-
-
11今天我要在分享我的经历。
-
3
-
1今天安杠铃哑铃一头脱了 咋膝盖上现在疼的不能走路 一般这种能自己休息好吗
-
0单支30kg-40kg的快调哑铃，收一对闲置哑铃。有卖的加我QQ21852041
-
1蔓龙胆_
3-13
-
0网上搜了一下大部分都要一对哑铃，本身就体弱力量也弱，宿舍不知道适合练那几个动作，目前单个哑铃5kg弯举很累，10个一组做个几组手就发软，然后再做点深蹲，求大佬帮忙列个计划，就是需要练哪些动作
-
13我刚买的哑铃，因为不熟悉，这几天主要是练动作及呼吸，动作一般做两到三组，每组8个左右，可是练10分钟左右就感觉使不上劲，肌肉也没有膨胀感，这是
-
6miui
退钱
1-25
-
1现在每天10斤哑铃举500个
-
1哑铃生锈了怎样处理，看着不太舒服
-
0大一学生，想练手臂，不知道该选多重的哑铃
-
0兄弟们，不玩了，二手挂多钱合适，8.5kg一对
-
5480走平台出，要的来私聊，可拆卸式，一个16斤，一对32斤
-
12一箱/俩箱哑铃，4个2.3kg的片，4个1.1kg的片，俩根哑铃杆，四个用来拧紧的，带哑铃盒，沃尔玛原价259买的，放在家里很久没用了，有点生锈，总共有俩箱，要是买俩箱就按八折出，目前直挂一箱的价格，不包邮，自己选一个便宜的快递，比网购便宜点共 5 张0【有氧系列】：磁控动感单车、跑步机、椭圆机、风阻/水阻划船机 菩拉提五件套 【固定力量】：新乔山 、 必确、力健 悍马器械、大黄蜂 【自由力量】：大/小飞鸟、史密斯、深蹲架、龙门架、多人站、上斜/下斜/平卧推胸架； 【训练凳椅】：罗马椅、牧师凳、腹肌板、平凳、75°推肩椅、可调凳； 【私教工具】：筋膜枪、体测仪、拳击擂台、多工艺哑铃/杠铃片/壶铃等全套小工具； 【地垫地胶】：橡胶地垫/卷材、360功能地胶、PVC卷材、PE草坪； 可共 4 张01打算买一套哑铃练全身，在家练，只求锻炼身体，目前有5kg一对的，一件20kg的负重背心，还有五对买多重好5都说举哑铃会影响身高，那躺下或者做下举哑铃会不会对身高有影响呢？本人176，65kg，适合多重的哑铃呢，求大神指导1感觉那个杆子的不太对劲0海德和nuo哪个更好，或者帮忙推荐下哪款的安全性最好4本人15岁，身高165，体重82（现在不知道的是要多少的重量才好）13想买哑铃锻炼一下。 去实体店问了，基本都是电镀的，最便宜的8块一公斤，价格上感觉略贵。 在某宝上看，铺天盖地基本都是水泥铁砂，价格倒是优惠，一百多就能买20KG*2的了，但是担心影响发力和动作，再就是不知道使用寿命如何。 如果想一直用的话，哪种比较适合？烦请有过哑铃使用体验的大佬们不吝赐教！非常感谢！0自己焊的哑铃，被涂上红漆了，怎么去掉这些漆？网上买的去漆剂就是智商税呀。。。100【哑铃健身】系列写到了第10篇，突然发现忘了一个最重要的问题——选择哑铃。（很多朋友在做出选择的时候总是纠结太多），做为【哑铃】和【哑铃健身】吧主的我，做为坚持三年多【哑铃健身】的我，今天就写这篇（前传），深度剖析哑铃的选择，看完这篇文章，相信朋友们不会再对这个问题有疑虑，本文稍长，请耐心看完。UKUK
12-30
2望
渴思梅
2022-12
1执灬迷
...
12-22
1魔
魇殇氹
2022-12
0加杠子一共800多元买的，现在武汉疫情又扩大了，不敢去健身房，已经两周没练了。 昨天试了下，掉漆的渣弄得满手都是，有的还把手划流血了，有的洗不掉，得拿针挑出来…… 本来当初想着纯钢质量好的，现在看来都是麻烦，没办法好好练…… 而且还害怕那些掉漆弄到头发，眼睛，嘴巴里。 早知道当初买个烤漆的，或者那种2000多元的自动拆装的就好了。 现在这个哑铃片用透明胶包起来科，但还是有些零星的碎片，不知道怎么情理共 5 张2兄弟们哑铃掉地上摔成两半了咋搞，还能锻炼吗624kg ×2 看地区定价格 最低可569r带走 全网最低价了只有一对了要得赶紧联系 小黄鱼交易！5想买个可调节哑铃 请问买20x2还是25x2好 新手小白 另外head和ativafit这两个品牌哪个好一些呀 或者有什么其他品牌推荐一下 谢谢
退钱
小绵羊...
木偶
...
魇殇氹
