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0经核实吧主shaxinwei 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 彭心炜吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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2心炜哥,。接受了你的建议。我在看了很多拉伸视频。。。我觉得还有一个拉伸很不错,那就是,瑜伽拉伸。。。动作柔而不失锻炼性,也很适合室内练习,,,因为瑜伽拉伸的动作很慢,所以很适合新手练吧。。。练到了一定的柔韧,就可以往你那些动作发展了吧。。。
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10很少上贴吧了!
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5为什么我压腿,额头不能碰到脚尖? 为什么右腿能下一字马无疼痛,左腿下一字马始终感觉膝盖后面疼痛难忍? 请问能劈一字马,能练成朝天蹬吗? 最后说声:我会永远支持你的! 你的话我始终记得:我想成为一名优秀的武术演员,先从模仿开始,当达到一定的境界就是自己的风格。
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0这么晚了。我竟然还没睡
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6实战经验不多 街斗的时候因该注意什么 改怎么出手
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1http://tieba.baidu.com/p/1711190600
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11本来想用QQ说的,发现没上线、那就发帖咯。。。我好像记得心炜哥说过要想练截拳道,就先弄好身体素质,我很赞成、、、小猫还在读大一,一直在想,这几年在大学里就把身体素质弄好吧。。。每天早晨除了下雨天一定会锻炼的。。 后来认识了心炜哥,知道我这个新手练练身体,第一阶段。想先搞好身体柔韧性。。。在这里,还是要感谢心炜的指导,,对了,现在的联系方法是这样的。。。早上起床先慢跑7圈。一圈400米。。然后按如下图片进行
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19我从李小龙吧就关注你了。我还是你的粉丝。希望我也能有你那样的好身材。还有我月星哥。。。。
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8炜哥,你练胸肌怎么练?我不敢练,怕练成那种大块头,我想练你那种比较紧实的,你平时是怎么练习的,或者有啥好的办法推介给我嘛?
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61楼给我彭哥¬_x00AC;
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9http://i.youku.com/u/videos优酷截拳道教学全集,欢迎大家收看
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4截拳道启迪我们由外向内的发展,追求真正自由无限的表达自我,简单的一拳或一脚就能解决问题,招式必然会体现为自然而简捷。 而不是只流于外在华丽的
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1彭哥,最近是不是很忙,还是希望彭哥顺利工作。 哦对了。,我希望彭哥能告诉我更多初学鸭腿的信息。 感觉不尽
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5一边高 一边低
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8听说20年,才有一次日期才能碰一次头 我不知不觉20岁了。
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3每个人练武都有不同的 原因大家就来说说自己是为什么练武
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2来此吧,给彭哥带来人气,希望彭哥早日寻得彭嫂
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