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Crazy_魍
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2010-02-27
给大家拜个晚年``
本能格斗吧
放假忙了一假期```` 现在给大家拜个晚年哈 &nb...
2009-12-21
星夜大哥帮我看下 这个训练计划按二哥改的练格斗行么?
本能格斗吧
2009-12-20
谁能把星夜大哥讨论后手拳和前手拳内个连接发给我啊‘‘
本能格斗吧
找了两个多小时了‘‘找不到了,郁闷‘‘‘
2009-12-17
刚开始的器械训练``已经开始实施``请各位大侠帮忙修...
本能格斗吧
一到四周三天性分离性训练 周一: 身体部位&nb...
2009-12-14
关于增重`再次求教
本能格斗吧
怎么吃都不长肉````是否有什么增重的食谱啊``````
2009-12-13
求教```刚开始进行器械训练``
本能格斗吧
请教大家一下```小弟刚开始器械训练`` 训练的方式也像练健美的一...
2009-12-06
新人请各位高人指点日常训练`一起报道`
本能格斗吧
小弟今年17周岁```高三` 170CM 60KG 在本吧已经潜水好久了 收益颇多``请...
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