-
-
0大港油田最近有招聘信息吗 有的大佬们发下 有招聘群的话拉我进下群不知去向
1-14
-
1分公司深入开展“安全管理基础年”、“安全环保井控大检查”活动，以安全管理“双新”工作法为抓手，加强作业现场隐患排查，切实消除隐患漏洞。强化生产过程风险控制和危险作业管理，重点时段和特殊敏感时期严格执行危险作业升级管控，深入开展承包商专项整治工作，积极开展安全井控大检查和冬季安全生产大检查等专项检查，确保了安全生产持续稳定运行。
-
2无名小草
12-22
-
0看电脑的时候它玩累了就钻到我怀里睡觉！超级亲人很温柔！爱噜噜蹭人！ 是姥姥家收养的田园猫下的小橘猫！从小一直吃虾肉 鱼汤 健康肥美！现在是两个多月 还没打疫苗！😆性格真的很好 不动手 不打人！连突然袭击它 哈我都超级可爱😭算上猫妈妈一共五只了姥姥家真的养不了了🥺求给小猫咪一个家！ 🏠：天津滨海新区大港 🐾：pink ☎️：13820708922共 6 张
-
0分公司本着“早计划、早动手、早实施”的原则，打响冬季八防筹备战，做到物资早到位、设备早保养、施工早准备，统筹协调向前靠，纵向对标准、横向学优秀，超前谋划好冬季生产，精细检查过程，人防、技防齐上阵，确保“不冻堵一条管线，不冻坏一台设备”，为冬季生产夯实坚实基础，紧盯目标任务，全力以赴冲刺，抓实抓细老井挖潜、新井建产等工作，力争高质量完成全年各项任务。
-
0节流、压井管汇及液气分离器采用电热带缠绕、毛毡、三防布包扎保温，确保井控设备无冻堵，保障溢流处置万无一失。
-
0苏49区块某井地面管线试压合格，这是我公司在获得该区块生产权后的第一条管线，标示着苏49区块即将迎来投产。
-
0井场植被修复工作就是重建绿水青山。是生态文明建设的重要内容。
-
0想养一条德牧或者马犬，联系18722626186
-
020年是一首诗 朴实的言语中 充满了浪漫而坚定的风彩 20年是一幅画 平凡细腻中画出大手笔 美丽而优雅 20年是一首歌 单调沧桑中显现出人生的豪迈 悦耳而感人 20年我们义无返顾 20年我们同舟共辑 20年我们荣誉与共 20年我们风雨兼程 20年我们紧跟时代的脚步 流逝的是不再的年华 脚踩的是时代的印痕 荒芜人烟的盐碱地 在我们手中变成了工业区 一片荒野 在我们的手中变成了聚宝盆 我们改善着周围的环境 我们规划着自己的家园 为了一个不老的梦想 还
-
04、其实，头发也是需要补充营养的，营养均衡对于发质来说极为重要。之所以有些人头发茂盛、长得快，就是因为头发上的毛乳头会吸收来自血液的营养，给我们的发根足够的营养元素。
-
0吃鸡蛋也要吃蛋黄 鸡蛋中的营养大部分都在蛋黄上，它的营养价值是比较高的，比如说维生素，卵磷脂，只要吃鸡蛋不多，胆固醇对身体不会造成影响，所以在吃鸡蛋的时候也要吃蛋黄。
-
04、护发精油，进行辅助 如果食补的方法见效比较慢，那可以考虑选择合适的护发精油。迷迭香精油就是一个不错的选择，可以修复受损发质，同时补充头发内部的黑色素，促进黑发变白。在使用的时候同时进行按摩，对头发、头皮部位进行按摩，促进精油的吸收。 如果不喜欢直接使用精油，将精油滴几滴进洗发水或者护发素里，都可以达到一定效果。不过一定要注意，洗头虽然能保持头发干净，但是不宜过于频繁，两天一次即可，不要使用碱性过大
-
03、改善气血，补充蛋白质 中医书记载，“肾者华于发”、“发者血有余”，头发的生长和健康情况都与肾气息息相关，而气血旺盛也是非常重要的，血气会为头发运输营养。人随着年纪增大，气血渐渐虚亏，来源于血液的营养不足，头发也会失去生机。 随着年龄变化，我们毛发的色素细胞也会渐渐衰退，所以多次一些养护肾脏的食物，也会对白发变黑有所帮助。 头发主要的组成物质是蛋白质。蛋白质不能得到足够补充，意味着身体的营养源不足，
-
02、如果是其他疾病引起的，就需要医学治疗。 如果是因为疾病影响，就需要先积极治疗根源疾病，在医生的指导下选择是否用药，一般疾病挥发健康后，发质也会相对恢复。如果因为遗传导致“少白头”，无法通过后天干预来改变，可以选择通过染发来改善白发。
-
01、如果是因营养不良所致的，建议补充营养。 很多人觉得多吃主食会发胖从而开始戒碳水，于是经常出现脱发、黑发变白的状况。因为像米、面这类主食我们是一定要吃的，合理的摄入不但不会导致肥胖，还可以保证我们营养均衡。 同时要适当摄入蛋白质，这样才能保持黑色素的补充及合成，改善白发状况。 中医认为，米是五谷之首，对于身体健康既有好处，能够滋养我们的脾胃。在很多医术的记载中，都有米汤送药的记载。米汤能够滋养我们的
-
06、注意饮食 想要头发乌黑亮丽，还要注意，饮食方面也是有禁忌的。像是冷饮和甜品，都要少吃。过多食用冷饮，肠道过凉，内脏虚寒，身体的新陈代谢也会出现问题，长此以往，头发质量就会大幅下降。 甜品虽然很受现在年轻人的喜爱，可是经常食用会使身体内部的酸碱平衡遭受破坏。头发无法正常生长，严重的时候甚至会出现脱发的情况。
-
05、疾病因素 很多疾病会使头发营养缺失，变白速度加快。例如肾脏疾病和糖尿病，都会对身体造成过多消耗。如果是因为疾病导致的白头发越长越多，则建议到医院接受专业治疗。
-
04、精神因素 现代社会发展快，从少年时期开始就需要不断学习更多的知识，到社会工作压力就更加大。很多人从小就开始熬夜，很多人不断被“内卷”，这也就导致情绪不稳定的情况出现。 这时，就会引发人体应激反应，阻碍营养物质的正常输送。因为营养不足导致黑色素缺失，从而头发越来越白。
-
03、头发变白或许是因为肾气亏虚 中医方面，肾气是人体先天能力的表现，在人的生长、发育变化过程中，如果肾气充沛，那么骨骼坚硬强壮、牙齿也更加有光泽。头发也与肾气是否充足有关，肾气充沛，头发才会明亮美丽。 而人随着年纪渐渐变大，肾气逐渐变得衰弱，就会出现两鬓变白的情况，这是人类必经的一个衰老阶段，是不可逆的生理现象。这种情况一般开始出现在三四十岁阶段。 如果想要延缓头发变白的速度，那就要注意饮食起居方面的
-
02、少年人学习压力大，年轻人面对工作觉得紧张、焦虑。平时情绪波动大、工作压力大，甚至是经常熬夜，都会导致气血不足。有些在意身材的人，为保持身材而节食，很容易导致营养不足。
-
01、黑发变白的原因是很多的，也是不同阶段的。如果儿童时期或者少年时期就早早出现了白发，那就要考虑是否是因为遗传因素。如果是先天性遗传造成的，就要从早预防。
-
02、维生素B 如果要保持头发黑亮，维生素B1、维生素B2都是非常重要的，还有维生素B6。比较常见的原因就是因为缺乏这些元素，才会导致黑发变白。 提到维生素B，很多人会选择通过调节饮食结构来改善发质。像是谷类和豆类，干果类和奶类、蛋类，这是大多数人都会选择的。
-
01、毛囊黑素 我们的头发之所以能够乌黑亮丽，是因为在毛囊之中有种特殊的元素在维持发色，那就是毛囊黑素。在头发生长过程中，毛囊黑素不断产生黑色素，随着毛发变长，黑色素沉积到毛发内部，头发就会变成黑色的颜色。 头发变白就是因为毛囊里黑色素受到破坏，毛囊黑素维持的功能也随之下降。所以白发变黑不是没可能的，但是一定要先从修复受损的毛囊黑素细胞开始，这样才能从根源解决问题。
-
03、头发内部含有丰富的金属元素，每个人头发含有的金属元素也各不相同，比如黑发，含有铜、铁等元素。然而，镍元素增加的话，头发就会渐渐变白。
-
02、先天基因决定了我们头发的颜色，像是黑色、黄色、金色、棕色，都是比较常见的。人类渐渐衰老，头发也会变成灰白色。
-
01、提神醒脑——平局 从提神醒脑的角度来说，茶和咖啡打成平局。茶和咖啡都有提神醒脑的功能，主要起作用的是两者均含有的咖啡因。咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强肌肉的伸缩能力，赶走睡意，帮助恢复精力，缓解疲劳。
-
0第七、多摄入维生素K2 维生素K2有助于清除动脉中积聚的钙，虽然这种维生素可能不会直接降低胆固醇，但钙的积累是动脉斑块形成的关键组成部分。 维生素K2的良好来源包括全脂牛奶、蛋黄、鸡肉、牛肉、动物肝脏。与谷物喂养的动物相比，草饲动物含有更高水平的维生素K2。 你可能会注意到，维生素K2的最佳来源还含有饱和脂肪，担心会升高血脂。事实上，虽然饱和脂肪不应该是你饮食中脂肪的主要来源，但不要因为饱和脂肪含量而害怕摄入富含
-
0第六、添加高镁食物 一半以上中国人群镁摄入不足，这种强大的矿物质对身体有很多好处。 具体来说，镁可以降低C反应蛋白的水平，这是一种在身体有炎症时会升高的蛋白质。研究表明，高血脂、心脑血管疾病与炎症高度相关，所以降低C-反应蛋白对健康很有益处。 富含镁的食物包括，深绿叶蔬菜、杏仁、芝麻、葵花籽、西兰花、南瓜子、黑豆、牛油果、香蕉等。
-
0第五、坚持运动 研究表明，体育锻炼是提高高密度脂蛋白（HDL）较好的方法，从而降低心脑血管病的发生风险。 对于中老年朋友来说，运动不一定非要强度很大，持久的步行是一种非常有效的减肥和改善血脂的方法。 每天给自己设定一个运动的小目标，鼓励自己去实现，锻炼完了多喝水，也可以吃坚果，让身体更加健康。
-
0第四、摄入有益健康的脂肪 饮食中应摄入富含有益健康脂肪的低碳水化合物，从而有助于降低甘油三酯，同时增加高密度脂蛋白的水平。 大部分健康的脂肪来自单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，包括深海鱼、坚果、牛油果、橄榄油等，这些脂肪不仅有助于提高饱腹感，并有助于平衡血糖，从而减少你吃含糖零食的量。 不一定要关注食物热量是多少，而是要专注于吃健康的食物（成分单一，少加工）。
-
0第三、控糖 糖在我们饮食中无处不在，包括糖果，饮料，蛋糕，饼干，糖醋里脊，红糖糍粑等等，甚至精制的米饭、面条、馒头。 糖是一种能量物质，并不是人体必需物质，所以日常饮食中要控制糖的摄入量，因为糖会转化成脂肪，造成肥胖，升高血脂。
-
0第二、多摄入膳食纤维 膳食纤维可与胆固醇相结合，并帮助排泄，从而有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白的水平。我们每天至少需要摄入 30克膳食纤维，富含纤维的食物包括蔬菜、水果、全谷物、豆类等。
-
0第一、多吃鱼 鱼是白肉，长期吃鱼，不会导致肥胖，鱼主要分为淡水鱼和深海鱼。从健康角度来看，常吃深海鱼更好，它富含EPA和DHA，属于不饱和脂肪酸（健康的脂肪），具有抗炎特性，已在许多大型研究中显示，可显著降低甘油三酯 的水平。如果不经常吃鱼，也可以选择高纯度的鱼油。
-
0他汀类药物是一种通过限制参与人体胆固醇生成的酶来降低胆固醇的药物，主要用于降低低密度脂蛋白。与任何药物一样，他汀类药物也确实有一些副作用。最常见的症状是肌肉酸痛、疼痛，大约 5%服用他汀类药物的人会出现 。其他不常见的副作用包括血糖升高、肝功能异常和精神异常。甚至，他汀类药物也会降低体内辅酶 Q10 的水平，而辅酶 Q10 与许多神经和肌肉活动有关 。 他汀类药物可以改善一部分人的血脂水平，并可能降低心脑血管病的发生
-
0血脂是一种脂肪物质，一部分来源于身体自我合成，另外一部分来源于摄入富含脂肪的食物。血脂，尤其是胆固醇是人体必需物质，它帮助我们消化食物，产生激素，并参与构成细胞膜，维持正常生理功能，但是血脂需维持在正常范围内。 当我们长期饮食不合理，久坐，不运动，持续的慢性压力和作息不规律等因素就会打破胆固醇的平衡，就会出现血脂升高，隐匿的造成动脉粥样硬化，最终诱发心脑血管疾病。 我们抽血查血脂有4个指标：低密度脂蛋
-
0第二：不宜用过热的水吃药 许多慢性病人群都需要长期服用药物，不少人就会用热水送服，但建议大家用温的，若温度过高，总是用60度以上的，可能会使药的性质发生变化。
-
0第一：不宜喝得太烫 同样一杯相同温度的水，有的人喝觉得不烫，有的人却觉得烫，前者可能经常有这个习惯，已经习惯了这样的温度。一次两次无大碍，但是若每天都喝超过65度的，久而久之对黏膜容易造成很大刺激。即使你已经耐受了觉得不太烫，但黏膜可能在承受压力。
-
0晨起后喝一小杯温水，既可以缓解口渴，还可以加快代谢，对于排便不畅的人而言，经常在这个时间段喝点，或也有助于改善。特别是对于上了年纪的人来说，早上喝点水更好。
-
04、防癌抗癌——两者作用都微乎其微、 即便这两种饮料中含有某些抗癌活性成分，但想仅靠饮用的途径就达到防癌或抗癌作用，明显是不实际的。 因此，无论咖啡还是茶，充其量就是饮品，不能将其当作保健品，更不能过分期待它们有显著的防病功能。
-
03、预防慢性病——各有所长 从预防慢性病的角度来说，茶和咖啡各有所长。
-
02、促消化——茶胜 从促消化的角度来说，茶更胜一筹。茶叶中含有的咖啡因、茶碱、可可碱等成分，可以帮助刺激胃酸分泌，加强胃动力，从而使食物能够更快被消化。一定程度上改善人体的消化功能，促进新陈代谢。
-
0每天吃一个为宜 虽然鸡蛋营养物质比较丰富，但是对于成年人而言，每天可以吃一个鸡蛋，虽然鸡蛋中的胆固醇含量是比较高的，但是卵磷脂可以抑制肠道对胆固醇的吸收，但同样也不能多吃。
