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4有没有梦尊及以上的大佬，出来分享一下，该境界的梦境变化
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9我很疑惑为什么大家只讲如何做梦而没将其中的危害
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5这段时间午睡一直做清醒梦，大多数场景都是黑色的，有些微微发光点，感觉在一时空隧道里面，然后我控制不了自己，每次都被拉扯、飘逸、旋转，跟坐过山车一样，我这人很怕这些，很没有安全感，一这样我就强制自己清醒过来，强行睁开眼睛，场景会在几秒内逐渐消失，甚至有次睁开眼睛，周围全是黑色扭曲的人影，有没有大神知道我这是什么个情况
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0才发现最开始记梦的时候是23年4月21号，今天24年四月20号，睡不着，突发奇想发个帖子，可能是因为我本人比较懒，没有实践太玄功，或者设置六小时闹钟吧，我最接近清醒梦的一次是在梦里有意识的去使用手机，结果程序崩溃我就醒来了。
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0只有一点点意识感觉不好玩了
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6凌晨四点四十被惊醒。不知道算不算梦中梦，我先讲讲，首先①梦到了和朋友在一个不知道啥店里坐着座位，然后我那个朋友不等我骑车走了，我去追赶，然后场景切换②可能意识太薄弱了，连梦和现实都没有去疑惑：刚好是我现在睡觉的房间，感觉，而且旁边就是我弟，然后房间里暗的，和现实一模一样的。不过当时的我好像隐隐约约的想起①，然后不知道为啥我躺在床上，想象着房间门口，想一种跟蜥蜴人差不多的怪物，然后。。就真的冒出来了
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3分享交流经验，新手和大佬都可以来，什么都可以聊，欢迎大家进来，群文件很多的，后续我会把我有的所有视频文件pdf都上传群文件进行分类
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467这个方法很简单，每个人都吃过胶囊感冒药吧？1.第一步先找一个感冒胶囊把里面的粉末倒出来然后装上茶粉(用茶叶磨出来的粉末，也可以说抹茶)其实也可以用咖啡粉但本人感觉茶粉效果最好2.调一个4~5点的闹钟吃下去胶囊然后睡觉(刚开始不适应太兴奋可能还没睡着就起效果了，所以可以先用大胶囊套小胶囊的方法来延长起效果的时间) 如果有用(其实一定有效这可是本人一整个暑假的成果啊！😭😭😭)有用的话在评论区里顶一下或说一下使用感悟就
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16考研压力太大了想学一手清明梦在梦里背书可以吗
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348应一位梦友的邀请，来归纳下自己认为最有效的三个入门绝技，直接上方法，照做就有效。
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0只是靠长时间的记梦，验梦，到炉火纯青的地步后一周会有2到3次的清明梦吗？
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320第一次发帖。研究一百多天。从记梦，到忆梦，后来知梦控梦。没有筑梦过。连续梦魇。梦里分不清真假。害怕醒了也不知道真假。成功进了医院，定义成抑郁症了。开了药，艾司挫仑。吃了药第一次控24K高清梦，时间节点同步了。梦里感受两天多。连续且真实的两天。现实中是凌晨三点到七点。醒了感觉真的过了两天多，且不累。甚至神清气爽。现在想和大家多交流。同样经历的。
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2074请新加入的梦友，简单的阐述一下自己关注清明梦的原因。 并且希望梦友们可以留下自己做梦的历程和来梦吧的愿望哟！！！~
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301一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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15自从开学来到学校以后，就经常做这样的梦了，尤其是中午午睡的时候，一周大概三四次。 梦里大概是这样的：我感觉自己脑子醒了，但是身体就是动不了，也没感觉有东西压我，就只是支配不了自己的胳膊呀腿呀。有时候梦里还听到我室友在说话，我很希望她们发现我的不对劲然后把我从梦里救出来，可是当我好不容易醒来时就发现，根本没人说话，一切都是我的梦境，但是太真实了。 我每次遇到这种情况都会拼命挣扎想醒过来，有时候也想过等
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18打算开始记梦日记了
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28十年磨一剑，铁哥在清醒梦中寻觅的灵感终于汇成了一部巨制电影大片《天降大任》，将在十一假期与各位梦友及大小朋友见面。详情可以关注新浪微博“宇宙之铁”，听铁哥讲电影中关于清醒梦的许多小故事。同时呼唤铁哥回归梦吧，与大家面对面交流。@宇宙之铁
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0距离上次清明梦有两个星期了，期间有坚持记梦和回笼觉。 昨晚4点多自然醒来睡回笼觉，用了不动尊+太玄，后来昏昏沉沉睡过去了，梦到自己说要遇到某个人，结果发现出现那个人是老婆，一开始样子是模糊的，越靠近越清晰，我说了句，你不是某某啊！然后我牵着她想着别人看不到我们，就隐身了。 我感觉是能控梦但不知梦的状态，所以一开始也没想到要验梦，应该是显意识不够强，后来就慢慢掉入普通梦了。 这就属于半清明？？？ 话说那个不
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3躺在手术台⬆️手术 但是医生都是庸医 要么不给我麻醉要么直接给我灌 输液瓶打到了最大，手术室直接在大马路上，真的太吓人了这种梦，刚刚梦见在一家医院做手术 然后哪家医院给我乱治病，我只是被碎玻璃轧发哦啦背，直接给我全麻，不给我戴氧气罩，我在手术台上死撑着打电话，给另外一家打医院打了 然后哪家医院的医生来了，结果哪家医院更恐怖，直接手术室李 哪些医生直接在洗菜，做饭，梦里我好痛苦好恐惧，卡多希尔
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427首先新人签个到。 应该是上周六吧，刷到了B站up主【小胡同学真的6】的清明梦入门视频，看了点清明梦简单科普，但是当时将信将疑，甚至觉得有点神棍。我以前也偶尔在梦里突然觉察自己是在做梦，然后开始尝试操控梦境，但每次都感觉梦的走向并没有按我的意志来，而且事后回忆对于细节的印象很模糊。我从来没听说过这种清醒梦是可以人为训练出来的。 但我还是记住了视频里面提到的验梦方法，就是咬指、扳指、捏鼻，其实我也没有指望真的
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5这次梦的流程特别清晰 有颜色 让我压抑好长时间的情绪有了明显的释放 现在醒来明显情绪好多了 而且这次起床也比平时早了很多，真的好久没这么开心了，
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10从上周开始，我突然就能听见梦鸣了。出乎我的意料，梦鸣也太太太太响了吧！震得我浑身鸡皮疙瘩。现在非常能理解听到电闪雷鸣就炸毛的小动物，我也被梦鸣吓到浑身鸡皮疙瘩。每当鸡皮疙瘩一起，我觉得也得意识几乎95%接近醒来，只不过我会闭着眼来一组太玄，然后我马上靠着微薄的意识从床上出体！很神奇，出体以后耳边就没有梦鸣了。捏鼻子验梦，可以呼吸，但是眼前的画质不是很好，还有雪花，抓握阳台栏杆，眼前画质有提升，但不多。
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160先是自然醒，然后等30秒再睡，听耳鸣。耳鸣出来后，放大耳鸣5秒，然后鬼压床的感觉来了，此时默念心经冷静下来。然后忘记鬼压床自己动不了这回事，自然起身，一气呵成。成功！ 由于我是第一次！起来先是看不到手，拼命制造手，还是制造不出来！但是有手存在的感觉！我就无所谓了！此时身体还没有彻底出体，还连着一点，感觉像吸着我一样！然后突然有一个白衣服女的进来，这不是我制造的，我也没害怕，她带我成功出了体，然后带我出
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10新手应该怎么梦中知梦？求大佬告知.
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18新手记录了30天的梦境，但是一直不知梦。现在几乎每天早上都会记得百分之六十到七十的梦，但记了70多个梦境片段都不知梦怎么办？早上5点半的闹铃一般都会提前几分钟醒，然后又会继续睡着。白天扳机目前没弄好，我无聊时才会慢慢的想起来疑梦并验梦，不是下意识的。唯一的进步就是和以前比记得梦而已，请教各位该怎么办
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3很气愤,翻了这么久,就没有一个人谈谈清明梦引起的博启乃至涉金行为吗?
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1四年前研究了很长一段时间清明梦，后来遇到了很恐怖多重梦境，便不再研究了，今天早上又经历了一个一直在自己床上醒来但一直都不是真实世界的多重梦境，请问大家这是否和我凌晨进行的Tarot牌占卜有关？
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22024/4/16入睡前与醒来的时间都是一致的。 天黑了我回到公司已经很晚，大家都下班回去休息了。我也准备休息，睡前是一个人，躺在地上睡觉时却有三个人，睡的是地铺。有侄女和一个好姐妹，一左一右陪在我身边。侄女青春活力，姐妹活泼聪明靓丽。我很庆幸有她们陪伴，不然我会害怕。因夜晚太黑，而且我睡在较老的石头砌的入户门堂里，门开着。黑暗中我能看到另三个人（黑暗中他们是三个灵体黑黑的身形站立着），他们在对面的房子远远的
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9昨天无意间看到吧友一个黑暗中掏手机的办法，今天居然成功延续清明梦了。我十几年前就在这个贴吧混迹了学习到了清明梦，那时候经常和帆姐蚂蚁他们讨论。现在年龄大了睡眠质量不好，偶尔出体感觉来了就主动出体，但是随着失重感越来越频繁还是最多只能观梦不能入梦，昨天看到了一个吧友说想象黑暗中掏手机，今天在出体信号来的时候这么做了，真的成功入梦了而且质量也挺高，强行延续了梦境时间。
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2欢迎新手大神进来交流，分享失误的经历，分享梦境，一起交流
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5分享交流经验，新手和大佬都可以来，什么都可以聊，欢迎大家进来，群文件很多的，后续我会把我有的所有视频温度pdf都上传群文件进行分类
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13591请新加入的梦痴简短说明一下是怎么来到清明梦吧的。
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1本质上梦与物质实相都是意念建构出来的。四时春水
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11有两次清明梦都是因为梦里吃了东西，然后嚼嚼就掉线了，你们有这样的情况吗？不是说五感是增强潜意识的不应该掉线才对
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2我现在年领大了，做梦少，而且梦到的东西也难以记清，我想说的是大概七八年前我高中大学时候的梦，麻烦大神解答。 一，以前读书的时候，不晓得是大脑活跃还是其他的，总是能梦到自己喜欢的人，有时是认识的人，有时是模糊的人，感觉在梦里和她有着刻苦铭心的爱恋，感觉她就是前世的缘分，醒来会有“失恋”、“心痛”的感觉，这个大家都有不奇怪，我只是说说。 二，接下来说的才是最重要的，这个梦已经成为我的梦魇，我的噩梦我只怕
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12好多年没玩清明梦了 那几年清明梦梦到一些奇奇怪怪的梦 我会在这个贴里一一道来
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8大概是第三天，尝试了梦屏法，注意力一直有意识聚焦在梦屏上，感觉到意识涣散了就重新抓回来，重复多次，想保留一点意识。后来半梦半醒间看到了1080p画面，知道应该是梦屏扳机，但是知道了以后显意识就占了上风，感受到自己的身体和呼吸，画面就模糊然后消失了，醒过来。 本来以为是一个好的开端，但是自从那晚以后，我现在每次睡觉，半梦半醒的时候都会一个激灵醒过来，就好像慢慢沉入睡眠之海，结果一碰到水面就直接触电的感觉。睡
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16由于想做清明梦，又怕清醒入梦影响睡眠，所以计划只使用一种方法做清明梦，这就是梦中知梦 白天时候我会故意验梦，主要是以下八种情况： 1.看到和梦有关的文章，视频等 2.看到圆形的物体时 3.看到卡片时（银行卡等） 4.醒过来时（预防假醒） 5.听到闹铃，上课铃时（预防梦中的假铃声） 6.白天随机验梦 7.发现自己有超能力时 8.碰到最近着迷的事情时
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7我算是比较有天赋的，从大概2015年也就是我15岁左右知道这个概念之后一直到现在，隔段时间就会自己在梦中知梦一次，或者连续几天知梦。做的训练就是记录梦。但是我感觉我现在记忆力变得很差，特别是对于已经发生的事情，经常完全没有印象，或者和那种只记得一个画面的梦混淆，分不清楚是回忆还是梦境。 当然这个可能跟熬夜之类的也有关系，但是总觉得大头是清明梦的缘故，因为有时候看到之前记录下来的梦，也会觉得头脑里面有股怪异
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26小时候做过类似的梦所以相信清明梦！和儿子阴阳两隔后，梦见过他可是他都不说话，我也没特意和他互动，没意识到要关注他！每次醒来都欣慰又遗憾！ 昨晚看到这个贴吧，了解完尝试着去做，今天早上睡回笼觉的时候梦到了儿子，日常互动的那种，我们有沟通，还能清晰的看见他的模样，还能真切的摸到他的皮肤，特别真实。
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2昨天晚上做了一个梦，梦到我用手机正在拍照，刚开始是草原和朝阳，之后就莫名其妙变成南极了，甚至南极中的冰川画面在我手机的相机里面也一直在变形状，而我的第一反应竟然不是怀疑这是梦，我的第一反应是。调制这个手机的相机设置。好让我能抓拍一些画面，醒来之后想想，这样离奇我都没有发现，这该咋办？对了，我经常做这个手机拍照的梦，我也经常暗示我自己，下次遇见手机拍照，就知道自己是做梦。但是没啥效果。
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21昨晚，我又经历了一次清明梦，但这次却有了前所未有的重大发现。在梦中，我发现那些NPC（非玩家角色）居然拥有记忆，他们记得我上次清明梦中和他们说过或发生过的事情。这种体验让我深感震惊，仿佛进入了一个充满奇幻色彩的平行世界。 更神奇的是，这次的清明梦还是梦中梦中梦，我在里面度过了仿佛一周的时间。每一次我以为自己醒来，回到现实的场景，却又会进入另一个方向的梦境。这种混淆现实与梦境的感觉，让我有些分不清到底身
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327记梦贴（记录梦境） 开始时间2020.12.3
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