康复理疗吧
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    肌筋膜疼痛综合症常发生于急性创伤未愈、长期固定姿势工作或高劳动强度的人群。颈部筋膜颈筋膜包绕颈部肌肉、血管神经组织,系致密的结缔组织,由于该处筋膜的无菌性炎症,可以引起颈部软组织疼痛。筋膜得分二层,颈筋膜位于斜方肌菱形肌深面,盖住头夹肌、头半棘肌表面,向项部各肌之间,伸出肌间隔,构成肌纤维鞘。了解颈部肌筋膜疼痛应激点对颈部肌筋膜疼痛诊治非常有帮助。
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    激痛点,源于英文的myofascial trigger point 的中文译名,也有译作触发点,常被简写为MTrP,它是指骨骼肌内可触及的紧绷肌带所含的局部高度敏感的压痛点。有关激痛点的理论,是西方针刺疗法dry needling (干针)的理论基础。 按照医学统计,人体骨骼肌占体重的40-50%,也是人体85%疼痛的根源。对于频繁大量运动的人来说,大多数的慢性疼痛与肌筋膜有关。因为他们要比普通人使用肌肉和肌腱的强度更要频繁。但令人奇怪的是,当这类人因为挥之不去的疼痛

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