感谢各位兄弟关心了

两个月前在一个吧看了一个中医 ，就这个“病”吧吃了2个月中药丸子，时间由原来2.3分钟延长到差不多能10多分钟了，硬度也上来了，不知道还要不要在吃一个月，有么有一起的吧友一起交流下，感觉有点贵药一千多一个月 现在的舌苔变红了很多 懂得人给我看下

吧友们我问下，找的中医大夫开的这样的中药蜜丸说是治早谢的，现在差不多吃了块一个月了，延长了10分钟左右，不知道算什么水平，我以前只有1.2分钟 就在这个（病）吧里开的，想找个人交流下，这个（病）吧有人知道吗？

因为年少不节制，之前用手过度，现在身体透支严重

今天和大家分享一下，不怕大家笑话，因为年少不节制，上学的时候用手过度，那会儿也不懂，每天都撸一两次，时间长了身体亏空厉害。导致现在婚后每次和老婆亲热不超过两分钟，有心无力的状态，时间长了就闹矛盾了。

小时候不懂事用手过度，导致现在时间短的要命，毫不夸张的说一出一进完了，真的苦恼至极。

男人虚怎么办呢？ 我发现我们很多男性朋友都会有一个误区，补肾=壮Y，我真的大NO特NO 我们很多男性朋友们意识到自己某些方面虚了，第一反应便是壮，猛猛壮，而且最好是那种及时壮。可是你们知道吗？市面上传统补肾类产品基本就是只治不补或化学激素刺激X器官，存在着各类缺陷。 先天不足、情志失调、房劳过多、久病伤肾、年老体衰属于肾虚的表现。因肾虚出现早衰、功能障碍或器质性改变所致的性功能障碍是性功能障碍的一种情况，所以

知无不言，请附上舌苔照

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玫瑰花 【性状】本品略呈半球形或不规则团状，直径0.7～1.5cm。残留花梗上被细柔毛，花托半球形，与花萼基部合生；萼片5，披针形，黄绿色或棕绿色，被有细柔毛；花瓣多皱缩，展平后宽卵形，呈覆瓦状排列，紫红色，有的黄棕色；雄蕊多数，黄褐色；花柱多数，柱头在花托口集成头状，略突出，短于雄蕊。体轻，质脆。气芳香浓郁，味微苦涩。 【性味与归经】甘、微苦，温。归肝、脾经。 　　【功能与主治】行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气

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不容易啊

永远不要被阴云吓倒，只要我们相信自己，只要我们敢于接受挑战，我们的心就会得到冶炼，我们的前路就不会永远黑暗。ROI 0.7左右 快来看

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我今年32了，和部分男同胞一样，面临着同样的“尴尬”问题，因为早泻一直烦恼，承受着身体和生理的双重折磨，期间也尝试过很多方法，所以我想和大家分享一下我的个人经历，希望可以帮助到你们。

阳萎的时候，吃一点补肾的药，就可以快速的恢复。但很快就发现补肾药吃一段时间后不但没有任何疗效，而且出现了虚不受补的问题，最后男性问题加重的同时胃的不适或大便也开始出现问题。黄帝内经里边清楚的说明肝络阴茎肾管理阴茎胃气作用于阴茎肾精是否充足取决于脾的运化吸收。如果不解决吸收的问题，你吃多少伟哥又能怎么样？就算把你放到鹿茸堆里啃鹿茸不吸收同样无效，胃里的食物要想转换出气血还得靠脾，脾不运化吸收你的气血

今年32岁，身高172，体重65，我是偏瘦体质，从上学开始那方面不行一直很自卑，严重影响到我的工作和生活了

我姓周，之前可能和大部分男问题一样，时间短而且不够硬，中间到处找很多办法才发现弯路这么多，今天我以此告诉大家谨防在走弯路！

我是个货运司机，因为年少不懂事 身体下滑的很快，男同胞们如果你也有这方面问题，希望能帮到你

我姓刘，我是一个亲手把自己搞废了的人。虽然时过境迁，几年转瞬即逝，但是对于这种错误时时想起依然不能原谅自己，因为无知所以无畏，因为无知而报废。

大家好，我叫江涛，做装修的，因为自己早泄这问题，一直受尽折磨，也经历过了很多，所以在这里想告诉大家我的一些经验之谈，不要走弯路

很多小伙伴会问我，兔子，怎么确定我有没有“虚”了啊？你老说的肾气不足的具体表现形式有哪些？ 其实证明你是否肾虚真的很简单，来看看以下困扰你是否中招！ 这些困扰你有吗？ 换季小困扰不断 加班熬夜不规律 精神涣散没效率 很多男性朋友都会有这样的困扰，一到晚上就尿频，盗汗，翻来覆去睡不着，到了第二天就精神萎靡，注意力不集中，干什么都提不起劲儿。并且在房事上也是有心无力，容易早泄疲软。 我们的女性朋友出现这些现象

鸡冠花 【性状】本品为穗状花序，多扁平而肥厚，呈鸡冠状，长8～25cm，宽5～20cm，上缘宽，具皱褶，密生线状鳞片，下端渐窄，常残留扁平的茎。表面红色、紫红色或黄白色。中部以下密生多数小花，每花宿存的苞片和花被片均呈膜质。果实盖裂，种子扁圆肾形，黑色，有光泽。体轻，质柔韧。气微，味淡。 【性味与归经】甘、涩，凉。归肝、大肠经。 　　【功能与主治】收敛止血，止带，止痢。用于吐血，崩漏，便血，痔血，赤白带下，久痢不

芫花 【性状】本品常3～7朵簇生于短花轴上，基部有苞片1～2片，多脱落为单朵。单朵呈棒槌状，多弯曲，长1～1.7cm，直径约1.5mm；花被筒表面淡紫色或灰绿色，密被短柔毛，先端4裂，裂片淡紫色或黄棕色。质软。气微，味甘、微辛。 【功能与主治】泻水逐饮；外用杀虫疗疮。用于水肿胀满，胸腹积水，痰饮积聚，气逆咳喘，二便不利；外治疥癣秃疮，痈肿，冻疮。 　　【用法与用量】1.5～3g。醋芫花研末吞服，一次0.6～0.9g，一日1次。外用适量。 　

95项原料男性

红花龙胆 【性状】本品长30～60cm。根茎短，具数条细根；根直径1～2mm，表面浅棕色或黄白色。茎具棱，直径1～2mm，黄绿色或带紫色，质脆，断面中空。花单生于枝顶及上部叶腋，花萼筒状，5裂；花冠喇叭状，长2～3.5cm，淡紫色或淡黄棕色，先端5裂，裂片间褶流苏状。蒴果狭长，2瓣裂。种子扁卵形，长约1mm，具狭翅。气微清香，茎叶味微苦，根味极苦。 【性味与归经】苦，寒。归肝、胆经。 　　【功能与主治】清热除湿，解毒，止咳。用于湿热黄

强壮的身体是我们追求的根本之一，肾虚会让男士朋友陷入焦虑，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚多有热的表现，如口燥咽干、潮热。而肾阳虚多有寒的表现，如畏寒怕冷、精神萎靡等。 如果有下面一些症状，大多都是有肾虚的表现。 那么，怎样判断自己是否肾虚？ 1. 看气色如何 肾虚的人通常看上去气色很差，脸上的水分明显不够，粗糙的皮肤、厚厚的毛孔，当压力过大时，更容易引起肾虚。 2. 出现健忘 健忘是肾虚的一个重要标志，而肾虚所

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非常希望能得到大家的帮助，给出谋划策，比如该如何保健，怎么锻炼，生活习惯需要注意什么，吃什么药或食物，尤其是食疗有什么好办法！#健康##补肾##阳痿早泄#

红花 【性状】本品为不带子房的管状花，长1～2cm。表面红黄色或红色。花冠筒细长，先端5裂，裂片呈狭条形，长5～8mm；雄蕊5，花药聚合成筒状，黄白色；柱头长圆柱形，顶端微分叉。质柔软。气微香，味微苦。 【性味与归经】辛，温。归心、肝经。 　　【功能与主治】活血通经，散瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，癥瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。 　　【用法与用量】3～10g。 　　【注意】孕妇慎用。 　　

都是同龄人，为什么你的卵巢保质期比别人短？ 我一位女性朋友，93年，刚30出头，年纪轻轻，姨妈量却越来越少，有段时间姨妈连续3个月都没来，睡眠质量越来越差，他问我，兔子，你看我是不是更年期提前了？ 这让我有感而发，觉得作为男生也可以聊聊女性在意的话题。 今天我们就说说女性朋友们最在意的话题——卵巢早衰 我们每个月排卵后有很稳定的月经周期，说明你的卵巢功能很好。如果你的卵巢功能衰竭了，引起了不排卵，闭经，那就意

灯盏细辛（灯盏花） 【性状】本品长15～25cm。根茎长1～3cm，直径0.2～0.5cm；表面凹凸不平，着生多数圆柱形细根，直径约0.1cm，淡褐色至黄褐色。茎圆柱形，长14～22cm，直径0.1～0.2cm；黄绿色至淡棕色，具细纵棱线，被白色短柔毛；质脆，断面黄白色，有髓或中空。基生叶皱缩、破碎，完整者展平后呈倒卵状披针形、匙形、阔披针形或阔倒卵形，长1.5～9cm，宽0.5～1.3cm；黄绿色，先端钝圆，有短尖，基部渐狭，全缘；茎生叶互生，披针形，基部抱茎。

合欢花 【性状】合欢花 头状花序，皱缩成团。总花梗长3～4cm，有时与花序脱离，黄绿色，有纵纹，被稀疏毛茸。花全体密被毛茸，细长而弯曲，长0.7～1cm，淡黄色或黄褐色，无花梗或几无花梗。花萼筒状，先端有5小齿；花冠筒长约为萼筒的2倍，先端5裂，裂片披针形；雄蕊多数，花丝细长，黄棕色至黄褐色，下部合生，上部分离，伸出花冠筒外。气微香，味淡。 　　合欢米 呈棒槌状，长2～6mm，膨大部分直径约2mm，淡黄色至黄褐色，全体被毛茸，花

之前我说了下我们身上的精气从哪儿来，为什么增强免疫力，缓解体力疲劳需要靠养肾。 今天说说肾气不足我们的身体具体会有哪些具体的反应吧，也就是说来自身体的警告! 其实我个人朋友圈大家私下问我最多的问题就是：有没有什么直观的方法可以看出我们是不是肾虚了？ 嗯......其实还真有！如果你以下2个部位经常疼痛，那么注意啦，说明你肾虚的很严重！ 1. 脚后跟儿。肾虚到了一定程度，不走路你脚后跟儿都会疼，因为肾脏的经络联系到脚。

西红花 【性状】本品呈线形，三分枝，长约3cm。暗红色，上部较宽而略扁平，顶端边缘显不整齐的齿状，内侧有一短裂隙，下端有时残留一小段黄色花柱。体轻，质松软，无油润光泽，干燥后质脆易断。气特异，微有刺激性，味微苦。 【性味与归经】甘，平。归心、肝经。 　　【功能与主治】活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭癥瘕，产后瘀阻，温毒发斑，忧郁痞闷，惊悸发狂。 　　【用法与用量】1～3g，煎服或沸水泡服。 　　【注意】孕

性生活时间短有多种原因，可能与生活方式、健康状况、心理因素等有关。为了改善性生活时间并提高男性性功能，以下是一些建议和方法： 规律的体育锻炼有助于提高血液循环、增强心血管健康，并提高体力和耐力，从而改善性生活时间。有氧运动如跑步、游泳、骑自行车等，以及盆底肌肉锻炼，如Kegel运动，都可以加强阴茎和身体的肌肉力量，改善性功能。 拉伸和放松，一些伸展和放松的练习可以有助于改善性功能。瑜伽和太极拳可以提高身体

水红花子 【性状】本品呈扁圆形，直径2～3.5mm，厚1～1.5mm。表面棕黑色，有的红棕色，有光泽，两面微凹，中部略有纵向隆起。顶端有突起的柱基，基部有浅棕色略突起的果梗痕，有的有膜质花被残留。质硬。气微，味淡。 【性味与归经】咸，微寒。归肝、胃经。 　　【功能与主治】散血消癥，消积止痛，利水消肿。用于癥瘕痞块，瘿瘤，食积不消，胃脘胀痛，水肿腹水。 　　【用法与用量】15～30g。外用适量，熬膏敷患处。 　　【贮藏】置干燥

为什么五脏养生，肾为先啊？ 肾虚，是现代人对身体的过度使用，肾是身体的“元气银行”，全身各器官都要从这儿领取“肾气”，从而维持身体即能正常运转。像脱发、黄褐斑、月经不调，骨质疏松等身体出现的大大小小的问题，都和肾有关。 那肾虚是男人的专利吗？ 肾虚本质上是一种亚健康状态，来源于身体的透支使用，男女老幼都会肾虚。你看，像女性的月经紊乱、受孕难，老人的骨质疏松、脑功能减退，都和肾虚有关。 我个人养肾服用的

月季花 【性状】本品呈类球形，直径1.5～2.5cm。花托长圆形，萼片5，暗绿色，先端尾尖；花瓣呈覆瓦状排列，有的散落，长圆形，紫红色或淡紫红色；雄蕊多数，黄色。体轻，质脆。气清香，味淡、微苦。 【性味与归经】甘，温。归肝经。 　　【功能与主治】活血调经，疏肝解郁。用于气滞血瘀，月经不调，痛经，闭经，胸胁胀痛。 　　【用法与用量】3～6g。 　　【贮藏】置阴凉干燥处，防压、防蛀。

（不许笑 我这几天导多了29号晚上左腰子疼晚上疼的睡不着，现在头疼，鼻涕，尿都有血，我是不是快似了，88u们有没有什么补肾好的药。目前17岁，以后能不能补回来，如果现在开始戒色的话😫😵😇