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0生脉饮是起什么作用的？哪些人可以服用？我有4盒一直放着，可以来交流一下吗？
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1中医经常说，“秋冬要养阴”，因为秋有秋燥，燥最伤肺，因此特别容易引发咳嗽、支气管炎、呼吸道等疾病。 所以秋季养生，主要在于养阴生津。今天为大家带来几个中医分享的养生方法，告诉我们秋季养生应该怎么做。 针对秋燥养阴，饮食如何调整 秋季饮食以养阴，润肺、生津的食物为主，比如银耳就是一个很不错的选择。中医认为，银耳味甘，性平，归肺、胃经。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，很适合秋季吃。除此之外，比如百合、白
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0俗话说：“一夏无病三分虚”，进入秋季以后，气温逐渐由热转凉。虽然秋天的气候秋高气爽，但是人却非常容易疲惫乏力，中医向来说，“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补是一个很不错的时机。那么，秋季养生应该注意哪几点？
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1日子真的不好熬,活活过成了“铁板烧”! 宁静的夏天是歌词里的美好,真实的夏天啥样恐怕大家都各自心照不宣。 天一热人就懒洋洋的,似乎对什么都兴趣缺缺,夏天如果真那么美,为啥会有酷暑这个词出现呢。不得不说,所谓其它三季猛如“龙”,入夏立刻萎成“虫”是很多人的真实写照。
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1大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时段。近期,全国多地高温热浪肆虐,一些地区最高气温可达40℃以上。俗话说,大暑出大汗,听上去似乎理所当然,但是有些出汗其实是你的身体在报警。
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02022年夏季,配得上酷暑这个词。全国各地频繁高温预警,地面温度最高达到70摄氏度。 天太热,冷饮就吃得多。不管是饮料,还是西瓜必须要冰镇。空调一开一整天几乎不断档。感觉还是体内燥热,心里也有一团“火”。 只有喝点凉饮料最好是带冰碴的,站在空调下对着吹温度开到最低的16度那才舒服。 别觉得这是大家夏天的常态,其实过度的贪凉喜冷并不是什么好习惯。 冰镇的东西吃的多喝得多,对“脆弱”的肠胃来说是比较严重的考验。会对身体产生强烈
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0在这个人人不想“社恐”争当“社牛”的时代,首先声明我真的不是教你要社恐。关于沉默是金这句话,在交流,沟通,社交技巧上完全适用。 很多时候我们往往把口若悬河,能说会道看成是一种出众的能力,似乎这样的人总是更受欢迎,不管在哪里都能混的如鱼得水。于是我们越来越觉得那些在公共场合高谈阔论的人就是传说中的“社牛”。 说话在精不再多,过多的阐述与描述往往会造成信息量过大,庞杂,反而不能精准的传递自己的想法,准确的与他人交流。
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0随工作强度的增大,内心压力的增加,不少年轻的职场人每天不停的忙碌。过度劳累,以及不规律的作息习惯,加上饮食的“快餐化”都在影响着你的身体和健康,导致出现这样那样的健康问题。大家都知道,无论从事什么工作,一副好的身体都是我们的“本钱”。只有保持身体处于健康的状态,才能更好的面对挑战和竞争。 进入夏季,高温天气的“加磅”,会让更多原本就处于亚健康状态的职场人“雪上加霜”。其中,尤其常见的就是不知为何,稍微工作和活动一
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0生脉饮（党参方）过期了还能继续喝吗，过期时间不久
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02月4日北京冬奥拉开帷幕。随之而来的是三亿人上冰雪,冬季全民健身动起来的号召。冰雪运动小众的现状,会因冬奥的成功举办发生转变,也许某一天,你也会拿起雪板,穿上冰刀,在冰天雪地里体会激情,感受它的魅力。 夏奥大家不但对篮球,足球,排球,乒乓球,跳水,举重,田径等各种项目耳熟能详,甚至比赛规则也能脱口而出。而冬奥项目,大部分人就没有这么深的认知了。实际上冰雪运动的力与美,对抗与竞争,在某种程度和技术要求上要高于夏季奥运的项目,观
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0时至大寒,它是二十四节气中的最后一个节气,也是一年中最寒冷的阶段。大家有没有觉得,感冒高发,那就是天气太冷惹的祸? 如果你这么想,大寒可能要说:对不起,这个锅不该我自己背! 感冒分为外因和内因: 感冒是我们日常生活中最常见的疾病,从起因上可以分为三种。第一种是中医所说的外邪入侵,比如说冬季天气冷,寒邪引起感冒。第二种是病毒性感冒,也就是我们所说的流感。那么第三种,和前两者不同,可以说是内因。那就是人本身体质的问题,免疫力的
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0春节作为14亿中国人民一年一度的盛大节日,也是阖家团圆的日子。忙碌了一年的人们都盼望着与家人团聚,守岁迎新。同时也是一年中热闹,放假时间最长的假期。 辛苦一整年,“放飞”自我的时间马上到了 春节长假,可以说是一场全民熬夜的狂欢盛宴。老一辈守岁看春晚、准点祭祖,年轻人放假打游戏、追剧、通宵聚会。走亲访友,胡吃海喝一定是免不了的。很多人的饮食作息开始变得不规律,身体更是少不了“折腾”。 难免会眼圈发黑,面色萎靡、有气无
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0春节作为14亿中国人民一年一度的盛大节日,也是阖家团圆的日子。忙碌了一年的人们都盼望着与家人团聚,守岁迎新。同时也是一年中热闹,放假时间最长的假期。 辛苦一整年,“放飞”自我的时间马上到了 春节长假,可以说是一场全民熬夜的狂欢盛宴。老一辈守岁看春晚、准点祭祖,年轻人放假打游戏、追剧、通宵聚会。走亲访友,胡吃海喝一定是免不了的。很多人的饮食作息开始变得不规律,身体更是少不了“折腾”。 难免会眼圈发黑,面色萎靡、有气无
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0最近感冒高发,你身边是不是也有人患上了感冒? 时至大寒,它是二十四节气中的最后一个节气,也是一年中最寒冷的阶段。大家有没有觉得,感冒高发,那就是天气太冷惹的祸? 如果你这么想,大寒可能要说:对不起,这个锅不该我自己背! 感冒分为外因和内因: 感冒是我们日常生活中最常见的疾病,从起因上可以分为三种。第一种是中医所说的外邪入侵,比如说冬季天气冷,寒邪引起感冒。第二种是病毒性感冒,也就是我们所说的流感。那么第三种,和前两者不同,可
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0冬季健康要“储能”。中医认为,冬主收藏,是人体吸收营养,养精蓄锐的最佳季节,顺应这一时令,遵循“冬藏”养生之道,做到多“储备”、少“透支”,对身体健康大有裨益。故冬季养生极为重要。 冬至开始数九,天气肃冷,冬至后阳气又缓缓回升,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。更是关注健康不容错过的养生良机。但冬至开始的养生很有讲究,不少人在这三点上产生误区。 误区1:冬季要坚持多多运动 很多热爱健身锻炼的人认为,
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02022春节越来越近,朋友圈和社交平台被刷屏。形式不同各显神通,用词却似乎形成定例。挥别2021,习惯说再见,带着对新一年的期许约定俗成对2022说你好。 倘若2022真会说话,大概率会说:不要光对我说你好,只有你好我才会好! 现实从不会因为进入新一年从生奇妙迅速的变化。这只不过是美好的愿景,或者一份仪式感的藉慰。改变生活还是要从个人改变开始,毕竟自己才是生活的轴心。 新年并不能帮我们摆平一切需要摆平的问题,更不能帮我们解决’制造问题”
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02021年年尾,一个话题词突然就闯入了大家的眼帘。继社会性死亡后,另一个“社会”系的热词走红——社会性衰老已成当代人的普遍现象。 60岁才算老年期,是指“功能性”或“生理性衰老”。与之不同社会性衰老指的是日常生活中,对新鲜事物失去兴趣,超脱现实,喜欢怀旧,不愿继续努力,认为自己在加速老去并对此产生焦虑。 面对“你是从什么时候,开始觉得不再年轻”的问题,无论是20岁,30岁,40岁都觉得自己老了。自身表现出来的某些方面的老态正在不分
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0为啥睡挺长时间还乏力没精神?该备用生脉饮了 睡不好,睡眠不足,没精神。年末岁尾,忙碌的职场中青年们痛苦的发现,自己的状态越来越差。顶着发黑的眼圈,肿胀的眼袋,还时而感觉到头晕目眩,倍受折磨。 好不容易过个周末,心想总算到了可以“睡眠自由”自然醒的时间。可困惑也随之而来。 为啥睡足8小时,甚至更长,看看手环的监测数据,深度睡眠时间足够可还是觉得缓不过神,越睡越想睡?睡足了还是乏力,疲惫没精神呢? 答案八个字:“休而不养,白歇一场
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0处暑之后，意味着暑天终止，气候变凉。很多人特别喜欢清爽宜人的秋季，觉得体感舒适，心情都会变好许多。中医理论上也有“秋藏”，“秋敛”的说法。通俗讲，既到了秋季人体逐渐进入休整期，也是进补的好时节。 秋季人体进补，可以考虑下服用一些中医所说的补益剂，来调理身体。 今天，就带大家认识一下——生脉饮。 生脉饮由“生脉散”经现代工艺剂型改良而来。方中含有红参、麦冬和五味子三味药。 红参是君药，可以起到大补肺气和
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0虽然盛夏已过天气逐渐转凉，但是生活中有很多朋友发现，常温下即使自己静坐不动还常常一身汗，只要稍微一活动，就会大汗淋漓。 出汗过多可能导致我们身体电解质紊乱，还很有可能导致虚脱、心律失常。中医称白昼汗多为“自汗”。是由于阴阳失调、腠理不固，而致汗液外泄失常。这个时候就应该认识一下生脉饮了！ 生脉饮的成份有红参、麦冬、五味子。唐代《千金方》中，孙思邈对生脉饮有以下记载：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。
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0随着夏天的过去，凉爽的秋季来到我们身边。大家普遍认为天气没那么炎热了，出汗这件事也该随夏天离开了。 但事实上，生活当中有不少人，还是改变不了爱出汗的问题。明明是正常着装，不比别人穿的厚。可是别人不出汗，自己还是一身汗，稍微动一下，干点活，就更别提了。 中医认为，汗液流失过多就容易伤气伤阴，继而会产生气阴两虚、引起心悸气短，乏力，精神不佳等问题。 所以，爱出汗需要敛汗，因为出汗多而伤及气阴的就需要益气，
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0夏天季节炎热，从早到晚的温度都很高，很多人因温度过高，时长出很多汗，属于正常现象。但如今夏天已经过去，到了秋高气爽的季节，如果还常常出汗过多就需要注意了。 正常出汗对人体来说是有益的。出汗可以帮助人体散发积热及排出体内代谢的废物，避免体内废物都经过尿液排出，从而减轻肾脏的负担。 有自汗症状的朋友，可以认识下生脉饮。 生脉饮的处方最早记录于唐代孙思邈的《千金方》中，孙思邈对生脉饮是这样论述的：“脉为血之
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0你是否走动几下就通身是汗、经常感觉身体乏力，还会时常心慌气短、不想说话？ 偶尔如此，可能只是季节更换、工作疲惫等问题，并无大碍。但如果持续出现类似问题，就应该重视起来了。这些问题，其实是身体向你发出的信号——你很有可能气阴两虚了。可以了解一下生脉饮！ 气阴两虚是什么？ 气阴两虚，又叫气阴两亏，气阴两伤。指的是气虚和阴虚同时存在的情况。有不少患病的朋友在出现大汗、高热、腹泻等急性病症，或者心悸等慢性病症
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0自立秋之日开始，正式进入秋季。秋季养生贵在养阴、润肺生津、防燥，日常饮食以养肺润燥、滋阴生津为原则。秋季养生要养成早睡早起的习惯，注意添加衣服，以免着凉从而伤及肺部。说到秋季养生，推荐一款简单易得小药方，名曰"生脉散"或"生脉饮"。生脉饮源自《内外伤辨惑论卷之中暑伤胃气论》。 生脉饮其主要的成份由红参、麦冬、五味子三味药组成，红参可以强心气、补肺气；麦冬养阴、清热、生津；五味子敛肺、止汗、
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0日常生活中，很多朋友都会出现气阴两亏的症状。影响到生活和工作。气阴两亏是怎么回事，又该如何改善呢，让我们一起了解一下生脉饮吧！ 生脉饮源于古方“生脉散”，是改善气阴两虚状态补益剂。唐代孙思邈《千金方》里这样写道：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。” 在这里要提醒大家的是，我们中医所说的“脉”与西医所说的“静脉”有区别。中医所说的脉是气血巡行之道，不是解剖
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0随着社会的飞速发展，人们的工作压力愈来愈大，竞争也愈来愈严峻。对于打工族来说，加班、熬夜、饮食不规律早已是家常便饭。 经常这样不仅容易伤元气，还会使人心悸气短、乏力、精神不佳。很多加班族稍微运动一下就会大量出汗、呼吸急促，夏季大家都误以为因天气过热造成。但秋季转凉，仍然会出现相关症状，这可能是气阴两虚。唐代孙思邈的《千金方》中记录道：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以
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0秋季是春夏秋冬四季之一，天文方面定义为立秋到立冬这一段时间，处于阴历的7月至9月。很多朋友都知道秋季是观赏枫红的最佳季节，其实，秋季也是养生进步的最佳季节。俗话说“贴秋膘”，“秋季进步，冬天打虎”就是此意。秋季养生应从饮食、运动、适量的补益剂着手。 饮食与运动大家都应该比较清楚，那么再来说一说补益剂吧！ 秋天的气温虽然慢慢地从升温变成了降温，早晚比较凉爽。但是，人们却特别容易感到倦怠、乏力。中医认为“
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0很多人都认为，出汗多不是什么坏事，这是身体在排毒，那么这种说法对不对呢？ 对此，中医专家提醒大家，不管是天热出汗，还是干体力活儿，运动健身导致出汗。如果每次遍身漐漐,微似汗出，感觉身体舒爽，精神振奋，那么可以不用大惊小怪。 但是出汗后感觉很不舒服，会劳累，乏力，精神不振。那么就要引起注意了。在中医的理论中这被称为自汗，是身体健康在亮“红灯”。 什么是自汗？ 中医给自汗的定义是：白昼汗出，动辄尤甚。 就是说
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0很多人在生活中，总会有疲惫乏力，自汗不止，口干舌燥等问题，面对这些问题，大家以为只是暂时休息不好或者季节性导致的，殊不知这些问题是身体在发出提醒，你可能是气阴两虚了。 气阴两虚的表现症状，如下： 气少：表现为乏力，疲劳不堪，白天精神不振，说话总是气短，偶尔还会伴随心悸的症状； 自汗：常温下表现为坐着不动也会出一身的汗，运动的话出汗更多。尤其是夏天炎热之时，更是大汗淋漓。大量出汗容易耗伤气阴，便会出现心
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0中医经常说，“秋冬要养阴”，因为秋有秋燥，燥最伤肺，因此特别容易引发咳嗽、支气管炎、呼吸道等疾病。 所以秋季养生，主要在于养阴生津。今天为大家带来几个中医分享的养生方法，告诉我们秋季养生应该怎么做。 针对秋燥养阴，饮食如何调整 秋季饮食以养阴，润肺、生津的食物为主，比如银耳就是一个很不错的选择。中医认为，银耳味甘，性平，归肺、胃经。银耳具有滋阴润肺、养胃生津的功效，很适合秋季吃。除此之外，比如百合、白
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0秋季从立秋开始，到立冬结束。包括了立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”，同时又有秋季进补一说。 那么在秋季养生上，我们应该怎么做呢？ No.1忌吃过燥的食物 中医认为，苦燥之物易伤津耗气。而秋季正燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易受到秋燥之邪侵袭。 油腻煎炸的食物不容易消化，积聚在胃中会加重体内热气，不利于润燥
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0立秋之后，人体也进入了阴阳代谢的过渡期，这个时候无论是饮食，还是作息都应该以养阴为主，有助于身体更好的度过这个过渡期。 《素问·四气调神大论》中：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。 大概的意思就是，秋季的三个月，自然界阳气收敛，阴气微生，天气由热转凉，万物因此成熟而形态平定、不再生长，故称
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0秋季是春夏秋冬四季之一，天文方面定义为立秋到立冬这一段时间，处于阴历的7月至9月。很多朋友都知道秋季是观赏枫红的最佳季节，其实，秋季也是养生进步的最佳季节。俗话说“贴秋膘”，“秋季进步，冬天打虎”就是此意。秋季养生应从饮食、运动、适量的补益剂着手。 饮食与运动大家都应该比较清楚，那么再来说一说补益剂吧！ 秋天的气温虽然慢慢地从升温变成了降温，早晚比较凉爽。但是，人们却特别容易感到倦怠、乏力。中医认为“
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0自立秋之日开始，正式进入秋季。秋属金，其气燥，通于肺，人体受到外界气候影响，在夏季消耗的阴津还未复原，又受到秋燥耗伤，便会偏向津亏体燥，出现口干舌燥、大便秘结等问题，中医称其为“秋燥”。 《黄帝内经》曾指出：“秋冬养阴。”意思就是秋“收”冬“藏”，就是养阴。从而适应外界气候阴气渐生而旺的规律，为来年阳气生发打下基础。《饮膳正要》中指出：“秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮食寒衣服“。 所以，秋季养生贵在
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0日常生活中，很多朋友都会出现气阴两亏的症状。影响到生活和工作。气阴两亏是怎么回事，又该如何改善呢，让我们一起了解一下生脉饮吧！ 生脉饮源于古方“生脉散”，是改善气阴两虚状态补益剂。唐代孙思邈《千金方》里这样写道：“脉为血之道，得气则充，失气则弱。本方以补气而使血道充盈，脉气以复，故名生脉饮。” 在这里要提醒大家的是，我们中医所说的“脉”与西医所说的“静脉”有区别。中医所说的脉是气血巡行之道，不是解剖
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0秋风送爽,酷暑渐消,处暑一过,气候逐渐转凉。人们经过一个夏天的暑热熏蒸,俗话说:“一夏无病三分虚”,人极易倦怠、乏力等身体不适,所以秋季亦应特别重视养生。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为立秋之后的养生之重。除了日常饮食、作息调理,可以适当的选择一些能益气,养阴生津的药物——比如备用一些生脉饮! 《生脉饮》 【成份】:红参、麦冬、五味子。 生脉饮方,最早出于唐代孙思邈的《千金
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0夏季是一年四季中最炎热的季节，很多户外和重体力劳动者在夏季依然要在烈日下工作，常常满头大汗，还会出现心悸气短的情况。这很有可能是气阴两虚造成的。 其实，当出现这些问题的时候。我们可以切脉自测一下。 “望闻问切”是中医给病人诊治病情的重要途径。望，就是看。闻，就是闻病人汗、排泄物的味道。问，就是询问病情。切，就是切脉。 切脉，也就是摸脉。如果我们的脉在夏季摸起来感觉血管和圆珠笔芯的粗细差不多，且脉搏跳动
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0近来，天气逐渐炎热，一些夏季疾病悄然来到人们身边，因此夏季的身体保养不可忽视。夏季是阳气顶盛的季节，天气炎热而生机旺盛，此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面，夏季养生重在精神调摄，保持稳定的情绪。那么，夏季养生喝什么饮品好呢？同仁堂科技旗下产品生脉饮，补充能量，益气、养阴生津，是夏季养生的好选择。 夏季养生首先要注意清热利湿、生津止渴。人体在夏天
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0生脉饮又能够刺激人体网状的内皮系统，促进其对内毒素的消除，可用于中毒性休克的治疗方面。生脉饮中的人参和五味子都能够增强机体对各种有害刺激的非特异性抵抗能力，改善机体的应激反应过程。因此，生脉饮不仅仅是作用于心血管系统，而且与神经系统和垂体——肾上腺皮质系统的功能调节有着密切的关系。 生脉饮是我国古代的著名药方，组成有人参、麦冬、五味子三味药物。其中，人参是主药，能大补元气，麦冬可养阴清热，五味子为
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0夏天一到，我们经常大汗淋漓，其实爱出汗也会影响健康的。大量排汗会带走人体的盐和水，使得体内血容量减少，严重者还会出现低容量性休克、高渗性脱水。经常出汗还会导致微量元素流失。 生活中有些人，出汗比普通人更严重。就算是平时白天不怎么动，也会一身大汗。如果动起来，一会儿衣服就会湿透。这在中医上被称为自汗。 为了避免出汗多的尴尬，很多自汗的朋友常会选择把空调温度开的特别低、或者会常常吃冷饮。希望借这些方式减
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0酷热夏季来袭，天气太热爱出汗，就会有很多人觉得不舒服。今天给大家整理了三个小贴士：多喝水、不贪凉、根据医嘱服用生脉饮。 夏季养生小贴士之一：多喝水。 虽然多喝热水是一个老生常谈的话题，但它从不过时。夏天的高温会增加身体的出汗量，体内的水分就会减少，多喝水补充水分对于维持身体正常的生理功能是非常关键的一步。 夏季养生小贴士之二：不贪凉。 相信很多朋友在夏季都特别喜欢吹空调、吃雪糕、喝冰水，凉爽虽过瘾，但
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0夏天，是一个非常炎热的季节。尤其是进入三伏天以后，很多人会产生心悸气短、乏力，感觉整个人处于虚弱的状态。如果你或者身边人也有这样的感觉，可以了解一下“生脉饮”。 人们在炎炎夏日，觉得气短乏力的原因，也许是因为天气太热、温度太高、身体排出大量汗液、损耗过多导致的。中医普遍认为肺主皮毛，而暑容易伤肺气，汗液流失过多就容易伤阴，继而会产生气阴两虚、心悸乏力、自汗等症状。 像从事户外工作，或者从事繁
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0夏季是一年四季中温度最高的季节，易出汗。有许多白天静坐也汗水不止，动辄出汗更盛的朋友，会出现气阴两亏的症状。处于一种外强中干的状态。 夏季是阳气盛，天气炎热，生机旺盛。同时也是一个新陈代谢最旺的时期，阳气外发，伏阴在内。我们在夏季应该注重精神方面的调节，保持愉快稳定的情绪，勿大悲大喜，避免火上浇油、外强中干。 “外强中干”一词源于《左转—僖公十五年》，外强中干的意思是：外面看起来非常强大有形，其实内
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0时光荏苒，花开花落，又到了一年一度的炎夏。有人喜欢夏天的麦香和蝉鸣，有人讨厌夏天的高温和烈日，也有很多人一到夏天就特别难熬总是觉得心悸气短、乏力、自汗。 遇到这些情况，可以来了解下“生脉饮”。 当我们在夏季出现心悸气短、乏力、自汗的时候，首先应该考虑这些情况是不是因为夏天气压改变而引起的。一般来说如果只是因为季节更替的原因，我们只需要适应一段时间并且调整错误的生活方式，比如保持早睡早起不熬夜、健康均
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0夏季在我们的印象中，是一个骄阳似火的季节，是一个吃冰镇西瓜的季节，但它在低血压朋友们的印象中，却是一个“难熬”的季节。 别忽略，夏季低血压高发 俗话说有因就有果，其实有果也有因。相信有很多朋友都不太了解：为什么夏季是低血压的高发季呢？今天在这里给大家总结了两个主要原因： 1、夏季温度特别高，是一年四季中出汗最多的时期，身体表面的水分蒸发快，盐分流失的也多。在我们大量排汗的时候，我们的血液容量和血管紧张
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到生脉饮
