|贴子

2024-03-03
力量举硬杆相扑硬拉200公斤3×3，体重75公斤健身吧
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2024-02-24
体重75公斤，离心控制深蹲150公斤3×3#力量举##杠铃...健身吧
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2024-02-20
好久没有蹲高杠了，3×2感觉蹲了一个世纪健身吧
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2024-02-14
深蹲140公斤3×5勉强完成健身吧
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2024-02-14
深蹲140公斤无装备热身健身吧
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2024-01-16
相扑硬拉 190kg 3×3，勉强2.5倍体重做组健身吧
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2024-01-16
深蹲150kg 3×2，勉强两倍体重做组健身吧
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2024-01-03
140公斤低杠深蹲3×4，艰难完成健身吧
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2023-12-31
相扑硬拉190公斤锁握3×2第一组健身吧
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2023-12-12
深蹲162.5公斤，快一年了，才才涨了2.5公斤[流泪][...力量举吧
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2023-12-12
深蹲162.5公斤，快一年了，才才涨了2.5公斤[流泪][...健美吧
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2023-12-12
深蹲162.5公斤，快一年了，才才涨了2.5公斤[流泪][...健身吧
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2023-11-08
颈前深蹲果然物理刮痧健身吧
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2023-10-28
身高178.5cm，臂展194.5cm，在黄种人中算什么天赋？腿身比吧
腿长不会量。。。
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2023-07-08
自测身高178.5cm，臂展194.5cm，自我感觉三大项硬拉...健身吧
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2023-05-23
体重75公斤，相扑硬拉180公斤7个1组，进步1个健身吧
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