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3本人初二 身高169 想利用暑假长到175左右 有没有什么建议
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527现在晚净162,坚持摸高两个月,练6休1,一周一量
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27永雏自律哥那个号不知道怎么回事用不了了,换了个号,以后就发这个号了,以上一个号的进度为准继续记录
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18一整年魔鬼训练,看看能长多少 楼主19岁半,应该最近半年闭合的
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11我長高了,我以為我今年會在我8月生日前長不了,好感動,我今天起身拿量尺,我拉起量尺,我看了看,十分感動,十分肯定,我有0.5-1厘米的長幅,我現在19/白天171.5-172了!,好感動,我努力沒有白費,我要繼續拼法子長高!繼續跳跑,食維生素d鈣片
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77这是我第一个百度帖,在写这个帖子之前,我想对8u说句话,你们有什么疑问,就在本帖下发言,划划水也可以,吧主是个容易放弃的人,需要大家督促,希望共同努力吧。 不废话直接上主题,父172,母162,爷爷174,姥爷168,这些是已知亲戚身高。18年8月早净174,之后三年暑假有打篮球,平均年1.4cm左右,21年5月高考体检178早净身高。 高考结束,打3个月篮球,21年10月早净身高179(军训光头测量),进大学一直按照黑马和小哥方法,博采众长,断断续续
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196sy已经有7年了,12点以后睡是常态,刚满18岁的时候去拍片子,这个医师就说闭合了没希望了,今年回家看到最矮的都170,我弟都172,我一个做二哥的最矮,,宿舍也是我最矮,大三了,坚持到毕业,开始打卡,欢迎监督
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0手骨闭合还能长高吗?
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3753说到增高,大家都想。吧里方法很多。我经过实践总结了一下。只需要几步。以及一些注意事项
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186本人男16岁还有20左右天满17岁早上身高177.4晚净身高175.2体重129斤爸爸身高168妈妈身高155快一年没长高了自从sy就开始长得慢了sy已经有一年多左右快两年了现在戒了有十多天九岁还是八岁时小腿骨头摔断过还有经常熬夜通宵还有早上或者上午没吃饭什么的明天开始训练90天坚持打卡 #长高##打卡#
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50由于本人青春期sy过度,所以试试戒色后能否长高
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29儿子16半,晚净高173。练摸高一个月,现晚净高成了172。希望能长起来。13岁170,14岁171,15岁172,16岁173.
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6吊砖睡觉 身高晚净161
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2如果有话我想问一下船上那个环境允许做摸高跑跳一类的长高运动吗
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75开始记录身高长高历程,初三还要中考太紧张了,突然也意识到身高不是太高太焦虑了身边好多高个子,我河北人穿鞋181多点,可真的不够满足啊,才178多15周岁半,06年11月9日的,各位贴吧大神帮我预测预测未来身高我也会积极记录每天历程, 父亲身高183净 母亲160
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18配方:氨基酸+氨基丁酸 训练:拉伸 摸高 跳绳 斜坡冲刺 穴位:刺激大拇子(脑垂体穴位) 大椎穴位
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2本人男17岁身高158.5晚,上个月157时隔几个月又开始长高了,初三的时候150 高一到高二长了七厘米,最近医院拍手掌骨骼片是15.8岁 腿没拍,我是没想到,初一127好像有过生长高峰,不知道现在又是怎么回事
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815岁男,今年身高169怎么长高(去年年中到现在长的5cm,经常熬夜1点~3点)
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1本人 18岁 男身高一米 178 到一米 179,吃啥还能长高,中药西药
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416岁净身高180还想长高一点,爸爸172妈妈165有可能吗
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613岁168。骨龄大,说长高空间不大了,但是骨骼线还没有闭合,有什么可以帮助我的吗?急需有效的方法,想要再长高一点。能突破1米75吗?
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110准备开一个帖子专门记录自己的历程,也希望能与同样为了身高奋斗的人一起交流,鼓励
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15坐标北京,我分享一下我儿子的成功增高经历。声明:没打针、没断腿、不广告! 大概是在2020年3月份左右,当我儿子把在学校做的体检报告递给我的时候,我的心可以说那一刻有一种幻想被无情打破的感觉,虽然一直知道自己家孩子比别人家孩子矮,但心理总是有侥幸,总觉得应该还会有更多比我家娃更矮的,可是看到体检报告,又咨询了一下在在协和的朋友,我得到的结果就是:基本上我儿子已经远低于他这个年龄应该有的身高了! 差不多经过了
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23413417115岁174,16岁174,17岁174,18岁还是17430以后每天在这里打卡 先说一下我自己的情况:03年的,还差4个月满21岁。目标是长高5cm 现在身高晚净170.2。29本人171.6 22 以前恶习,现在痛改前非。 计划如下6.30起床 跑步摸高100个 具体落实打卡做记录112你每周吊几次其实没关系。其实你还是没有听懂骨微裂是怎么回事。 简单讲讲吧。 骨微裂就是,让骨头内的结构产生断裂。 通过猛烈的运动让他产生微小的断裂层,而利用人体本身的自愈能力恢复断裂层。 我们要做的就是,让骨骼按照我们预想的方向去恢复,而不仅仅是变粗密度加大。 这就是倒吊和吊砖的重要性。 简单点讲下步骤就是 1、热身先把身体活动开,别没造成骨微裂反而成了骨裂、拉伤,那就悲剧了。 2、拉伸运动,这个拉伸不是用来64129