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0健康的肠道中生活着数以万亿计的微生物，它们与我们人类 m共同进化，它们的生存依赖于我们，就像我们的健康也依赖于它们一样。例如，我们为微生物提供营养，细菌控制我们的免疫系统，消化某些我们无法消化的碳水化合物，并制造我们无法产生的维生素和其它重要化合物。这种奇妙的共生关系有助于我们身体的许多重要功能，维持我们的身心健康。【图片】肠道微生物群可以以多种方式影响我们，从我们如何储存脂肪到我们是否感到快乐、焦
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0100万亿。这大约是生活在你消化系统内的微生物数量。这些好的和坏的微生物被统称为肠道微生物组，它们不仅在肠道健康中发挥作用，而且在从自身免疫性疾病到神经系统疾病等各种疾病中都发挥着作用。 结直肠癌是美国成年人的第三大常见癌症，也是第二大癌症死亡原因。目前已知的是，家族病史、某些饮食、大量饮酒等因素都会增加个人患结直肠癌的风险。 但现在，“越来越多的研究表明，微生物组的某些成分——即特定的微生物——可能会
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0皮肤病“肠”治，这是一个新议题！ 如果没听过，不等于“孤陋寡闻”，是因为理念确实很新。 “皮肤”跟“肠道”看似相差十万八千里，实则暗地息息相关。两者的桥梁，我们称之为“肠-皮肤轴（Gut-skin axis）”。 皮肤和肠道存在共性，它们都是人体重要的生理屏障，保护人体免受外源性致病源的侵入，它们表面定植了大量微生物，组成特定的微生态环境，调节肠道和皮肤的免疫，所以免疫失调是导致皮肤和肠道病变的重要因素之一。 这两者的关
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0人们认为大便就应该是臭的, 但从医学微生态 的角度看, 大便臭是不健康的标志, 是肠道微生物群失调的标志。 长期便臭会严重影响人的健康, 诱发便臭中毒综合征及各种疾病, 造成多病、早衰和短寿。 1 我们天天吃新鲜的蔬菜、水果、食物为什么经过肚子拉出来就会成了臭的呢? 医学微生态研究证实这是由于有害产腐烂微生物在我们的肠道, 并定居在肠黏膜上, 把我们吃到肚子里食物腐烂分解为胺、吲哚、粪臭素等 32 种有臭味的 毒素, 致使大便变得恶
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1肠道是如何与免疫系统、神经系统等系统连接的，肠道不仅可以作为身体各个系统的连接点，也是人体与外界接触的“桥梁”，因此它远比皮肤重要，这些联系将是治疗肠道以外疾病的关键。 肠道是免疫系统、人体微生物组和肠神经系统（包括胃肠道的神经元和相关细胞）相互连接的地方。
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1‘’大便是来自于肠内的书信” 想知道难以直接见到的场所(肠内)的情况，最有效的方法，就是观测从那里出来的东西(大便) 大便就像镜子，可以照出肠内环境，借此了解我们的健康状况。人是根本无法观察肠内的情况的。时刻要注意自己的排便情况。
