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冷花痕
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2016-04-18
道友们荐茶吧
普洱茶吧
前段时间朋友送了几盒大福的清雅生茶,感觉还不错,想自己去进点生茶喝喝,可是不大懂...
2015-11-26
来来来,支个招吧
绝天子快乐健美吧
自己在家练没帮手,练肩可以哑铃一边25kg做组8到10个,可没帮手时哑铃上不了肩啊,怎...
2015-05-14
请各位宣城的朋友进来,有事询问大家,谢谢了!
宣城吧
请问大家知道这个地方吗:安徽省宣城市孙埠镇普洛寺?谢谢各位,请帮帮忙!
2014-07-25
大家来帮忙提建议
绝天子快乐健美吧
各位兄弟,来帮帮忙,我想把腹外斜肌练得紧凑,决定天天练腹外斜肌,而腹直肌每周三练...
2014-03-27
胸,操厚!
绝天子快乐健美吧
2014-01-18
为了键身
绝天子快乐健美吧
为了能时时练练弯举,这次买手机不看配置了,就看重量了,兄弟们现在市场上最重的手机...
2014-01-01
哇哈哈!新年第一签!大家新年好!
绝天子快乐健美吧
跨越2013,迎来2014!新年好,放鞭炮!
2013-12-31
肌肉恢复慢伤不起
绝天子快乐健美吧
前天练的胸,现在还胀痛,这样太影响煅练了,大家有什么好办法?
2013-12-31
吸烟很影响煅练,必须要戒了!
绝天子快乐健美吧
一直想戒,烟是心瘾,就是下不了决心,吧里有兄弟吸烟的吗?
2013-12-28
前来报告,跟大家共同快乐健身
绝天子快乐健美吧
从健美吧那里认识了天子哥,就跟过来了,我很热爱健美,虽然我可能从事不了这个,先天的因...
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