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1从心理和生理相结合的角度来看,人无论心理上出现哪种情绪反应时,都会伴随出现特定的生理上的变化。比如愤怒的时候,生理上会出现心跳加快的变化,而当紧张的时候,则会手心出汗等。 那么反过来,如果调节食物中某些营养素的摄入,是否能够影响到情绪的改变呢?答案是肯定的。食物转化为人体的营养素,能够影响到人体的神经元状态或引起体内的生物化学改变。食物实际上是不同情绪反应的最基本的物质基础。比如以5-羟色胺为例,它几
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1孩子既要吃得营养,又要吃得健康。有些父母忙于给孩子准备营养的食材,却采用了不健康的方式来喂养孩子。一些生活中有关孩子的饮食误区经常存在,为了
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2亲爱的各位吧友:欢迎来到集和堂
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1和”文化是中国传统文化的精髓,也是被普遍认同的人文精神。“和”不仅表达了人们追求家庭的和谐、社会的和谐、各阶层的和谐、人与人之间和谐和人与自