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心理导师张振宇
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2024-04-15
一招教你稳定自己的混乱情绪,
情绪吧
一招教你稳定自己的混乱情绪,当你感到憋闷,压抑,气愤,烦躁,闹心时,让自己的注意...
2024-04-15
把眼光放在当下的每一个通过努力就可以实现的小目标上
拖延症吧
明明说要考研,但是宝贵时间又被游戏吸引过去。 明明说要写一本畅销书,但注意力总是...
2024-04-15
意识到这一点,你就可以不再自卑。
自卑吧
意识到这一点,你就可以不再自卑。 你是一个可以欣赏自己的美的人,无论是心理上,还...
2024-04-12
如果你正处于人生低谷,告诉你一个最简单的方法,就...
家里蹲吧
如果你正处于人生低谷,告诉你一个最简单的方法,就是坚持住,熬下去。 有的人放弃了...
2024-04-12
怎样走出人生低谷,答案可能颠覆你的认知,
家里蹲吧
怎样走出人生低谷,答案可能颠覆你的认知,经过我长期研究发现,那些战胜苦难,改变命...
2024-04-12
怎样走出人生低谷,答案可能颠覆你的认知
情绪吧
怎样走出人生低谷,答案可能颠覆你的认知,经过我长期研究发现,那些战胜苦难,改变命...
2024-04-12
如何让自己心情好起来呢,降低对人性的期待吧
情绪吧
如何让自己心情好起来呢,降低对人性的期待吧,坦然接受人性中自私,虚伪和狭隘的一面...
2024-04-10
拖延症无法根除的原因,是因为拖延成为了人格,
拖延症吧
拖延症无法根除的原因,是因为拖延成为了人格,而人格决定了生活方式,拖延人格, 为...
2024-04-10
如果想走出人生低谷,就一定要警惕自我虚化
拖延症吧
如果想走出人生低谷,就一定要警惕自我虚化,这是心理学的一个概念,求职总是被拒绝,...
2024-04-10
怎样走出人生低谷。
家里蹲吧
怎样走出人生低谷,答案可能颠覆你的认知,经过我长期研究发现,那些战胜苦难,改变命...
2024-04-10
控制情绪的好方法
情绪吧
一招教你稳定自己的混乱情绪,当你感到憋闷,压抑,气愤,烦躁,闹心时,让自己的注意...
2024-04-08
成为自己的价值评判者,恒久保持你的自信力
自卑吧
2023-12-29
对自卑感,进行深入的思考后获得领悟,就能够彻底战...
自卑吧
无论你拥有什么样的心理矛盾,心理纠结,心理障碍和心理困扰,你的内心世界所有的问题...
2023-12-28
越是躺平的人,活着就越痛苦和艰难
家里蹲吧
越是躺平的人,活着就越痛苦和艰难,因为他无法去征服内心的恐惧,变成了恐惧之身,他...
2023-12-28
自卑是因为不了解真实的自己
自卑吧
自卑是因为不了解真实的自己,自卑者的内心世界是什么样的呢?我不了解自己的感受喜好...
2023-12-21
心理学当中有一条原则,就是看到抑郁背后的真相,就...
抗抑郁吧
心理学当中有一条原则,就是去看到抑郁背后的真相,就能够将它疗愈。看到即疗愈,你要...
2023-12-21
解决不了你的心理问题或人生的问题,一是因为懒,二...
心理吧
解决不了你的心理问题或人生的问题,一是因为懒,二是因为盲目。 因为懒,所以, 你根...
2023-12-07
自卑,是因为不了解真实的自己
自卑吧
2023-11-16
领悟力,才是突破内心痛苦的关键
心理吧
你内心所感受到的东西并不真实,你的放纵,你的欲望,你感受到的刺激,你的抑郁,你的...
2023-11-16
减轻内心的痛苦,就要消除五毒心
心理吧
减轻内心的痛苦,突破心理障碍,需要我们持续不断的进行自我修行,自我修行的目的就是...
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