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1吃水果对皮肤有什么好处,延缓皮肤衰老:水果中的维生素C、维生素E、维生素A以及B族维生素等具有抗氧化作用,有助于延缓皮肤衰老,保持皮肤柔润有弹性。 ?提亮肤色:水果中的维生素A和B族维生素等成分有助于减少皮肤过度角化,抑制色素沉着,从而有助于提亮肤色。
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1桑葚干是热性还是凉性,说到桑葚,可能大家第一时间想到的是那酸甜可口的桑葚果,它不仅是儿时记忆中的美味,更是大自然赋予的宝贵食材。桑葚,又名桑果,来源于桑树,是一种营养丰富的水果。
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