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2024-04-23
戒色五十二天戒色吧
今天没怎么学习戒色文章，这两天慢前发作尿频尿急尿痛。症状反复，原因修心不够，意淫...
2024-04-22
戒色五十二天戒色吧
今天昨天没学习戒色文章，心情低落，感觉马上要破戒了。下午对镜实战差，看见女色诱惑...
2024-04-21
戒色五十天戒色吧
昨天没写日记。这段时间学习戒色文章时间不够，昨天几乎没学，而且天天刷哔站小视频，...
2024-04-19
戒色四十八天戒色吧
今天没看戒色文章，还刷一晚小视频，晚上吃了点肉欲望很大，微妙感，感觉做什么都没意...
2024-04-19
戒色四十八天戒色吧
两天没写日记。这两天学习戒色文章不够，有时间都不学，没有坚持日课。很危险的信号，...
2024-04-16
戒色四十五天戒色吧
昨天没写日记，失眠两晚，现在头晕脑胀，很难受。这是困扰我的最大问题，可能是神衰复...
2024-04-14
戒色四十三天戒色吧
昨天没写日记。今天几乎没看戒色文章，观心断念差，跟念严重，关的慢，段的也慢，导致...
2024-04-12
戒色四十一天戒色吧
今天邪念多，断念不狠，跟念了，导致下体勃起严重，中午吃了肉汁午休意淫勃起，整天慢...
2024-04-11
戒色四十天戒色吧
今天别人一句话就把我惹怒了，感觉自己自尊收到伤害，其实这是小我表现，修行太差，不...
2024-04-10
戒色三十九天戒色吧
今天没有学习戒色文章，昨天也是，我破破戒戒三年最大领悟就是不能离开戒色文章和戒色...
2024-04-09
戒色三十八戒色吧
今天中午吃了韭黄下午莫名生气烦躁，怨恨心强。晚上刷了一晚视频号，刷碗空虚假煎熬难...
2024-04-07
戒色三十六天戒色吧
昨天没写日记。这两天欲望很强，邪念纷飞，以黄图袭闹，对女孩爱而不得悲伤不完整，强...
2024-04-06
戒色三十五天戒色吧
两天没写日记。昨晚喝了一杯奶茶，睡不着，加上白天心情低落，刷哔站看俊男靓女，晚上...
2024-04-02
戒色第三十二天戒色吧
今天欲望很大，前面几次警惕还行，打了回去，但心魔一波又一波，我开始贪念，图像在脑...
2024-04-01
戒色三十一天戒色吧
昨天没学习戒色文章，就看看了彭鑫博士的视频，学了很多，追重要的是保持乐观积极心态...
2024-03-31
戒色第三十天戒色吧
昨晚睡不好，入睡难，早醒睡不着。分析原因第一昨天下午拉单杠，以前也是拉完就睡不好...
2024-03-30
戒色第29天戒色吧
今天没怎么学习戒色文章，不到半小时。还喝冷饮吃辛辣食物，伤脾胃的阳气，下午跑步出...
2024-03-28
戒色第二十七天戒色吧
今天邪念还是多，而且看到一些文字都会勃起，这段时间遗精后，一点点刺激都会勃起，勃...
2024-03-27
戒色第二十六天戒色吧
昨天没写日记。昨天中午遗精。一个月遗精四次，这是危机与机遇并存。好的是说明身体恢...
2024-03-26
戒色第二十四天。戒色吧
早醒，起床后头晕脑胀，混混沌沌，不真实感，脾气暴躁莫名的想发火。上午装车别人让我...