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2014-05-29
街头健身-人体旗帜教学
肌肉吧
图是网络上找的,没条件示范。 (我慢慢写,可别插楼)
2014-05-29
街头健身-俄式挺身教学(分腿教学)
肌肉吧
镇楼图不是我,我做的可比他帅,不过我不想露脸。 (别插楼,我慢慢写)
2014-05-29
街头健身-高直角支撑教学
肌肉吧
我朋友写的,这教学说的也是我的想法,练法绝对妥妥的棒! 高直角支撑,也有被叫做V字...
2014-04-25
俄罗斯和乌克兰极限健身牛人集锦
肌肉吧
还有,本人水平有限,目前连一个C级动作都没练成,部分B级还未完全掌握,A级算是能够...
2014-03-26
说自己40引体没感觉的别废话,直接视频
肌肉吧
没视频,谁不会说,可别把半程说成标准
2014-03-26
说自己40引体没感觉的别废话,直接视频
肌肉吧
没视频,谁不会说,可别把半程说成标准
2014-03-22
单手引体谁能做?我在第一关就碰见问题了。求解答
肌肉吧
现在做引体都是负重的,不负重做引体,身体感觉轻的跟羽毛似得,想想应该也得开始练单...
2013-12-29
吸血萝莉家门前边上那朵花要怎么打?
药与魔法的米莉尔吧
几万血,还会秒杀技,最多一次打到剩1万多血就被秒杀了;
2013-11-07
从李小龙吧退了
振藩功夫吧
精武小龙,这JB玩意给脸不要脸,老子主动让步住口了,这SB还死缠烂打,准是占着自己的...
2013-10-29
帮帮忙,我练的是不是有问题
柔韧吧
最近压横叉,因为没人帮忙,所以不能压跨,就选择趴横叉,最近两周压横叉韧带的时候越...
2013-10-28
天猫现金红包大派送!双11,真的来了!
灵溪吧
这个活动很给力,小伙伴们不要错过哦!
2013-10-28
为什么一直都说掉线
土财主吧
已掉线,一般是因为您开了别的挂机软件,不断删缓存引起,这个该怎么弄
2013-09-16
李小龙吧S.B多,就因为一个如何破招帖,居然跟我玩...
振藩功夫吧
一开始就是他先反驳我,我不想跟他吵,都提醒了,居然还狗鼻子上脸,以为我说不过他一...
2013-09-16
横劈叉下不去,怎么开跨
柔韧吧
竖劈叉很久已经行了,就是这横劈叉下不去,压跨的方法我就知道最简单的那种,虽然有进...
2013-09-15
生命力破百强者——孙禄堂
星河大帝吧
不服来辩
2013-09-10
谁知道哪有双节棍卖?
灵溪吧
不要不锈钢的,我知道那东西学校边上就有的卖,但杀伤力太大,搞不好把自己砸了,我想...
2013-09-07
去小区物业当保安,合同也签了,身份证也在物业那里,...
保安吧
这活跟我想的一点也不一样,超麻烦又累人工作时间又多,刚开始还有朋友一起,没想到才...
2013-07-11
哪里有卖握力器、哑铃?
灵溪吧
麻烦知识分子给个详细地址。——我知道淘宝里有,但我网银过期,卡也掉了,再开要浪费好...
2013-07-10
横劈、竖劈骨头开不了
李小龙吧
吧里肯定有拉韧带的、练腿,不知道这是我个人毛病,还是每个人都有。今年19岁,压了差...
2013-07-03
超人钢铁之躯真是部烂片
电影吧
开头,沉闷的叙述,看到我昏昏欲睡。中间,镜头不断闪回(我想说,你特么把电影拍的顺...
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