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2024-04-22
全马pb30分钟跑步吧
周日的北京城市副中心成功pb30分钟，345完赛 另外想问问无板材的训练鞋（400左右）有...
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2023-10-15
pb了兄弟们跑步吧
今日全马，用时4小时14分59秒 pb了54分钟06秒，破4失败 37公里开始爬坡，5公里的持续...
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2023-08-17
小白买车求助公路车吧
本人身高178，目前骑喜德盛rc200，准备换一辆车 骑车是上下班通勤，心理价位在4000左...
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2023-07-28
2000左右的平板平板电脑吧
8u们，最近需要一个平板看比赛看视频看剧 预算在两千元左右，可以上下浮动200元 没啥...
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2022-11-09
今天的打卡跑步吧
今天温度还可以，跑了八公里，很通透。
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2022-11-02
第一次尝试有氧跑步吧
自从听取了8u们的建议之后，自己今天尝试着控制了一下心率。按照标准来说，我的心率应...
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2022-10-25
配速和减脂跑步吧
什么样的配速对减脂的效果最好呢？ 如图，这是我目前的配速，心率在175-180左右。 如...
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