-
-
5
-
0510714159148周岁,今早体重148.6斤。今天液断一天,吃2杯牛奶,2个鸡蛋。体重明早看。目标体重:第一阶段(至4月底)134.2斤;第二阶段(至7月底)124.2斤;第三阶段(至9月底)118斤,并维持。193019780112从200减到现在168了,卡平台期了一个星期没啥变化了咋突破啊325之前瘦过30斤状态很好,不小心喝糖豆浆破道心了 重新出发为了自己健康的身体,不让别人叫做站起来的猪261替姐妹们试过了,对于我们这些经常控制不住小嘴的吃货来说,简直是福音啊! 燃、阻、排、补,四大卖点,每一个都让人心动不已。 “燃”指的是产品中的法国Sinetrol®柑橘提取物,这一功效对于体重管理平台期的人群来说尤为重要,能够有效突破减肥瓶颈期,让减重更加轻松高效。 “阻”则是指产品中的白芸豆提取物和印度绿咖啡,韩国洋葱等成分。这些成分能够阻断淀粉和糖分的吸收,从而减少脂肪的堆积。 “排”则是通过产品中的综合果蔬512856251460903布大量有货。又辣又臭33我从四月十八号开始,每天五公里,一日一餐,快两个月了,从171斤瘦到155斤,之后就到了平台期,怎么减也减不下去。之后就吃了两次欺骗餐。今天我开始用16 8轻断食,中午吃完,喝了1300ml的水,体重就变成165斤。1838896211836293474871653873687情况简介: 1.二糖确诊 2.轻微三高 3.初始体重:97.2共 340 张50935383216805有的人减肥,今天称一下,明天称一下,对体重数字特别的看中,其实多喝一杯水,就能让你重几斤,拉一泡屎,一泡尿都让你瘦几斤,为什么对体重数字这么在意呢??你身上有多少肉 捏一捏不就晓得了嘛? 即使你170 48kg肚子有很多肉 不还是个瘦胖子嘛?? 所以,我的建议是,不要在乎体重数字,为啥非要求个心理安慰呢?看到数字上升,赶紧不吃不喝。真的没必要呀,你会很不开心的。 所以,想减肥的宝子, 你必须去减脂,减脂,减脂,减脂085402669