-
-
6我感觉强迫症是把很简单的问题无限复杂化，可能别人想一分钟就能确认，强迫症患者想几年也确认不了，所以才不断分析，为什么确定不了呢，因为本来是一个非常简单的问题，他却觉得是个非常复杂的问题，得出的正确答案不敢确信，心里想哪有这么简单，如果真这么简单，我不就早就确认了吗？于是不断分析，不断得出这个答案，又不断推翻，又不断分析，又不断推翻。。。陷入这样的循环，我的强迫症是这样的，大家是这样吗？ 强迫症的本
-
5897天龙八部大结局，残忍。残忍小兵被打的满天飞，小兵连女孩都打不过虚竹和段誉，木婉清。钟灵还有三十六七十二岛杀小兵轻轻松松呀。阿紫好歹还受一点伤。虚竹屠杀小兵。小兵也是生命呀。还有少林寺屠杀小兵。小兵连瞎子都打不过。导演让人民看到战争的残忍。
-
25各位我们来个大聚会在来个微电影，互相帮助互相支持。让全国人民注意我们这个群体。怎么样
-
4家里门关好了没，电脑关了没，东西放的位置正确不正确，每天检查十几遍以上，甚至用拍视频的方式检查还是反反复复。还有一次在车站厕所里抽完烟，烟头扔地上踩了一脚，然后扔在旁边的簸箕里，回来也一直怕会着火引发火灾，以及后面的种种事情，特别想回去看一眼！这些思绪一直在脑子里盘旋，一直开心不起来，就算好不容易开心了，也会想起这些事瞬间不开心我该怎么解决
-
0说简单点，不要太迷信，允许自己心里的邪恶想法和念头存在，不要太怕死，不要太怕财产损失，不要惯着自己的强迫行为，可以不断的和正常人比较来识破强迫症状，以我自己为例，我识破了很多强迫症状，改掉了很多强迫行为，但最终卡在天然气这里很久，为什么呢，我已经比正常人谨慎两倍了，正常人看一眼或者不看，而我会一直去检查，却又觉得自己是强迫行为想停下做不到而痛苦，其实，天然气泄露的确后果很严重，会致死，但是呢，谁家
-
44冷静下来后，感觉自己真的很了解自己！呵呵，知道强迫症会随时复发，会一直伴随着我，所以不敢下狠狠的决心，因为知道自己办不到，挺有趣的！只是期望自己对自己的掌控权，时间越来越长，它对我的干扰越来越小！所以我一直认同这个观点：强迫症不会完全好的，它对你的干扰越来越弱了，就是好了！很多人不认同这个观点，想着一点强迫也不能有，其实强迫症都有完美的倾向，这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维，
-
5273从业10年，强迫症专帖答疑，欢迎留言，必回复。
-
10我现在接纳它了，承认强迫症就是我的一部分，也要认清“这不是我，这是我的强迫症。”其实这也是解决它重要的一步。最近问题解决得比较好，强迫症这么多年终于有了种能掌控它的感觉了！如昨天关于汽车后视镜出现了强迫思维和反复检查，今天有反复共两次，但对我的困扰都控制在了20分钟之内就解决了，现在它已经很少能影响我的正常生活了，就算有也微乎其微了！送大家一句话“我命由我不由天！”希望迫友们都能尽快的好起来！
-
4
-
148一切莫名其妙出现的令你害怕、焦虑不安而不得不被强迫去思考、反复去做某些毫无意义的行为妄图消除焦虑的症状都属于强迫症，一切以这种形式出现的思维及行为都属于自我安慰式的强迫行为，毫无意义。你只需要把它当成空气无视即是真理。 顺从强迫症，焦虑害怕被迫去思考、陷入强迫思维死循环想不通，最后向其妥协去做它想让你做的毫无意义的强迫行为，只会更加认可那些错误认知的强迫思维，只会衍生出更多的强迫思维产生更多的焦虑
-
1956作者简介：bech_wang（贝克），原名王滋，中国心理卫生协会会员，中国心理卫生协会森田疗法应用专业委员会理事，中国强迫症联盟讲师，中国森田生活发现会讲师，扬州开发区贝克强迫症心理咨询工作室心理咨询师。1998年作者一次考试失误造成强迫症的爆发，经过8年的努力，终于走出强迫症的泥沼，此后一直从事有关强迫症的研究和治疗。师从于国内森田疗法大师施旺红教授和邓云天老师。2016年7月15号至17号，去安徽芜湖参加第十一届中国森田大
-
0可能只有这个方法才能治疗强迫症，因为精神病类属于邪病，就是不知道哪个地方有人会扎针，十三个穴位，难度肯定很大，要找那种很有本事的人。不管有没有用，我都要想办法，找到会扎针的人，强迫症生不如死，哪怕是扎死了，我都要去试一下
-
1孩子快5岁了病了打针，手上有预埋针，孩子在小区里面自己玩泡泡，我感觉无聊玩了会手机，过了会有两个女孩一个大一两岁一个小一两岁追着泡泡玩，我又玩了会手机无聊，就看着孩子玩，结果一个大小孩想用手拿孩子的泡泡棒，孩子手躲了下，大孩子就没拿了，事情过后特别后悔。责怪自己放松了警惕，孩子带着预埋针也没认真看护，万一出事了追悔莫及。也怕别的孩子或孩子自己玩预埋针的接头感染。也害怕有人害孩子，一旦有事追悔莫及。
-
6请教一下有什么方式能解决强迫症吗，老是反复洗手，反复害怕门窗没关好……，影响生活
-
6第一次的时候吃了半片感觉头晕就没吃了，现在感觉症状加重了考虑要不要开始长时间吃这个药，或者要不要去医院重新诊断其实我不想去，感觉又贵又敷衍，根本没谈到关键点上，大城市的医院都这样，我真是服了，放假回家小地方医院估计更是。。。
-
15第一天服用二分之一片，躺在床上不想动。听到室友在点外卖，跟店家说，我要青椒肉丝，后面还要再加点什么没听清楚。我觉得一个对于食物有要求的人，对于生活也一定是热爱的。让人最绝望的，应该是有一天失去了对于生活的胃口。
-
8就是一交男朋友就强迫思维，把交男朋友这件事强看得太重，把男朋友这人看得太重，所以一交男朋友就强迫思维，有我这种症状的吗
-
1早己处于病态之中，这几年让我深深感到了命运的残酷与无情，工作不顺利，自身感觉心力被掏空也没精神没有力量反抗外界，内心时刻处于恐惧怨恨无力的状态，仼凭命运摆布。越怕什么越来什么！事情一环扣一环，生不如死，痛不欲生。
-
58很多人问我，怎么好的？其实我好起来的过程是多方面的，我大概讲一下，希望能帮助到各位朋友。 1.首先吃药，这个强迫症严重到一定程度是需要吃药的。 2.暴露疗法，这个是对治强迫症特别有效的一个方法，根据不同的症状情况选择暴露。 3.改善自己的内心。 4.避免让自己处在高压环境下。 5.学习各种精神科方面知识，我学习的途径是北京安定医院公众号的内容，我去知网上找的论文期刊，定期向精神科医生请教一些问题。《森田疗法》书籍，看
-
3840康复者
2014-05
强迫症困扰着很多很多朋友，强迫症的症状也五花八门。有强迫思维方面的，有强迫行为方面的。说到人的思维，那是非常复杂的，一个人思想，一鸟一世界，有多少人就有多少种人生观，有多少脑细胞，就有多少数以万倍的思绪和观点。人作为高级动物，因为有了情感，所以人类世界的思想更是浩瀚而复杂。在芸芸众生中随着物质文明的发展，精神文明愈是高级愈是出现了一些岔路偏道----强迫症出现了。到底什么是强迫症？很多很多人一旦困所住 -
10思维强迫，有患者交流群吗？qq，微信，都可以。
-
123我98年出现强迫症，苦不堪言，生不如死。自从2014年发现此吧，读了很多精华帖，逐渐感悟精进并于最近一年走出症状。饮水思源，将我的泣血感悟总结出来，回馈强迫症吧。
-
598吴桐
2020-05
万字长文说透强迫症：强迫症，到底是个什么鬼？ ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说，我有强迫症。比如说，我走路老爱数路边的树，或者说，我吃饭的时候，必须先把筷子撮一下菜，然后再开始吃饭，觉得这样吃有仪式感。再或者，开车出门，必须要带一串佛珠，觉得那样更安心。 其实，这些都不是强迫症，这些只是你的一个习惯或者说是偏好，真正的强迫症是什么呢？顾名思义，强迫症 -
64胡煊
3-3
在研一那一年，我的世界发生了巨大的改变，在此之前，我的生活幸福，充实，然而猝不及防的强迫症，让我这个人浑浑噩噩。又经历了接近两年的折腾，人逐渐好起来了，在这两年里有好多人帮到了我，所以我也会把我的一些经验分享给大家，不一定适合所有人，但是可能会对大家有帮助。 关于强迫症的形成原因，这一点好多人都说过了，我就不再画蛇添足了，我主要是说一下我对我慢慢恢复之路上的看法。 1.第一，一定要确定一件事，不管其他 -
1167心理和精神问题是当前非常严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越多，实在让人痛心疾首。由于不明真相和解决之道，多少人沉浸在别人无法想象的内心痛苦和绝望当中，甚至想放弃生命。也造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出来的人，发自内心地想帮到更多和曾经的我一样痛苦的朋友。 首先，我想要告诉大家，选择结束生命是一个极其错误的选择。结束生命并不是痛苦的结束，而恰恰是另一个没有尽头的更加无
-
15九月一
-
13很痛苦，只有一个这样的症状，因为看了贴吧，感觉没有和自己一样的人，觉得自己很奇葩，就是老是感觉坐板凳的时候跟板凳接触的那部分臀部肌肉因为受力被压下去了，导致臀部下垂很难看，脑海中常有网上那些图片的形象，本来还好的，就是上网去查网页上确实有很多所谓的专家是这样认同的，就更加有这个感受，自己知道自己杞人忧天，但是又害怕坐。。。。有同样的小伙伴吗
-
1进去看懂少走十几年弯路共 8 张
-
1正常的社交，睡眠，平常也不会产生很奇怪的思想。就是一些很冲动的思想也是那一下子，比如某个人很恶心，我可能会有想让他死的念头，但就那一小下，过去我就不会再想了。我主要的问题就来自于高中，初中那次被人打了头，以为是脑震荡，然后大概持续了一年头紧，有种发烧的感觉，思维有些差，初三下因为有些遗忘了，就像森马说的那种带着症状去生活学习，初三下状态还好，勉强考了省重点高中。高一前俩月又犯了，分班以后因为熬夜上
-
31强迫症必须破 一切带着过是假的 患者不可能带着过还像正常人一样
-
20以前强迫症只会怀疑一些该做的事没做，如门有没有关，煤气有没有关，最近严重到会去想自己做了没有做的事，比如今天出差住酒店，我明明自己带了毛巾，现在睡不着，老怀疑自己用了酒店的毛巾，担心得病。我这么有洁癖的人怎么会用啊，但好不确定怎么办，总是在回想自己刚才洗完澡怎么用毛巾的场景，快要疯了，谁来帮帮我～
-
5惊恐发作，胸闷，头痛，失眠
-
224强迫症只要一直吃药，吃上个一年半载的就绝对能好
-
13这次其实没以前严重，但真的很影响我学习。我现在高二，最近学习的时候很喜欢扣字眼，就比如看一个知识点，正常情况下看一下就懂了，我现在却要想它真的是这个意思吗，有没有限制的条件呢，就是明知道它本身的意思，我现在再看却会怀疑自己曾经理解的意思，会把这个知识点每一个字反复认证它的意思，真的很难受。学习不知道怎么学了，无从下手，不知道怎么才能学好。尤其是面对语文词汇时，会反复认证每个词汇是什么意思，什么的。
-
16由于上一个帖子标题没吸引力，大家都不看，另开一贴，帮助大家。 人为什么会得强迫症呢？根本原因源于无法控制注意力。 想象一个场景，你正在考试，你的注意力全放在答题上，现在，你的注意力跑到其他地方去了，比如：这到底不会怎么办？这到底如果做不出来拿不到第一那就是失败？等等想法上，你就会失去专注感受到痛苦。解决办法也很简单，你只需要观察一下想法，直到自己在想什么，观察到自己在想什么的时候你就放下了想法，然后
-
5我具体的怎么有了这个强迫思维 就不重复的说了 帖子有 就是遇到了焦虑的事情 突然有一天焦虑发作 然后有了不好的想法 然后发展到现在产生了强迫焦虑这个想法 具体就是当时就是有了那个想法 一直就焦虑害怕 然后我就想 想所有害怕的事 就是让自己害怕恐惧到极致 来以毒攻毒 但是人的本能反应就是焦虑恐惧全是就会难受 紧张 头痛 恶心 如果一直想可能最后就是晕厥 所以本能的就会又让自己不去想 现在的情况是 由于强迫思维 我大脑里有了强迫
-
0
-
27有人让我看看东西坏没坏，我拿过来我看了一看只是把电池给摔掉了，当我给他修好了之后，在把东西交给他的一刹那，心里就出现了一总诅咒，我不是故意的只是不经意间就诅咒了他一下，害怕真的把物品给了他之后诅咒就真的成真了，我好害怕，真的会成真么？。我连碰别人都怕，因为当我碰到别人的时候就蹦出来个随机的诅咒在心里默念，比如“快死吧”，我害怕他真的死了，我真的把他给诅咒死了怎么办，我就又碰了他一下，然后心里开始默
-
140我是思维强迫症患者，我会不经意的去诅咒别人，比如诅咒别人出车祸，或者其他的……总之就是不好的，但是我绝对不是真心的，可是我的大脑总是会这样，我自己没办法控制。我觉得自己是坏人，我很讨厌自己，我很多次都想去死，我觉得只有自己死了，我才不会去伤害别人，我真的很难受，我觉得我对不起被我伤害过的人，为什么我是这样的，为什么我总是伤害别人，越是好的我越去伤害，特别是身边的好朋友，我觉得自己亏欠他们很多，有时
-
3朋友们，我好几年了，总是疑病，疑罪，看谁得病了，非要自己查查，看电视中抓人了，总感觉自己有没有事，干过的事总不放心，吃了两年的伏伏沙明，感觉比以前好多了，但最近有点不舒服，我要不要在吃药？还是要怎么办？
-
4脑子里总是喜欢跟自己打辩论赛 注意力总是不集中 脑袋总是给我下指令（让我手背碰热水壶，吃饭的时候让我筷子先碰碰脸，走一两步我的脑子要是觉得不标准就得退回去重走一遍，骑车的时候总想让我的眼睛闭上数五秒钟，不这么做我心里就难受）
-
10在饭店吃饭的时候抬头无意间跟坐在后边那一桌的一个人对视了一眼，然后怕人家引起误会，就吃了一会儿后又看了一眼人家，看他有没有在意我，结果我们又对视了一眼，那个人会不会觉得我在瞪他在故意针对他？我好担心他会这么想
-
7最近几天觉得强迫明显加重了，可能是因为在准备考研，所以用脑多，然后纠结的也多比较劳累，我具体开始纠结该怎么睡觉，我非常的累，非常的想睡觉，但是我的大脑神经就是不让我睡，我该怎么办，我现在已经累到浑身颤抖了
走出强...
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
