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8先练的八段锦一个月,再金刚功长寿功一个月。今天开始练易经筋,不是涅海厦老师的,老师的还练不了,我练起来好累。
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44习练八段锦和六字诀有几年了,最近决定开始习练易经筋,经过几天的熟悉,基本掌握易经筋十二试动作要领,决定开贴打卡,望易吧里的爱好者共同监督!第一天,816各一遍!
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32在哪里可以学到易经筋呢?我想拜师3本贴吧没有一个人,但是为什么会有贴吧存在。很奇怪1谁有易经筋高清详细频繁发过给我,谢谢了1这吧也太冷清了吧,,,3所以我发帖子了,明年见!0北京那有教易经筋养生气功的地方,有知道的朋友吗4小弟只是初习易筋经,见此吧人气过低。分享一点认识心得,即使有错漏之处也希望抛砖引玉,一起探讨7今天是2013年12月31日,收到一个好消息。明年开始好好练习易经筋!!!1没有人啊
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