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班碎碎
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2024-04-28
业余比赛刷新了一个大boss
公路车吧
移动之星环西副将,70公斤体重,比赛中20分钟430瓦,国内业余顶级爬坡队伍毫无抵抗能...
2024-04-13
除骑车以外的三种新手福利
公路车训练吧
个人经验,业余车手可以享受的三种骑车以外的快速提升方法。 第一种,功能性训练 帮你...
2024-02-26
长途骑行胎宽选择
gravel吧
99%铺装路面的长途,胎宽选多少合适?个人倾向32/35c
2024-02-23
棒槌哥轮组有什么缺点吗
公路车吧
海鲜市场发现棒槌哥轮组人均五折,堪比捷安特拆车轮。市场认可度这么低吗?
2024-01-18
总结一下最近半年的提升
公路车训练吧
作为一个练习时长2年半的公路车练习生。从一接触骑车就上了骑行台和功率计,按照功率...
2023-12-09
半步均速40境
公路车吧
虽然已经触摸到那层门槛,但终究没有突破。 PS:骑完发现后胎漏气只有20psi,但全程没...
2023-11-22
炉子让海盗抢走了怎么办
远行星号吧
新建的球,只建了重工,刚好有海盗袭击,没去管。一会儿,炉子不见了。
2023-11-19
这赏金任务难度怎么突飞猛进
远行星号吧
刚才还在打雄鹰和锤头,,
2023-11-12
全主机舰舰队打余晖
远行星号吧
作为新人,余晖一直是最终boss,各种研究舰队搭配就是打不过。今天自暴自弃,摆出手操...
2023-11-10
写点心得给3.0-4.0之间的车友
公路车训练吧
我感觉各个训练群里,这个阶段的车友是最积极讨论的。3.0对于有骑行台的车友来说不是...
2023-11-09
感觉发现了车架软的真相
公路车吧
我骑的是一辆顶级pcr,按理是不存在车架软的。但是我确实在高功率高踏频的时候觉得车...
2023-11-04
速联还是禧玛诺?
gravel吧
我有一辆鲁贝,想改成单盘,长途专用车。 当前是8070,如果换grx只需要把前拨拆了,换...
2023-10-22
艰难的突破了均速30
公路车吧
不得不说佳明的爬坡规划还是很有用的,短坡vo2 max,中坡 FTP,长坡骑甜区。 全程上坡...
2023-10-18
用了别人的地图种子,然后
远行星号吧
过段回殖民地,星球位置就会改变。。
2023-10-02
说出来有点羞耻,,但是
远行星号吧
第一次玩这游戏,沉迷跑商,殖民地,满世界找蓝图挖坟,完全当养成游戏玩。一直到手握...
2023-09-30
调查核心可以卖给谁?
远行星号吧
两个5级星球,都让我殖民了,调查核心能卖吗?
2023-09-25
找不到悬赏目标怎么办
远行星号吧
导航到星系啥都没有,扫描到未知舰队,追不上
2023-09-10
均速30还差7分钟,从哪里抢时间比较好?
公路车吧
上坡:理论上最好减时间,但全程4个上坡,除了最后一个,基本顶到了ftp强度。减7分钟应...
2023-09-09
论减重的作用
公路车吧
功率一样,体重减了3公斤,5%的坡,20分钟提高43秒。 人车总重72→69公斤
2023-09-06
grx815/817di2变速,兼容8070手变吗?
gravel吧
rtrt,想低成本换瓜车套件
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