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2023-11-18
跑个长距离
跑步吧
2023-05-29
慢跑个13公里
跑步吧
2023-05-25
跑个渐加速
跑步吧
2023-05-22
跑个有氧。
跑步吧
2023-05-18
跑个渐加速
跑步吧
2023-05-12
跑个渐加速
跑步吧
2023-04-16
怎么样才能不岔气啊
马拉松吧
第一次参加马拉松,从开始的时候就从左腹岔气,但还能忍住,快返程的时候开始右腹岔气...
2023-04-13
是不是长跑的差不多都有这个毛病
马拉松吧
今天去医院做了个心电图,结果出来后还以为有啥毛病,到网上搜了一下,发现没啥问题
2023-04-12
第一次参加马拉松比赛,体检证明是什么
马拉松吧
2023-04-11
时隔5天再次pb,争取郑开半马跑个好成绩
跑步吧
最近提升的有点快,半马争取在135以内
2023-04-08
提升期来了,一个星期pb两次
跑步吧
十公里是星期四跑的,15是今天跑的,但跑完腿不疼,就屁股蛋疼
2023-03-31
本月跑完,堆堆跑量
跑步吧
超额完成40公里
2023-03-21
有没有物美价廉的运动短袖
跑步吧
跑步没衣服穿了,可以推荐一些便宜点的短袖吗 承受价格在150以下,棉的就不要推荐了
2023-03-20
第一次参加马拉松需要注意什么和流程是什么
马拉松吧
中签郑开马拉松半马比赛了,第一次参加这种比赛,需要注意什么和赛前流程是什么
2023-03-17
感觉太瘦了,想买蛋白粉增肌,对长跑有没有影响
马拉松吧
本人身高172 体重110 一个月跑量200km左右 附近有个健身房,每周去2、3次去增肌
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