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1063当时我有个小学关系很好的同学，他身体不好住过几次院，有次春节的时候跑我家里来，我就对他说，你身体不好，要不跟我学太极拳吧，我好好教你，可以把身体养好。他说，我还用你教我太极拳啊，有我叔叔在，要学我早就跟着我叔叔学了，他可厉害了。我听了就来了兴趣，那个时候喜欢和人比手，觉得自己武学已经有些成就了，认为他说的叔叔厉害是夸大的，就问他叔叔是谁，很想见见，于是同学就答应了带我去了他家里，就这样和他叔叔见了1最近美国《生物精神病学》杂志发表文章称，中国的太极拳不仅能够强身健体，还能够有效地减少失眠和炎症。前不久，美国加州大学洛杉矶分校的研究人员，通过让123名年龄超过55岁的失眠症患者打太极拳研究太极拳的功效，他们通过一年的实验发现，患者如果坚持习练四个月，能够有效地改善失眠，而且他们身体当中的各项炎症指标也所下降。 更重要的是，练习太极拳能治疗失眠和炎症，不会像药物那样产生副作用和依赖性。要是您经常失眠，建3如果传武大师有这种身材，那些打假的还敢上门直播打假么0337是自己的一些个人学拳过程中的感悟，作为分享，之前已经连续被删几次了，再试试。学拳的过程很漫长，就像滴水一样，这个时间也是一种自我沉淀和打磨，时间总会给我们带来一些收获，也会推翻过去很多的错误认知，温故而知新。135学生当中有两个以前是学某氏太极拳的，有一个前后断断续续学了20余年。一次上课教推手练习的时候，对方发力，我随顺没有任何顶抗，结果他吃不了着力点，就一直这样打圈圈，他就不想推了，说这样练有什么意义？我听了楞了一下，就笑，说没意义恰恰就是有意义啊。他们推手习惯了有着力点，然后通过着力点使用技巧，一旦没有了着力点肯定会觉得没意义了，因为手上推过来完全是空的，使不上任何劲，连抓、拧、反关节也失去了作用，自然2001884因为最初的散打的师父，都是传武师父。不是传武不能打，我所认识的传武殿堂级人物的学生都培养了散打很多优秀选手。只不过现在年轻的散打选手开始不重视这个武术传承了。014我学太极拳到今天，一共遇见三次瞎猫碰到死耗子的事，第一次是在外地跟一位杨氏太极拳老师学拳的时候发生的，第二次是在宁波师父给我授课的第九天发生的，第三次是昨晚的突发事件。特别是昨晚，一下子就和前天师父电话里对我所说的关于用意不用力、无所住而生其心、气脉、神意这个内容对上号了。刚才给师父去了电话说了这件事，师父说就是这样的，这个是每个人本能都有东西，只是大多数人没有开发出来，师门太极拳练的就是把这个功64很早前就曾有过将道家和佛家以及太极拳相类似的东西写成一个系列文字的想法，一直迟迟未能如愿，这是因为这个话题实在太大了。但有了心念就要去做，今天暂且开个头，将题目浓缩成道学和禅学之间相关联的内容来写，这样相对就稍微简单容易一些了。 从前一直说，道家高层次的东西，是和佛家的禅宗一个鼻孔里出气的，以至于读书入神的一刻，竟不知手捧的书卷是禅宗还是道学的经典，令人不可思议。也疑惑到底是禅宗影响了道家思想、还10师兄要出国定居了，前天飞到宁波去看望师父道别，在师父家里吃面。师兄给师父夹面条的时候，师父突然冷不丁一筷子打在师兄的筷子上，师兄夹的面条就掉了。师父笑问：“去哪里了？”师兄不服。于是师父夹面条给师兄，师兄也一筷子打过去，不仅面条打掉了，连师父的筷子都打落到了地上。师父笑呵呵的捡起筷子说：“你看，你还差这一点嘛！”师兄恍然而汗颜。师父慈悲，让我想起了孟郊《游子吟》那首诗： 慈母手中线，游子身上衣。 临1192之前的帖子被删除了，申请不能恢复，也就随缘。这里把续写的后文陆续粘贴分享。616如果我们想要了解佛法核心内容或者禅宗的手段，惠能这段话就是解密之言。5274530被抽楼也就算了。最近手头事情多，没有更多的时间发帖，偶尔来看看。22127师父曾经对我说: 记住了，练太极拳要想看见自己的本来面目，这里有二个很大的瓶颈，一个是打通了气(炁)脉，自己晓得了养生的先天的胎息是怎么的一回事了; 再一个就是像你现在这样子的，师门的小乘七层功课已经练上身了。 我回答师父: 记住了，感恩师父的教诲，一辈子我也不会忘记！6六道韬光
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32一日，药山游山，道吾、云岩侍立次。师指按山上枯荣二树，问道吾曰： 「枯者是，荣者是？」 吾曰：「荣者是。」 师曰：「灼然一切处，光明灿烂去。」 又问云岩：「枯者是，荣者是？」 岩曰：「枯者是。」 师曰：「灼然一切处，放教枯淡去。」 高沙弥忽至，师曰：「枯者是，荣者是？」 弥曰：「枯者从他枯，荣者从他荣。」 师顾道吾、云岩曰：「不是，不是。」 这个公案让我想起师父当初和我说起师公的一些片段，师父说卢师公一生无有4陈海康
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放下生灭，善护真常。这是四棍拷问拳架，带给我们的一辈子的真相受用。师父常对大家说：如此入门的人，修炼太极拳就踏上了正轨，就不会再出偏。91何谓太极拳？前念心神内敛(不生)，后念手舞足蹈丶滔滔不绝(不灭)。这个就是太极拳。这样的在做，就叫"愿天下豪杰延年益寿"！ 何谓太极推手丶散手丶器械......？前念(不生)舍己从人，后念(不灭)四两拨千斤。这个就是太极推手丶散手丶器械......。这样子的去做，这就叫做"不徒作技艺之末也"！36关于儒释道的问题，因为在中国的影响已经根深蒂固，我们爱自己的传统文化的同时，不要只是光喊口号以及自己的想当然，应该先多了解一下这些历史的发展进程以及背景，包括这些文化对我们所产生的重大影响，忽略了这些都是很狭隘的自以为是的想当然。事物或者说真相、真理来自实践和事实以及结果，这是很严肃的学术问题，至于修行上的见地更是过来人的经验之谈，不是光喊个口号就能够判定自己的想法是正确的，而是要以大量的事实依据0434共 9 张37师父想对尚师兄说几句话。 今天，到师父家里。 聊起尚师兄与黄师兄。 师父说；尚师兄人好，有菩萨心肠，但是有的时候啊，好心不一定对自己好，也不一定对人家好。 现在，你外缘已了，不需要继续在网络上公开讲“三丰法脉”的东西了。 一切随缘最好。 以后，可以在自己的贴吧里，讲讲自己心里想说的话。 同师兄们大家聊聊。 这样子就好了！1615
