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2630将戒酒进行到底
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0往死喝的那种，根本控制不住，一瓶劲酒，四瓶啤酒，喝完睡觉，人事不知，各种下决心，各种保证，都没用，喝起来停不下来，耽误很多事情，感觉戒了就没啥意思了，喝完醒酒还不难受，怎么破，各位大哥
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1003十几年前就喝酒，但那时没瘾喝不喝无所谓。最近一二年酒瘾开始有了，刚开始就晚上喝，喝半斤多点就睡觉了。直到有一天半夜醒来睡不着了吧就喝点，以后的日子每次半夜醒来都开始喝了，喝着喝着就成了酒精依赖症，现在一天都在想怎么喝酒，不喝心情低落，郁闷，空虚不安，烦躁，什么都没有心思干。戒过二次都是撑了一个月，然后喝上了又控制不住，今天下决心第三次戒酒，保证每天不喝第一口，一夜没睡熬戒断，努力！
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68中年了，从33岁喝酒断片儿开始控制不住量，逢喝必醉，这几年更严重了，每次都喝得超出身体极限，大脑不受控制，第二天犹如大病一场，坐立不安，心慌气短，下午浑身发麻，总之一天啥也干不成，戒酒反复有十年了，始终没有戒断，今天是2024年6月4号，再次立誓:为了身体健康，以后坚决滴酒不沾！戒酒就要一口不喝！不管身体如何反应都要坚定这个决定，余生无酒！
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4771步入中年，每天必醉，经常断片，酒后失态，出口伤人，家庭不和，一事无成！整天昏昏浩浩，精神萎靡，头昏眼花，体检各项指标没有几个正常！酒，你这恶魔，可把我们害苦了，几经立志戒除，都以失败告终！今天重振旗鼓，立贴为证！
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1702今天是第三天。
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6先简单说一下我为什么酗酒吧，01年出生，同年父亲醉酒车祸离开，03年母亲嫁人没带我们。长大后我一直努力，基本都是全班的第一名，直到初中被霸凌，我变得不乖，慢慢跟老师吵架我退学了，之后爷爷（我成了孤儿以后就是爷爷奶奶生养我）因为摔到脑壳了就离开了，我接受不了，就一直在喝酒，五年重度酗酒
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0打卡戒酒第15天，加油！致自己！
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31第一天打卡
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15我自从知道我有酒瘾之后就疯狂搜索关于戒酒的相关知识，并且的出一点自己的看法。戒酒成功的有人妻离子散，家破人亡。有的人身患绝症，有的认为自己丢脸。发现什么了吗？就是酒精把我们伤的足够深，我们才能触底反弹，就是取决于我们在乎的是什么。有人喜欢家人，有人喜欢面子。脑科学的研究认为除非我们大脑产生比酒精更让我们追求的东西我们才会对酒精失去兴趣。想想你在乎的是什么吧。只是跟大家分享一下我的看法，不代表绝对正飞飞不喝
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9上一次坚持了58天
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882“为什么喝酒？为了忘记羞愧。羞愧什么呢？羞愧喝酒啊。” 戒了十几天，去送了十来天的外卖。然后复饮了，半个多月，每天大酒，身体已经到极限了。 没有工作，欠着微粒贷，确实羞愧。 只是还是想要好好振作起来，希望能熬过来。
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1039下定决定了，开始打卡。
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1960珍惜现在美好生活
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5Yumrn
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我不知道从哪里开始说， 第一次接触酒是在老一辈拿个筷子粘一下，老一辈看到你辣的表情，感觉到有意思。 第一次喝醉是6岁，那天我母亲带我去一个远亲家里去吃席。到那之后亲属见面份外热闹，都问这孩子都这么大了，我妈也骄傲的回 嗯 别看才6岁，很懂事，平常在家下学回来就帮我们干点农活，学习成绩也不错。众亲戚一听，哈哈一笑，这孩子懂事。 到酒席开始的时候，我的远亲舅舅我们坐一起，席间 我舅舅说 来一杯这是饮料，尝尝味道。 -
85喝酒浪费太多钱/时间了，希望能永远戒掉。 只谈戒酒，但愿能每天来打卡。 放一个马斯克的大火箭在这里。
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47回头想想那些无休止的酗酒的日子真是既后怕有懊悔… 只要一口酒下肚，一喝连续好多天，根本刹不住车，不分白天和黑夜，睁开眼睛就是喝，也不吃饭，一个月瘦了二十来斤，满脸的皮包骨头，各种理由去喝酒，满屋子到处藏酒，凌晨、早起疯狂去买酒，上班期间请假住宾馆疯狂喝酒，直到喝到身体实在受不了了再硬生生的去熬戒断，不知道熬了多少次，每一次都是那么的生不如死... 3月5号至今刚好3个月了，期间喝了三瓶啤酒，也不算应酬，也没
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118无酒签到第1天
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587又开始熬戒断，第一天是最痛苦的，加油坚持。恨自己明知道不能喝为什么控制不住自己哎
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6立个帖子，开始戒酒，六月八日，第一天
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57此时是2024年5月10日，我所在的地点是学摩托车驾照场地的门口，没有进去练心情极度抑郁。前天（5.8号）应朋友邀请吃饭喝酒提起了酒杯喝了大概半斤，昨天也并未补酒（想过补啤酒顺顺，不过忍住了）很是难受昏昏沉沉的，主要还是心情极度抑郁、恐慌，头皮发胀、发麻。2017年接触戒酒吧，吧里见历了很多优秀的戒酒兄弟同样也有几个反复的最终走到了生命的尽头。自己也都42岁了，正值上有老下有小的年龄段，近两年戒酒戒的算挺好，基本一两守护者
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1887东贞56
2019-03
无意中看到了戒酒吧果断进入，看了好多帖子并向已经成功戒断酒瘾的前辈表示敬意! 酒龄有三十多年了，以前喝酒还算控制的可以，最近一两年经常中午晚上的喝，甚至早上都喝。喝完酒后第二天难受又继续喝，直到喝的再也喝不动了，休息一到两天又继续喝，恶性循环整日昏昏沉沉。意识到自己就是酗酒！后果,进戒酒吧的有酒瘾都该知道的，睡眠严重不足、抑郁、早起干呕、记忆力变得太差太差，脾气暴躁、胃只是难受，入口再好的美味都没有味 -
121看了吧里很久，决定，决心戒酒，这几年喝酒让朋友们又气又恨，自己浪费了心情，浪费了时间，从20年陆续开始喝酒，慢慢酒瘾变大，到23年下半年一天两顿，除了喝就是睡，工作干不好，还浪费了很多钱，不如把金钱用在有意义的地方。放过自己，从新面对生活
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2029喝了十几年的酒了，这一阵喝的特别凶，父母岳父妻儿都不能看了，我不戒酒真的就会妻离子散家破人亡了。我真的想戒酒。昨天没喝，今天也没喝，这次一定
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21喝酒10多年了，每天都喝，断断续续戒过几次，最长一次是刚结婚完戒了半年，后来因为生活问题又喝上了，很多次静下来想想真的对不起家里人，妻子 父母对我很好，为了将来为了家人尽早回头。
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112024年6月9日开启第一个五年无酒之旅计划
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405两年前住院戒酒，出院后坚持了一年多，一次公司团建，复饮，陆陆续续的喝，身体每况愈下，一月前又戒，前天复饮……因为酒我即将失去这个世界上最爱我的人，因为酒我满嘴谎言，因为酒我不能专注的工作，因为酒我脾气变得暴躁…… 在此，我立帖为证，每日签到，请各位网友监督，远离酒精！！
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109已经戒酒第十一天，之前标题没写好，今天重新开贴记录，谢谢陌生人的鼓励和关注! 打败心瘾，别让它再控制你了，外边阳光很明媚，你可以去河边垂钓，可以去顶楼放声高歌，可以在草坪上躺着仰望星空，可以去广场放你心爱的风筝，可以去你童年记忆里的田野放肆奔跑! 这不比在昏暗灯光下烂醉有意义吗？加油陌生人，我要慢慢努力，早上上岸!
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39我知道要悬崖勒马了，如果不及时停住，酒瘾勾起来，那又是可怕的天天想喝酒。今天打卡第一天。正心正念
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14这次下决心了！没想法了立贴为证！ 第一天开始
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52经历过多少无奈和煎熬，遭受过多少白眼和嘲讽，不知道什么时候才能得到解脱。
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1世界丰富多彩，每个喝酒人，尤其是醉酒人的表现也多种多样。之所以想到戒酒，是因为影响了身体的自由，心理的自由，醉酒后，成瘾后身心不由己，戒，戒，戒，每日打卡。
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17想问问大家我现在戒酒脾气暴躁，心情不好，总爱发火，是戒断反应吗？还是精神出现问题了，好痛苦呀
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17昨日事已昨日过，今日无酒打卡贴，加油！
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597喝了两天半 最后一天发展空腹喝 今天第三天 刚发现会抽动。三天没睡觉躺着睡十来分钟出汗了就醒了。
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327又回来了，一次次破戒，每次破戒后戒断就更严重一点，今天第二天，熬过了最艰难的一天，睡眠给算可以，还是胃口不好，心情已经好很多了，这次一定要坚持打卡，不能让老婆家人一次次对我失望。加油！
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16前前后后戒了两次，一次戒了半年，一次戒了两个月。 最近又开始喝，天天喝，好焦虑。 本身心脏就不好。今天开始签到戒酒。加油。
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89我不酗酒，但有点酒瘾，我觉得是心瘾，一般一周2-3次，每次2-3两，人也清醒，但是误事啊，喝过酒基本一下午，或者一晚上的时间就废了，而且尿酸偏高也不能喝酒。所以现在开始，戒了戒了。 喝酒躲避事情是弱者的表现，我立志成为一个强人。 大家监督我。 戒酒第一天
热河都统
