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2024-05-27
5公里冲击20分失败了
跑步吧
好久没有测试5公里,之前的pb还是2月24日的21分35秒,最近跑量堆的可以,月均250Km,...
2024-04-27
2024前四个月跑步总结,另外咨询到底有没有必要练亚...
跑步吧
今年到目前为止跑量936公里,rq跑力从年初的48长到了52.6,终于迈入了所谓高手级(虽...
2024-04-06
冬训效果可以,看来以后冬天得多跑有氧!
马拉松吧
今年冬训算是比较认真,月跑量连续三个月上了200公里,人家都说冬训肯吃苦,开春猛如...
2024-02-24
时隔7年终于10公里又进45分。
跑步吧
跑步近12年了,以前Pb43分多。15年受伤后佛系跑了一段时间,17年全马330冲击失败后又...
2024-02-02
尝试低心率有氧慢跑
跑步吧
最近常刷视频,发现大神跑者动不动四五百公里跑量,甚至七八百公里,有的人一个月就跑...
2024-01-29
79年的大叔,练半年从6个最多到13个,目前卡在这里...
引体向上吧
2024-01-26
今年冬训算是比较认真练了,但愿能锡马PB?
跑步吧
跑马10来年。佛系跑居多,15个全马Pb342.最差416。今年锡马10周年想pb下,最次也要PB...
2024-01-20
备战锡马,10公里混氧拉练,破了进几年的最好成绩
跑步吧
10公里PB43分,但是是16年的成绩了,自从2018年受伤后一直佛系跑,不敢上强度,2020年...
2023-11-10
近四年来第一次跑间歇,请大佬指导
跑步吧
本人是跑龄11年的老跑渣,半马pb136.全马pb342,但是都是6年前左右的成绩了。最近几年...
2022-03-11
圆桌大厅的预言家柯林,就是卖祷告后期去哪里了?想...
艾尔登法环吧
找不到他人了。哪位大神告诉我他去哪里了?
2022-03-05
救命啊,出bug了,打完满月女王后,去第一个法师塔...
艾尔登法环吧
在卡利城寨后方第一个法师塔,我没打结晶龙,结果进了法师塔就出不去了。咋办?30小时...
2022-02-26
找不到蓝衣魔女了,哪里能买招魂铃啊?
艾尔登法环吧
看了攻略才知道有这东西再晚上回去,她不出现了啊。
2022-01-22
终于一周目干完了,普通难度基本全收集,战神4确实...
战神吧
女武神王手残党太难了,所以开了最低难度打的,其他都是普通难度。感觉尽量全收集,等...
2022-01-19
史诗的刀柄枯萎防卫哪里拿的啊?一周目通关前能拿吗?
战神吧
2021-11-07
萌新求助,想玩战国香蕉4老是出错!
rpcs3吧
有没有大佬有解决方法?是不是电脑系统问题?
2021-08-11
pc更新完了,哪里进新DLC呢?
刺客信条英灵殿吧
2021-08-11
什么时候出世界2啊?有在开发吗?
怪物猎人世界吧
2021-05-24
有没有同学碰到电动后尾箱打不开?怎么搞的?
比亚迪汉吧
今天早上突然发现后备箱无法打开,钥匙,手机。驾驶室左边开关都失效。是不是所谓控制...
2021-04-18
苏州张家港出台09款1.6手动307,里程13.7万,车况好,
标致307吧
灰色外观,黑色内饰,一直全合成机油保养。一手家用车。1.3万出,可以小刀!
2021-04-18
【04-18|提车分享】今天去谈了,大家看看价格合适不?
比亚迪汉吧
店内有现车,加装电尾门和升级的车机加2000,说现在的车已经升级过了,本身带电尾门和...
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