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豫姑娘
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2022-04-10
还阳卧第一天
还阳卧吧
20分钟左右。刚开始排气,15分钟左右全身热想出汗的感觉,最后身上微微的有点汗,小腹...
2020-12-19
同样的环境下,上午站桩全程手指头凉的发疼,晚饭之...
站桩吧
同样的环境下,上午站桩全程手指头凉的发疼,晚饭之后站的话就不会感觉到手凉,而是越...
2020-12-02
站桩快两个月了,发现越来越不会站了
站桩吧
站桩快两个月了,发现越来越不会站了
2020-12-01
近段时间,站桩之后为啥手脚冰凉呢?凉的发疼的那种。
站桩吧
近段时间,站桩之后为啥手脚冰凉呢?凉的发疼的那种。
2020-10-26
发帖监督自己。10 26号。昨天开始学习八段锦,第一...
八段锦吧
发帖监督自己。 10 26号。 昨天开始学习八段锦,第一式昨天练了几遍出汗了。 今天学习...
2020-10-15
10.15 站桩10分钟,可能是因为我穿了个比较厚的棉外...
站桩吧
10.15 站桩10分钟,可能是因为我穿了个比较厚的棉外套,今天胳膊和肩膀非常酸。从开始...
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