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0#提高睡眠质量##催眠##香疗催眠##睡眠##失眠# 催眠，简单来说就是越过意识直接跟潜意识沟通。从科学角度来看，催眠通过一套有效引导与暗示的方法，引领被催眠者放松，使其脑波频率来到α波(每秒8-12Hz)或θ波(每秒4-7Hz)的范围。 香疗催眠结合了香疗和催眠的各自优势，实际上就是心疗。失眠以及情绪障碍、焦虑、抑郁等问题，长久以往，一定会破坏我们内心的气场，直接危害我们的健康。
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0#提高睡眠质量##催眠##香疗##失眠# 香疗，也称芳香疗法，是指运用芳香植物蒸馏出来的精油和沉香或檀香粉制成的线香、盘香，以获得身、心、灵沉浸式整合性的疗法。香疗与催眠结合，可缓解因紧张、焦虑等心理因素导致的失眠症状，提升睡眠质量，对抑郁等人群放松也有很好的疗愈。
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0#提高睡眠质量##催眠##睡眠##失眠##香疗催眠# 睡眠是养生第一要素，唯有睡得好，免疫力增强，才能让自己变得强大！ 在疫情期间，据有关部门全国范围大规模研究，新冠感染患者失眠发生率高达71.2%；在普通人群中，因新冠疫情而出现心理困扰的比例就高达30%。绝大多数人都会或多或少产生焦虑不安的情绪，有的人甚至会失眠或失眠加重。据调查50岁以上失眠者占总失眠人数的40%，60—90岁慢性失眠率竟高达90%。如今逐步进入后疫情时代，还得重视睡
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0#催眠##失眠##睡眠##香疗催眠##提高睡眠质量# 从失眠到恢复正常睡眠需要过程，一般分为两个阶段：第一个阶段逆转期，时间三个月，第二个阶段巩固期，时间半年左右。根据每个人的具体情况，通过“香疗催眠”改善睡眠，提高睡眠质量，有的恢复的快，有的需要坚持一段时间。
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0#催眠##香疗##失眠##睡眠##唤醒自愈# 在美国斯坦福大学，曾经有心理专家对200位肿瘤病人做催眠治疗效果的对比实验，将200位肿瘤病人平均分成两组，200位肿瘤病人同样都进行常规的医学治疗，其中有一组人只做常规的医学治疗，而另一组人在做常规医学治疗的同时，还接受催眠治疗，做催眠暗示想象练习，每天练习15-60分钟。 每天练习时，先练习进入自我催眠状态，然后在脑子里面出现画面，想象自己的肿瘤细胞被人体免疫细胞吞噬，肿块在缩小，
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0#改善睡眠##心理疗愈##失眠##睡眠##香疗催眠##香疗##催眠# 后疫情时期会次生出情绪障碍，沉浸式焦虑、失眠和抑郁等。这就可以理解为什么“香疗催眠”经过媒体报道宣传后受到社会特别是失眠群体的关注重视。 “香疗催眠”是一种非药物疗法，既减少药物对病人的副作用，又减轻患者的经济负担。“香疗催眠”把中医香疗的传统手法与心理疗愈融为一体，通过唤醒自愈本能的香疗催眠，创造性的为患者术后调理，恢复健康，唤醒自愈本能，提供了
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到香疗催眠
