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2018-08-26
高温天气避暑有哪些讲究?
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“暑热难耐”,这是近期全国大部分地区公众的共同感受。据中央气象台统计,今年以来我国...
2018-08-26
4种简单小方法消除眼疲劳
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长时间面对电视、电脑、手机,容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。日本百科门户网...
2018-08-26
三个动作给颈椎松绑
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在我们周围,捧着手机、平板电脑的“低头一族”越来越普遍。长时间低头造成颈项部肌肉劳...
2018-08-25
过敏高发季来临,约四成“感冒”其实是过敏
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“自认为是感冒的病人,其实有将近40%是过敏”,每年8月的第二周是我国的过敏防治周,8...
2018-08-25
家备小药箱三提醒
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许多家庭都备有小药箱,家长们都喜欢将常用药放在小药箱里,实际上这样做非常不科学,...
2018-08-25
大腹便便,头脑老得快
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如今生活条件好了,许多老人都有“啤酒肚”,大腹便便虽然看上去有气派,对健康却是威胁...
2018-08-25
捉下巴,缓解颈椎痛
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电脑和手机为我们带来便利,却也埋下了健康隐患。颈椎病近年发病率明显上升,并呈现低...
2018-08-25
闷热走处暑到!过好秋天记住它
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过了处暑(农历七月二十四日,公历8月23日),炎炎夏日就这样过去了,干燥的秋季随之而...
2018-08-25
研究发现:更年期女性吃豆腐强健骨骼
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有研究表明,更年期会使女性体内雌激素水平下降,导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度...
2018-08-24
研究发现:更年期女性吃豆腐强健骨骼
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有研究表明,更年期会使女性体内雌激素水平下降,导致骨细胞被吸收的速度快于产生速度...
2018-08-24
胃肠疾病养生五原则
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常言道“人吃五谷杂粮,咋能不生病?”现代社会,由于人们的生活、饮食常常不规律、不科...
2018-08-24
老人多运动 有助降低慢病风险
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澳大利亚一项研究显示,与日常不运动的老年人相比,热爱运动的老人罹患慢性病的风险较...
2018-08-24
聪明小孩有十个表现:善于观察、兴趣浓厚、目标专一……
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聪明孩子往往在某一领域表现出类拔萃的天资或能力。然而,一个孩子是否天资聪颖很难通...
2018-08-20
熬夜是否容易中风
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广东读者高先生问:我今年53岁,是一家企业的领导,平时常需熬夜工作、开会。我有高血...
2018-08-20
中年五种情况,晚年更虚弱
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随着生活条件的改善和医学水平的提高,人们的预期寿命不断延长,然而健康寿命却没相应...
2018-08-19
多吃海鱼、补充维D 多种方式延缓衰老
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保持良好的生活方式,能有效延缓衰老。近日,美国 《华盛顿邮报》载文,刊出延缓衰老...
2018-08-19
松子粳米粥 健脾胃补肺气
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松子、粳米一起煮成粥,有补虚、养液、润肺、滑肠的作用,特别适用于中老年人及体弱早...
2018-08-19
夏季腹泻多发 专家提示避免治疗误区
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夏季炎热,因各类胃肠道疾病引起的腹泻多发。专家提示,在治疗腹泻时,一些市民往往选...
2018-08-19
警惕“马桶上的心脏病” 护心从这些小习惯开始
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马桶上的危险不要小视。曾有专家做过实验,在模拟排便时,人体腹内压增大的同时,血压...
2018-08-19
绿化城市空地有助缓解居民抑郁
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美国一项研究显示,绿化城市空地能改善周边居民心理健康,缓解抑郁等负面情绪。 宾夕...
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