强迫症吧
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以反复的持久的强迫观念或/和强迫动作

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  • 疾病治疗
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    这是我从从记事本直接复制过来的 所以逻辑有些不清晰 希望大家见谅! 第一种模式 引起神经交互思想的出现 马上念起即觉 第二种模式 引起神经交互的思想(包括恶念)出现 -主观人格产生思想 这是不对的 立马排斥 产生新的思想 洗脑之前的恶念告诉祂不对 我昨天晚上领悟 这两种可能都有问题 第三种模式: 不去排斥思想 不去排斥思想。不去排斥思想 重要的话说三遍 感悟就这六个字 具体操作层面:包括恶念在内的思想给予一定的关注与注意力让
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    我是神佛许愿强迫症 我害怕发生我不想发生的事 请问这个怎么治疗呀 我害怕感觉是自己再许愿那些事 但
    眼然火 13:57
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    大家有遇到心理困扰的!可以直接私信我,凡第一次免费辅导20分钟。(仅限一次)我将把我宝贵的理论以及实践经验告诉各位来访者,让大家在康复的过程中,用的过程中更加简单有效#心理问题# 强迫症#【图片】
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    一路的艰辛只有自己知道 从2009年就有焦虑症,那时候就经常身体哪里不舒服就喜欢百度 动不动就跑去急诊科,医生当时诊断我是焦虑症 我没有管它。也没有吃片片和治疗。 后面发展成恐狂恐艾 严重的时候看到狗就觉得会有狂犬病,看到红色都怕感染艾滋病等, 后面严重失眠,几年经常整夜都睡不着。 再发展成疑病症,天天没事跑医院各种检查 头部核磁 胸部CT 全身b超 胃肠镜 血液检查,2020年胃肠不好 非常恐惧和担心 就去做的胶囊内镜 再去大医
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    都说七天养成一个新的习惯,在我看来强迫症就是一种长期养成的习惯,不是一朝一夕的事,是长期的积累,然后发展到生活的每个方面,我们就称之为泛化,泛化就是多种习惯的叠加,习惯这种东西是很顽固的,之所以称之为习惯就是对于思维活跃行为有其惯性,形成习惯以后想去终止或者改变需要花费更长时间,因为惯性使然,刹车刹不住,还得往前走一段路才行。 但是如果不改变不刹车,任其发展,车速会越来越快,惯性自然越来越大,熬就
    go秀明 12:14
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    破坏类有吗:1️⃣充电的时候老想确定插头牢不牢 一直纠结 扳了一下扳断了 然后焦虑的要死 然后又买了好几股 又被我扳断了就是为了证明它牢不牢固 质量好不好。因为这事我每次充电 手机在卧室 我在客厅 不敢靠近 生怕控制不住 再扳坏2️⃣电视挂在墙上也会想去扳一下 看看能不能扳下来 可是想着电视贵 就一直纠结 不去做就难受 焦虑 做了就发抖 感觉被我弄坏了 有负罪感 就算买新的 过不去旧的那一关 一直想着后悔
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    每次用一种荒谬的行为仪式去解决掉一个念头,马上就会来个新的。而且这个新的很难对付,以往的那些就觉得不再重要了。 按理说这么巧的事情,是违反自然规律的啊,为什么每次都会来个新的呢? 假如脑子里一个强迫念头迟迟没有去解决,新的念头也不会来,旧的只要一走,新的马上来。 由于我开始关注这件奇怪的事情,就会不断地去解决,我倒要看看 下一个新的念头到底是什么。 我倒要看看,解决掉旧的,新的有没有不出现的时候。 新的往
    篱栅栏 11:03
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    序: 如果你是一名真正的强迫症患者,如果你发自内心的想摆脱强迫症带给你这么多年的痛苦和无助,请你看完我的文章,我们共同进步,我会告诉你在这个世界上唯一真正能够彻底摆脱强迫症的方法,成为一个不虚度你自己20-45岁黄金年华的人,成为一个真正勇敢面对和对的起自己人生的人。
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    2024念月6日,今天临时起意,下午和发小上完网,在家里吃完晚饭,坐在了电脑前,想起了自己曾经历过的一段黑暗时光。没有强迫症的人不会在这个贴吧里寻求帮助,在贴吧里的活跃的肯定是需要帮助的人最多。在我经历强迫症的时候,我也疯狂的寻求帮助,看贴吧,百度,知乎,到处寻找经验,作为一个年轻人我觉得我是幸运的,因为我能够通过网络去寻找我需要的东西,网络能把你链接到世界,虽然其中假假真真很难分辨,但是就和谈恋爱一样
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    万字长文说透强迫症:强迫症,到底是个什么鬼? ——通俗说清强迫症的来龙去脉和解决策略 文/吴桐 一、强迫症是什么 现在很多人动不动就说,我有强迫症。比如说,我走路老爱数路边的树,或者说,我吃饭的时候,必须先把筷子撮一下菜,然后再开始吃饭,觉得这样吃有仪式感。再或者,开车出门,必须要带一串佛珠,觉得那样更安心。 其实,这些都不是强迫症,这些只是你的一个习惯或者说是偏好,真正的强迫症是什么呢?顾名思义,强迫症
    go秀明 09:45
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    有人强迫症已经好了吗 或者有靠谱的老师推荐吗#强迫症#
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    从业10年,强迫症专帖答疑,欢迎留言,必回复。
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    我本以为之前的一切都可以过去了,可是我又开始想了这样每天被想法这么的痛苦实在是太痛苦了,现在让我痛苦的事情是之前有一段时间自己也是处于一种很焦虑很恐惧的状态就会去解决生理需求去缓解一天都好几次,关键是感觉性幻想出了问题幻想两个男生在一起发生关系,其实说实话我是喜欢男生,而且居然幻想和自己网上的心理老师发生关系男老师最可怕的是有一次居然幻想自己的心理老师和别的男的发生关系而且我是在想如果这个男的要是
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    遵守吧规--吃药能治好强迫症吗
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    这个世界有时是那么的残酷和不公平。 “弱肉强食”的自然发则在社会如此发达的今天竟然被体现的淋漓
    墨辰光 01:03
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    2023年 旅游记。 刚才写了一个月的事,我最后点保存时,点否,结果没有了。白费了努力。我觉得很可惜。我觉得很多病友把自己的故事都忘了,他们不能从过去中找到生活的乐趣,真是很可惜的!中国社会不能记住自己的历史,所以不能进步,所以才痛苦啊! 我的人生能有所进步,原因是我学有所成,我上学总算学会个爱大自然,心胸豁达。今天通许的病友也是高中复读,可是他得病,他不回忆高考,觉得没有意思,没有收获,他希望自己考吃药
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    想不清楚乱的我头疼 摆烂了
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    冷静下来后,感觉自己真的很了解自己!呵呵,知道强迫症会随时复发,会一直伴随着我,所以不敢下狠狠的决心,因为知道自己办不到,挺有趣的!只是期望自己对自己的掌控权,时间越来越长,它对我的干扰越来越小!所以我一直认同这个观点:强迫症不会完全好的,它对你的干扰越来越弱了,就是好了!很多人不认同这个观点,想着一点强迫也不能有,其实强迫症都有完美的倾向,这么想反而掉入强迫的陷阱中了。今天又摆平了一个强迫思维,
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    反复吓唬自己 唉 无限循环模式
    解放404 2-23
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    看到一句话就会忍不住一个一个字看,总觉得自己没看懂要重复解析这句话,好难受,看电视字幕也是这样。一有这样的情况就快喘不过气来。但是我现在打字什么的好像就不会出现,我也不知道为什么,一带着想看懂的想法就无法阅读
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    大家有遇到心理困扰的!可以直接私信我,凡第一次免费辅导20分钟。(仅限一次)我将把我宝贵的理论以及实践经验告诉各位来访者,让大家在康复的过程中,用的过程中更加简单有效#心理问题#强迫症#
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    刚刚从外面买螺蛳粉去食堂吃,然后对买有人我不想坐在这个姐姐对面,我就跟她说你进去一点(意思是让她坐里面那个位置)然后她说了一句坐里面干嘛(她说话声音又大)她直接走过去2米)我站原地石化刚好后面一排男生坐在哪里,她过去的地方就是她们前面,我又一副无语又为难的样子(因为现在容易被误会)那些男生以为我让她坐他们前面又装出一副很为难的样子,然后我过去了之后他们就一直在骂我说我装什么,太寂寞了什么的我真的很
    余恐 2-23
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    前言:如果你正遭受强迫症摧残,而寻医无门,或药石罔效,精神崩溃,甚至打算自杀,痛苦万分,请你尝试这个不花钱的方法,如果你用这个方法走出了痛苦,请你转发转告。 正文 这是大约五年前的一个场景:我站在莱芜市的一座山丘上,面前是十几米的悬崖,此时的我内心纠结痛苦,万念俱灰,内心反复劝自己从这跳下去,内心的痛苦如茧丝一般难舍难断,似乎只有死亡才是唯一出路。在我心里我不明白,为什么我活到了今天自杀的地步。曾几
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    比如说,如果今天我喝了汽水,我女朋友就会离开我。如果我今天不去广场转一圈,我高考就会考砸。这种想法,这也算强迫症吗?
    凯度娘 2-23
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    我是不是有强迫症了,最近买了个新电脑,显示器一直摆不正,摆了有一个月了,每天至少摆两小时,然后就摆桌子,因为不是电脑桌,后面一直会有线,每天起床就要摆,甚至半夜想起来会很难受,起床起来摆,整天脑子里就是摆正
    JamNono 2-23
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    不要去看别人发布的负面消极言论,不要去查阅所谓的症状资料,不要把查询的内容与自己对照。自己就是个健健康康的正常人,由于长期接触这类不良负面信息太多,才导致自己无法建立正确的认识和判断,不要去和什么病友交流,你本来就是个健康人,你把心思放在工作和生活上,不要在接触任何负面信息的圈子,就不会胡思乱想问题,一段时间就会好起来。
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    痛苦死了,我妈不理解我,昨天把我骂了一顿。最后彻底没绷住,哭了。在房间一直哭,我太不容易了,为什么强迫症患者要比其他人活的更艰难,更累?到现在还没解决的症状,我太痛苦了,能不能不去解决了?太痛苦了,感觉自己快烂完了...
    qwqw123123 2-23
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    做不到接纳强迫症怎么办?
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    来来回回反反复复好多次了,总结的结论,脑海中想到什么让你难受的,觉得不得不去想,但又觉得想下去会让你很难受的,就千万不要去想,大脑不要用力保持平静,承受难受的感觉,一次两次三次,一天两天三天这样去练习,慢慢就会就会好了。切记不能穷思竭虑,冥思苦想,不要以为症状缓解后就可以为所欲为,如果你再钻进去想,马上又会复发,所以强迫症是神,它是一种保护你大脑的机制,你非要去触碰它,吃苦的就是自己,同同时它又是
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    从小就有骂人不骂妈的说法,我也觉得骂妈很邪恶,但最近心里老是控制不住骂神佛s妈,我对s妈这个词很感觉不可原谅,但这个词却束缚到我了。忍不住骂神佛。要是不带家人的我觉得神佛应该不会太在意啊,但是他非得要带家人的我就很害怕,我心里也要受不了了
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    在大多数适龄青年人中,有多少已到结婚年龄而没结婚,没找到对象的强迫症患者?有多少人关心过这件事??这部分人身受强迫症的影响,也不被人理解不被人爱,也是挺揪心的,包括强迫症患者的家属。真希望有人能发声,能给他们一定支持!【图片】
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    无我与顺其自然 无我是佛学的概念,无我并非是没有我的存在,而是说没有一个恒常不变的我的存在。 每一分每一秒,我们的身体其实都在变化,我们内心的念头思维也在变化。只是说这些变化太细微了,从微观上来说,我们今天和昨天以及明天的差别,可能是察觉不到的,但是一个人如果把时间拉长,宏观上比如今年和去年来观察的话就会发现,今年可能和去年是不一样的,比如说外形上长胖了,或者瘦了,或者换个发型,又或者说内心里面想法
    uuuhyg 2-23
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    感觉就是自己,贪玩,不愿意承担,总是想着逃避,并造了不少业,也就是干过很多坏事,才会得这样的病呢。只有直面痛苦,做完一件事,不分析,不检查,不反复看,不回忆。只有这样才最痛苦,这样才能尽快还清所欠下的“债”呢。直面所有痛苦,直面所有自己最害怕的东西,那些不安,不做不行,不做会崩溃的事,直面它,不再逃避,。这真的很难,一些习惯改不掉,总是被绕进去,总是因为害怕而被绕进去,那我时时刻刻想着,我选择痛苦
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    强迫症 总是怀疑自己杀人了 在2023年8月11号白天 做了一个杀人的梦 醒了之后就开始想 自己会不会真的这么做了 然后就一直情绪低落好几天 一直怀疑是不是在那几天有谁来过我家 我把他杀了 后来去调了邻居家的监控看了并没有人来我家 但是还是不放心 想着把监控复制下来在慢慢的看 但是后来发现监控被覆盖了 之后每天纠结 每天给各种地方打电话想要恢复监控直到去看了心理医生 说我是强迫症在哪之后就一直自己劝自己 一个梦而已没必要纠结 可
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    我好奇吃药是什么体验,天天想着这个事,吃药成了一个强迫行为,我要不要满足这个强迫行为。
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    想问一下,强迫意向有变成现实行动的案例吗?
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    从我小时候害怕忘记带作业,忘记写作业,或者说以前皮肤病的严重,再到后来的阑尾炎什么的,我的思维方式就是告诉我事情一定会朝着坏的方向发展,从最开始的怕疱疹,怕牙疼,后来又发展到怕传染病,再到后来害怕偷东西,再到现在害怕杀人放火一样,我的观念已经立下了刻板印象,就是任何事情都不会好,也许和这些个人经历有关,现在明显表现就在于白天高度的紧张让我不能放心…你说这个我是等着有人来抓我,或者怎么怎么样,从以前
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    感觉强迫好不了那些感到害怕的即使暂时躲开了,但是躲得开初一躲不过十五,以后还会遇到。强迫过的内容几乎是每天都在重复,直面恐惧又没勇气,因为会让强迫更严重,什么时候才可以看到什么都不用怕,不用强迫的没完没了。
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    我是之前就有些强迫症的,一番小挫折后一直用森田疗法去生活,我从小吧,就胆小紧张,疑病,比如呼吸强迫症、还有打吊瓶时心想会不会滚针,导致真的影响了手部肌肉,即时动了动身子才有惊无险,我真的这方面心很小,最近无意间看到食道气管一类的相关,现代互联网嘛,信息各方面肯定多元,说什么食道气管相连,咽东西时气管有会厌软骨挡着,但咀嚼时呼吸、说话可能导致食物落入气管,喝水也是,还有什么海姆立克急救法,以前哪知道
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    在交往人际过程当中,我比较喜欢给自己设定人设,然后按照自己设定的人设来进行交流,就假如说,我给自己设定的是坦荡的人设,于是我就要求自己处处坦荡,不能有一点小心思和秘密,当然,我感觉什么都说出来的确很舒服,可是不是什么都能说啊,例如在工作当中,可能一件小事,不必去说的,我也要在脑海里想半天,想到的确不必说时,我又觉得违背自己的人设,于是乎就折磨自己,越想越难受,我也不想因为这点小事而影响我的心情,但
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    本人女生特别在意自己裤子干不干净,比如,板凳上有脏东西不敢坐,害怕脏东西沾裤子上,然后洗裤子了一桶水淹没裤子,就算多洗几次也会觉得裤子内面有脏东西。因为水淹没的整个裤子,然后会认为裤子内面挨着内裤,再洗内裤,整个内裤洗的过程中也淹没了。那内裤岂不是也有脏东西了。害怕内裤上的脏东西进 阴道,因为人走路活动之类的,女性的 阴道 又…… ,内心排 拆 任何的东西进身体,属于一种强迫的想法。所以一但坐了不干净的板
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    强迫,恐惧,焦虑,怕被隔着窗户玻璃被枪击,从背后被枪击,潜意识反复思考会不会发生,老是想概率低的事情,#恐枪症# #强迫症# 现在国内禁枪,猎枪,组装,都是违法行为,严重判刑。
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    我觉得自己有点奇怪,明明知道是一件很微不足道的小事,但是却能在这上面钻牛角尖钻好久,自己明明清楚这一点都不值得去想,去还要为此难受,不想再这样了,怎么才能做情绪的主人

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