立拳之根本由其鲜明,脉络甚真,理论与修炼体系走到今天已趋完善!但...
    2013-09-23
    起势 太极起势~万式之母。立身中正安舒,目视极远方,聚神汇精,松身净意,心中悬提...
    2013-09-23
    起势 太极起势~万式之母。立身中正安舒,目视极远方,聚神汇精,松身净意,心中悬提...
    2013-09-23
    起势 太极起势~万式之母。立身中正安舒,目视极远方,聚神汇精,松身净意,心中悬提...
    2013-08-29
    筑基功~陈氏太极基本入门功夫(三套)。讲究大开大合,抻筋拔骨,对称抻开,初步建立...
    2013-08-29
    筑基功~陈氏太极基本入门功夫(三套)。讲究大开大合,抻筋拔骨,对称抻开,初步建立...
    2013-08-29
    同仁!修拳~须有两点应刻刻留心,一是技术(拳理,体认),二是火候(层次,深浅),...
    2013-08-29
    同仁!修拳~须有两点应刻刻留心,一是技术(拳理,体认),二是火候(层次,深浅),...
    2013-08-28
    动了学拳念头后,第一,是要先正心,做好准备,精进于拳!第二,要正意,认真学习,百...
    2013-08-28
    动了学拳念头后,第一,是要先正心,做好准备,精进于拳!第二,要正意,认真学习,百...
    2013-08-28
    我以为,天下武学博大精深,风格技术各有所长,就各家拳术而言,技术内涵,法理方面,...
    2013-08-28
    同仁!太乙山人云“拳通太极风云外,道在阴阳造化中。”是说,此拳是助道品,卫道品,通...
    2013-08-28
    同仁,太极拳并非单纯的运动或技术,它有自身传承的历史,与中国文化精髓本为一体,且...
    2013-08-28
    同仁,太极拳并非单纯的运动或技术,它有自身传承的历史,与中国文化精髓本为一体,且...
    2013-08-28
    京太极:首先,腹部练完大一点是练对了一半,另一半是东西有了而没有练出周身劲路来,...

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